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市监局曝光6款“黑名单”儿童零食 ， 一定不要给娃买 ， 省钱又健康
马上要过年了 ， 我们结过婚的人最在乎的是谁 ， 那肯定不是自己和老公 ， 100%在乎的是孩子 ， 但是你们知道过年总是想给孩子吃最好的 ， 但是你们知道孩子零食有很多都是不科学不健康的 ， 有很多糖果吃过会让孩子变胖 ， 变笨的糖果千万不要购买 ， 有专业数据分析儿童零食伤害排行榜：糖果居然排名第一 ， 因为糖果中的配料成分基本都是：白砂糖 ， 葡萄糖浆 ， 甚至有的还含有反式脂肪酸 ， 并且色素太多 ， 有的你们可以注意看一些玉米糖配料成分还含有：卡拉胶 ， 柠檬黄 ， 日落黄 ， 二氧化钛等色素 ， 这样的糖果给大人吃了 ， 都可能影响儿童生长发育和智力 ， 降低抵抗力 。 更不用说给孩子吃了！
【很多家长说我制造恐慌 ， 那怎么样挑选糖果呢？】
《中国儿童青少年零食指南（2018）》发布 孩子怎么吃零食有了最新科学依据 ， 明确标注孩子零食需要少吃高盐 ， 高糖！提倡儿童零食要多样化 ， 营养均衡！选择糖果建议首选：牛轧糖 ， 口味多样 ， 营养丰富的 ， 比如蛋白质含量14.8克左右的 ， 有的糖果就含有3.3g的也敢说自己糖果含有蛋白质！对于孩子来说可以有效地预防糖的依赖！

我从营养 ， 口味 ， 有害角度深度分析 ， 把孩子们可以吃的牛轧糖总结了一张图 ， 我要告诉哪些键盘侠 ， 您攻击我可以 ， 但是我还是要分享给孩子们家长！

第二：《儿童零食通用要求白皮书》第四章节 ， 第1原料要求中：把含有反式脂肪酸的零食都拉入儿童食品黑名单 ， 所用的油脂不应含有反式脂肪酸！《中国营养学会论文》明确指出反式脂肪酸严重影响：儿童智力和生长发育 ， 但是商家非常的狡猾：配料表肯定不会把反式脂肪酸标注出来：我再次整理给大家含有反式脂肪酸的配料名称：人造奶油 ， 植脂末 ， 起酥油 ， 精炼植物油 ， 代可可脂 ， 精炼植物油 ， 人造黄油 ， 植物奶油 ， 氢化植物油 ， 精炼植物油等！

【下面我告诉大家几款过年年货 ， 不要给自己亲生孩子购买】
1：玉米糖：我相信很多家长的孩子都喜欢吃玉米 ， 这种玉米糖有的甚至做成了软糖 ， 他们加工时候都添加了反式脂肪酸和色素 ， 对孩子智力和抵抗力都是有影响的 ， 他们不会给你标注色素在配料上 ， 他们会换一种专业的术语 ， 那就是柠檬黄 ， 日落黄！

2：金币巧克力：这种巧克力只是其中的一种 ， 我奉劝大家一定要看清楚 ， 配料表到底是代可可脂 ， 还是可可脂 ， 如果是可可脂是可以购买的 ， 因为可可脂是可可豆抽取的天然食用油 ， 但是代可可脂一般都是用氢化的工艺 ， 说白了就是人造硬脂 ， 这种成份含有起酥油 ， 植脂末 ， 这种吃起来都是反式脂肪酸 ， 一定要给孩子看清楚配料 ， 选择可可脂和可可液为配料的零食！在我们农村特别常见！

3：奶酪棒（这里不说牌子）：这种奶酪棒也不要给孩子吃了 ， 过年孩子吃了不但容易积食 ， 你还要买鸡内金散给孩子消食 ， 含有植脂末就相当于有反式脂肪酸 ， 所用的油脂不应含有反式脂肪酸！《中国营养学会论文》明确指出反式脂肪酸严重影响：儿童智力和生长发育！

4：小面包：想给孩子吃小面包就自己做 ， 买点高筋面粉 ， 烤箱网上40块钱就可以买个 ， 到处都是教学视频 ， 不要再给孩子买小面包吃了 ， 我们且不说他们添加了苯甲酸钠防腐剂为了延长保质期 ， 仔细想想他们的配料表 ， 我给你们扒拉出来看看就知道了:如果面包配料表越复杂 ， 越不要给孩子吃 ， 有的人造奶油 ， 人造黄油 ， 这种小面包甚至添加了食用酒精！这就是为什么吃面包测出酒驾 ， 但是对于孩子最好是自己做

5：麦丽素：我们看影视剧都知道 ， 给人吃一个巧克力丸就复活了 ， 但是现实中 ， 这东西却是个危害孩子健康的零食 ， 包裹很多巧克力豆 ， 外皮是包裹一层巧克力 ， 里面是入口即融化的酥糕南方叫糖棍！这些代可可脂含有含有植脂末就相当于有反式脂肪酸！香兰素也是色素属于对孩子不利的食品配料！分页标题#e#

6：薯片：都说薯片我们购买的时候买配料表中：含有土豆 ， 马铃薯字样配料 ， 而不是选择土豆粉 ， 红薯粉这样的， 虽然说马铃薯是比含有粉末的好一点 ， 尤其桶装的薯片 ， 千万不要给孩子买 ， 不但含有精炼植物油 ， 含有植脂末就相当于有反式脂肪酸外 ， 他是马铃薯粉 ， 不是马铃薯 ， 盐也是对孩子不利 ， 香料 ， 《中国儿童青少年零食指南（2018）》发布 孩子怎么吃零食有了最新科学依据 ， 明确标注孩子零食需要少吃高盐 ， 高糖！

【告诉大家一个查询：全中国食物合格不合格的网站：】
再告诉大家个小秘密：到《国家市场监督管理总局》官网 ， 搜索关键词：食品抽检 ， 点击一周内 ， 一个月内或者半年内 ， 你们可以查到每个省份 ， 哪些产品 ， 什么网上店铺 ， 还是实体店超市 ， 国家都会定期进行检查抽检 ， 抽检不合格的都会在官网通知 ， 2021年1月13号的抽检不合格已经出来了 ， 我这里就不发布哪些不合格了 ， 怕我的帖子被删掉 ， 真心实意的干货 ， 麻烦你们转发下 ， 让全中国的孩子都可以健健康康的长大！

【很多人说好麻烦 ， 我总结了一张图 ， 大家去超市只要挨着对照 ， 没有就放心了】
1：购买零食配料表越简单越好
2：购买蛋白质含量双位数的 ， 比如选14.8g不选3.3g
3：购买配比不含:人造奶油 ， 植脂末 ， 起酥油 ， 精炼植物油 ， 代可可脂 ， 精炼植物油 ， 人造黄油 ， 植物奶油 ， 氢化植物油 ， 精炼植物油等！这些都含有反式脂肪酸
【戚风蛋糕|市监总局曝光6款“黑名单”儿童零食，一定不要给娃买，省钱又健康】注意：多看看我总结的：牛轧糖选购指南对比图和反式脂肪酸和不含反式脂肪酸的对比图

来源：(大萝卜美食坊)

【】网址：/a/2021/0124/kd636442.html

标题：戚风蛋糕|市监总局曝光6款“黑名单”儿童零食，一定不要给娃买，省钱又健康