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世人来往匆匆 ， 不过为了几两碎银度温饱 ， 偏偏就是就是这几两碎银却能解世俗百般忧愁 。 其实这话说的也不错 ， 像是现在的很多父母 ， 明明自己还是个思想不成熟的孩子 ， 却结婚生子 。 当他们还没有很好的消化父母这新身份 ， 就要不停的忙着赚钱养宝宝 。 毕竟很多父母都不想自己的孩子输在起跑线上 。 这也导致很多孩子只能由爷爷奶奶照顾 。 如果爷爷奶奶想带几个孩子 ， 有些孩子就难免疏忽 ， 照料不到 。

9岁的冬冬， 是表姐的大儿子 ， 我是自从去年年底见过冬冬一面后 ， 直到最近几天才再次见到他的 。 看到这里 ， 我发现冬冬好像一点都没有发育 ， 整个人显得又瘦又小 ， 比同龄人都看着矮了不少 。 我问表姐孩子是怎么了 。 表姐难过的说 ， 前段时间外出打工回家 ， 看到大儿子 ， 直到那时 ， 她才觉得冬冬有点不对劲 。 当表姐想到孩子去年长得好好的 ， 现在看起来又瘦又黄时 ， 于是表姐她就带了冬冬去医院检查 。 谁知道 ， 医生刚检查完 ， 就跟她说：孩子脾胃虚弱 ， 发育停滞 。 还问表姐平时给孩子吃的都是啥东西 ， 怎么会引起孩子的脾胃虚弱得这么严重？
【脾胃|吃1次等于吃3个塑料袋，9岁娃一年没长个，全因这3种“毒早餐”】
吃1次等于吃3个塑料袋 ， 9岁娃一年没长个
1.路边苍蝇摊
早上要赶着上班送孩子上学 。 大多数父母没有时间在家为他们的孩子做早餐 。 另外送孩子买早餐的路上路边苍蝇摊也不少 ， 所以花几块钱就可以轻松方便地解决自己和孩子的早餐问题 ， 这也是很多家长常做的 。 还有的家长 ， 是给钱孩子自己去买早餐 。 但是孩子哪里懂什么卫生问题 。 就会经常在路边苍蝇摊买卷饼、香肠等零食当早餐 ， 偶尔吃辣条什么都不吃 。
这样的早餐 ， 对孩子肠胃和身体发育都不是很好 。 因为这些食物不仅高温油炸或烘烤 ， 而且辛辣油腻 ， 会损害儿童肠胃的消化 ， 增加脾胃的负担 。 当脾胃撑不住时 ， 孩子就会停止发育 。

2、蛋黄馅饼和其他馅饼食品
糖果对孩子有致命的吸引力 ， 很少有孩子不喜欢 。 但这些烘焙甜食热量高 ， 添加了大量防腐剂 ， 成年人吃多了受不了 ， 尤其是脾胃发育不良的儿童 。 如果每天当早餐吃 ， 不仅对身体不好 ， 还会增加脾胃负担 ， 导致消化不良 ， 脾虚 。 儿童身体很难吸收营养 ， 容易导致发育迟缓 。
3、碗碗隔夜饭和浓汤
很多家庭不能在同一天吃米饭、汤、骨头汤 ， 往往第二天加热后就离开孩子去吃早餐 ， 既节省时间 ， 又有营养 。 有的家长甚至前一天晚上会多做带你饭 ， 等着留着第二天给孩子做早饭 。 但是 ， 这些剩饭在一夜之后可能会产生的亚硝酸盐 ， 对孩子脾胃带来损害 。 而且剩下的肉汤和骨头汤里含有的大量油脂会严重损害孩子的消化系统 ， 从而造成食物堆积 ， 伤及脾胃 。

孩子发育不好 ， 父母该怎么办？
（1）注意饮食 ， 饮食调养
现在的孩子大多脾胃虚弱 ， 食积 ， 这与饮食密切相关 。 因此 ， 家长要想调理孩子的脾胃 ， 减少食物堆积的概率 ， 就要注意孩子的日常饮食：清淡、少油腻、不辛辣 ， 少给孩子吃芹菜等粗劣难消化的食物 。

（2）补充复合酸锌钙
骨骼发育最需要的就是钙质 ， 因为身高的增长主要是破骨细胞的分裂 ， 如果钙摄入量不足就会导致骨骼得不到充足的营养 ， 从而影响孩子的发育 。 日常中可以让孩子多吃一些复合酸锌钙 ， 它的钙含量是普通牛奶的几十倍 ， 可以很好的补充孩子所需要的钙质 ， 有利于孩子长个 。

来源：(第一NBA)

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标题：脾胃|吃1次等于吃3个塑料袋，9岁娃一年没长个，全因这3种“毒早餐”