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|这个寒假你准备怎么办？——高考篇

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现在各地的中学、小学都开始陆续放假，对于高三的学生来讲，多数也已经正式开始了自己的寒假生活。

作为高考之前的最后一个寒假，学习必须摆到首位，往年高考中不少黑马都是在寒假实现弯道超车的，因此必须抓住寒假的大好时机实现自我突破。高三学生的寒假应该怎么过？下面林学长给大家分享一些实用的建议：
1、保持规律作息，每天坚持学习。高三了，也应该给自己制定一个好的学习计划，在学习时间总量上比平时在学校的时间可以有所减少，但作息时间最好保持跟平时在学校的时间一致，午睡时间可以稍微延长一点，保证有充沛的精力去应付新的学习任务。早上学习时间可以控制在八点到十一点，下午三点到五点，晚上八点到十点这几个时段。
寒假期间，高三的学生可以比学校少学一会，但绝对不能不学。

2、把身体锻炼好。除了学习，高三的学生在寒假期间还有一个极重要的任务，那就是把身体锻炼好，利用寒假时间强身健体，有利于恢复正常的身体状态，增强体质，焕发精神，调节状态，提高学习效果。
要知道，高三下学期压力会更大，学习任务会更重，所以一个好的身体显得格外重要。

3、尽量少迷恋网络和游戏谨防过分放纵。很多高三的学生，一放寒假，就彻底管不住自己了，天天迷恋游戏、天天玩或睡懒觉，这绝对是不行的，有些自制力稍差的高三生，一旦放纵自己玩乐，往往就会出现失控状态，所以一定要注意不要在寒假放纵自己。

明年此日青云去，却笑人间举子忙

林学长祝大家都能取得令自己满意的成绩!
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来源：(林学长的伊甸园)

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傻大方

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