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我们说南方的妹子多长得水灵 ， 多长的小巧 ， 湘妹子也是一群身材火辣 ， 性格开朗的女生 。
以前我们介绍的健身博主 ， 有的是来自东北 ， 有的是来自山东 ， 还有的是来自厦门或者是河南 ， 而今天我们介绍的这位健身博主她是一个湘妹子 。
之所以介绍这位运动博主 ， 一来是因为她的个子普遍比南方的女生要高一点 ， 大概在1米68左右 。
其次 ， 是因为这位妹子的臀围据说达到了108厘米 。 至于数据是真是假 ， 只通过照片我们可能判断 ， 并不是特别准确 ， 但是起码可以看出来她的臀部非常翘 。
而且这位姑娘是一个出生于1998年的妹子 ， 这么小的年纪 ， 身材就这么火辣 ， 10分给力 。
不得不说现在的年轻人她们对于自己的要求还是十分严格的 ， 这些人她们知道自己想要的是什么 ， 也知道自己想要的未来是什么样子的 。
所以为了实现自己的目标 ， 她们从年纪小的时候就开始不断的去努力 ， 不像是现在有一些人明明三四十岁了 ， 明明对于自己当下的状态不满意 ， 但是却无法做出改变 。
这位健身博主每天都会给自己规定健身计划以及饮食搭配 ， 每个周都会进行相应的调整 ， 她坚持健身已经有一段时间 ， 如今她的身材也是练得非常好 。
虽然比不上那些所谓的千万粉丝的博主 ， 但是对她而言健身是给自己健身的 ， 并不是为了别人而健身 ， 只要自己觉得满意就可以 ， 无关粉丝的多少 。
所以把照片分享出来主要是记录自己的健身日常 ， 而不仅仅是为了吸引粉丝的关注 。
可能刚开始的时候 ， 她也是比较在意网友关注自己的状态 ， 平时也有人在她的照片底下评论 。
她很开心有一些人对自己表达了赞赏之情 ， 关于一些不好的言论她一般都会视而不见 ， 因为这些只会影响自己的心情 。
也有人想去请教健身方面的经验 ， 她是一个乐于分享的人 ， 并不是有什么藏着掖着的地方 ， 她很开心也能够乐于帮助到别人 。
之前有朋友向其请教如何减肥的问题 ， 其实对她而言 ， 减肥并不是特别关键的 ， 一个人想要判断自己胖不胖 ， 一是根据自己的身高跟体重来换算一下 ， 另外还要根据自己的体脂率来判断 。
如果脂肪水平过高的话 ， 可能会说明你比较胖一点 ， 如果你的体脂率处于正常范围内 ， 那说明你只需要塑形就可以 。
而体脂率的高低跟你的身高以及性别也是有一定关系的 ， 还有年龄也有关系 ， 所以 ， 不能够单一的根据某因素判断 。
其实女生不一定一定要减肥 ， 有一些其她的运动也是可以去做的 ， 力量训练看起来会让你变得强壮 ， 实则它也可以帮助你减肥 。
所以无论如何你一定要尝试一下健身 ， 说不定就会让你改头换面 。
来源：(老孙fitness)
【】网址：/a/2021/0127/kd650334.html
标题：健身|湘妹子臀围108厘米，98年的妹子，十分给力
