_原题：骨科医生掰手腕骨折给自己开药 网友：是个狠人1月22日 ， 河南 ， 一条关于两骨科医生掰手腕掰断骨头自己开药的视频走红网络 。 网友调侃：这也太难了 ， 是年底冲业绩吗？医院赚钱医院花 ， 一分也不带回家 。 也有网友表示：不愧是骨科大夫 ， 力气真大；虽然被这个表情逗笑 ， 但还是祝愿医生早日康复

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延伸阅读 喝骨头汤能促进骨折愈合？专家表示：无此功效

随着公众运动健身意识不断增强 ， 运动渐渐成为生活中不可缺少的一部分 。 在运动中 ， 人们稍不留意便会有骨折的风险 。 有人认为 ， 喝骨头汤是促进骨头愈合的有效手段 。 可是 ， 喝骨头汤真的能促进骨折愈合吗？央视财经频道《是真的吗》采访人员咨询了相关医学专家 。

首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师贾凯介绍 ， 事实上 ， 骨头汤中钙的含量非常低 ， 同时 ， 骨头汤里还有一些其它的物质如脂肪和嘌呤 ， 一旦摄入过多 ， 就会抑制钙的吸收 ， 反而对疾病的恢复不利 。 所以骨头汤并不是促进骨折恢复的良好食品 。

那骨折后究竟吃什么对人体骨骼的恢复有利呢？

贾凯说：“骨骼重建的过程中 ， 主要需要优质蛋白和钙质 ， 同时为了钙质的吸收利用 ， 对维生素D的需求也会增加 。 在均衡饮食的基础上 ， 牛奶既能提供优质蛋白也能提供比较好吸收利用的钙质 。 ”他还建议 ， 骨折患者在愈合过程中 ， 尽量避免油腻、高糖高热量的食物 ， 以避免影响钙质吸收和沉积 ， 平时饮食应当以清淡易消化的为主 。

除了在饮食上要注意之外 ， 骨折后更要防止并发症的发生 。

清华大学附属北京清华长庚医院骨科主任医师潘勇卫介绍说 ， 骨折后第一要注意的是疼痛的变化 。 骨折后会有创伤反应 ， 即肿胀的发生 ， 如果肿胀越来越严重 ， 便会压迫神经 ， 血管和肌肉 ， 这便是“骨筋膜室综合征” 。 严重情况下 ， 会造成肌肉神经的坏死 ， 造成残疾 。 第二就是关节功能练习 。 如果长时间不活动 ， 就会发生僵直 ， 对于下肢来说 ， 如果不活动 ， 很容易有形成血栓、褥疮、肺炎等并发症 ， 所以一定要在医生的指导下做下肢踝关节的踝泵活动 。

骨骼愈合过程至关重要 ， 但要想从根本上防止骨折的发生 ， 人们需要在日常生活中提高安全意识 ， 为此专家也给出了几点建议 。

第一就是保持良好的生活习惯 。 少喝酒、不喝浓茶 ， 这些会影响钙的吸收 ， 造成骨质量的下降 。 第二是保持适量的运动 ， 这样能增强骨的质量 ， 还有利于保持身体的协调力和平衡力 。 第三是保持安全的居家环境 ， 这对老年人来说非常重要 。

专家指出 ， 老年人容易在家里发生骨折 ， 所以一定要小心照顾好老人 ， 防止意外的发生 。
【手腕|骨科医生掰手腕骨折给自己开药网友：是个狠人】
（_原题：骨科医生掰手腕骨折给自己开药）

来源：(今日头条)

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标题：手腕|骨科医生掰手腕骨折给自己开药网友：是个狠人