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别再自欺欺人了
每个胖友都藏了一个想变瘦的心 ，
它藏在S号的连衣裙里 ，
躲在人们异样的目光中 ，
有些美好 ， 注定只有瘦下来 ，
才有机会欣赏到 。
本期见证人物
田生活
曾经瘦弱的小姑娘 ， 被“投喂”成了180斤的胖妈妈 ， 是随波逐流 ， 还是立刻改变？看着别人的目光 ， 超大号的工装 ， 她决心减肥！在变瘦的路上 ， 老公支持她 ， 励志减肥君俱乐部的营养顾问鼓励她 ， 小伙伴们羡慕她 ， 她可能就是最幸福的减肥人 。
Part 1
被婆婆投喂出来的“幸福肥”
肥胖的原因有很多 ， 过劳肥、家族遗传、产后肥胖……但其中最为人所津津乐道的一种就是“幸福肥” 。 如果要给田生活的肥胖找原因 ， 那她一定属于这一种 。 田生活 ， 人如其名 ， 生活十分甜蜜 。 本来只有104斤的她 ， 因为一次恋爱而踏上了发福的旅程 。
网上有句情话 ， “爱她就把她喂胖 ， 这样就没人和我抢了 。 ”而田生活简直就是情话本身 ， 不仅有男朋友宠 ， 男友的妈妈也宠爱 ， 每次去未来婆婆家拜访 ， 对方总是做出满满一桌子菜来招待她 。 肉肉 ， 总是在不知不觉间长身上的 ， 在这样的宠爱下 ， 生活的体重以每年涨10斤的步伐 ， 稳步上升 。 到了2016年底 ， 田生活成为了妈妈 ， 而随着孩子到来的同时 ， 她的体重也突破了160斤 。
2017年 ， 田生活为了宝宝 ， 在家宅了一年 ， 想着自己也不用出门 ， 而且结婚生子了 ， 生活也不会出现大波折了 ， 就一直进行着口头减肥 。 虽然减肥的计划在拖延 ， 但长肉的速度却没放缓 。 等到2018年 ， 她重新复工之后 ， 体重已经飙到了180斤 。 其实 ， 田生活也想过把减肥落到实处 ， 以前去逛街时 ， 售货员都是笑脸相迎 ， 但不知道何时起 ， “微笑服务”离她远去了 ， 到最后她还没进店门 ， 店员就告诉她 ， “没号” 。
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很多时候 ，
减肥这件事 ，
不被生活狠狠扎扎心 ，
是很难下定决心的 。
Part 2
人家是小蛮腰 ， 我却是水桶腰
“2018年 ， 我回归工作 ， 被安排去做客服 ， 需要到深圳参加3天的培训” ， 田生活说：“做客服的一般都是小姑娘 ， 大家都穿工装 ， 远远看上去 ， 我简直就是‘鹤立鸡群’ 。 ”那一刻 ， 无声胜有声 ， 虽然谁都没说什么 ， 但是田生活只要看到别人的眼神 ， 就觉得自卑 。 这次培训 ， 深深地刺痛了田生活 ， 以前 ， 她也是瘦子 ， 怎么现在就变成了他人眼中的“异类”呢？
回家之后 ， 年幼的儿子脱口而出的“丑妈妈” ， 成了压死田生活肥胖的最后一根稻草 。 她知道孩子只是无心之话 ， 但是小孩子不会撒谎……而且 ， 此时的田生活发现自己脱发越来越严重了 ， 原本她以为是怀孕后遗症 ， 到医院检查才知道 ， 都是肥胖惹得祸 。
Part 3
不行了！不能再胖下去了！
下定决心容易 ， 实践难 。 常年被“投喂”的田生活 ， 早就变成了大胃王 ， 一日三餐 ， 每餐两碗饭 ， 晚上还会给老公打电话 ， 让他带夜宵回家 。 少吃？胃被撑大了 ， 容易饿；运动？身体负担太重 ， 不健康 。 田生活把减肥方式转向了各种减肥产品上 ， 顶着拉肚子的痛苦 ， 田生活给自己折腾下去了10斤 ， 但之后 ， 无论再怎么尝试网红减肥产品 ， 体重就是不肯下降了 。
这时 ， 田生活的老公看不下去了 ， 对他来说 ， 老婆是胖是瘦 ， 都不会影响他的爱 ， 但不能为了减肥不要健康啊！“你看邻居 ， 每次遇见都像换个了人 ， 你要不跟她减肥吧 。 ”丈夫建议道 。 他们的邻居 ， 一个重庆老乡 。 每次打照面 ， 都比上次瘦 ， 感觉就像换了个人 。 就这样 ， 田生活走进了营养俱乐部 ， 开始了自己更加营养科学的减重之旅 。
Part 4
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老公感叹：换了个老婆！
刚开始的时候 ， 田生活对这次减肥没
减肥最大的敌人 ， 不是失败 ， 而是放弃 。 担心她放弃减肥 ， 营养顾问不仅每天询问她吃了什么 ， 鼓励她 ， 还让她没事就在微信群里分享 ， 这不仅激励了田生活 ， 也鼓励了群里其他正在减肥的小伙伴 。 每到休息时间 ， 营养顾问还让田生活到营养俱乐部参加活动 。 在营养顾问的关心 ， 和小伙伴的支持之下 ， 田生活坚持了8个月 ， 减掉了80多斤 ， 连她老公都开玩笑称“换了个老婆 。 ”
Part 5
变瘦 ， 看见生活更多的美好
减肥成功之后的田生活 ， 像变了一个人一样 ， 尝试了更多的生活方式 ， 上台走秀 ， 当啦啦队 ， 如今的她 ， 不再是有孩儿万事足的胖妈妈 ， 而是活出了自己样貌的自信妈妈 ， 每次出门 ， 宝宝都会牵着她的手 ， 到处炫耀“自己的妈妈最漂亮了” 。 身边的朋友也感叹道：“没想到你减肥成功 ， 不仅把肉减下去 ， 还把脾气也减好了 。 ”她说 ， 因为变瘦 ， 让她看到了生活更多的美好 。
减肥虽然已经告一段落了 ， 但是肥胖却再也没有找上门 ， 因为如今的田生活已经养成了健康的饮食习惯 。 为了保证身材 ， 她基本拒绝了朋友的吃饭邀约 。 对她来说 ， 和朋友相聚不一定要吃饭 ， 出去唱歌、爬山、逛街都是维系友谊的方式 。 就连疫情宅在家 ， 她也没有放肆大吃 ， 对她来说 ， 比起吃喝 ， 如今的生活更加美好 。
【|8个月减重80斤，没有平台期，没有体重反弹，她可能是最幸福的减重者！】本文顾客列举事例属励志减肥君俱乐部会员真实个体情况 ， 减重效果因个体情况不同存在差异 。 科学减重除降低热量摄入外 ， 还应保证摄取均衡的膳食营养并配合规律的运动 。
来源：(励志减肥君)
【】网址：/a/2021/0125/kd641285.html
标题：|8个月减重80斤，没有平台期，没有体重反弹，她可能是最幸福的减重者！
