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文/冰糖妈育儿日记
坐月子 ， 是中国女性生子后最重要的事情 。 有人说坐月子就是调理身体的一个契机 ， 在坐月子期间好好疗养身体 ， 出月子后身体才会更加健康 。 但相比国内 ， 国外的女性生子后从来不坐月子 ， 那么对于中国女性来说 ， 生子后是不是必须要坐月子呢？

生产后：谢娜坐满月子 ， 颖儿生完就工作娱乐圈里的女明星向来都是“拼命三娘” ， 即便是生产也不例外 ， 但有些女明星非常注意坐月子这件事 ， 但有些女明星却为了生计而忽略了坐月子 ， 例如：生产后坐满月子的谢娜和“妻子旅行团”生产后就工作的颖儿 ， 对比十分明显 。

婚后六年没有怀孕消息的谢娜 ， 在怀孕后小心翼翼 ， 孕后期更是早早的放下工作安心待产 ， 在生产下双胞胎女儿后 ， 更是坐满月子 ， 不敢触碰做月子的禁忌；而婚后的颖儿 ， 早早的怀了宝宝 ， 但在怀孕期间还是拼命地工作 ， 生产后还学外国人不做月子 ， 如今直言后悔 ， 在生产时 ， 由于孕期没有保护好身体 ， 导致本该是双胞胎的孩子 ， 只平安降生了一个 ， 而生产后不坐月子的她也比之前身体差了很多 ， 甚至有了秃头的倾向 。

【张大大|同是坐月子，袁咏仪天天洗头，谢娜忍了42天，如今差距明显】通过这2位妻子的对比 ， 想必作为中国的女性 ， 我们应该知道坐月子的重要性了吧！而且不坐月子的外国女性 ， 生产后身体走形的 ， 面容上衰老得太多 ， 这也是肉眼可见的 ， 因此对于中国女性来说 ， 生产后坐月子十分重要 。
对于中国女性来说 ， 坐月子是一件非常痛苦 ， 但非常讲究的事情 。 因为在坐月子期间 ， 不能受风 ， 不能洗头洗澡成为女性最痛苦的事情 ， 那么一旦在月子期间 ， 洗头会发生什么事情呢？

同是坐月子：袁咏仪天天洗 ， 谢娜42天不洗 ， 如今差距明显在从“妻子旅行团”里找一个生子的女明星袁咏仪 ， 她是张智霖最爱的女生 ， 也是帅气魔童的妈妈 。 在节目中 ， 袁咏仪自爆自己在坐月子期间天天洗头 ， 而谢娜随即表示自己坚持了42天没洗头 。

对比二者你会发现 ， 袁咏仪在讲述自己坐月子期间天天洗头后 ， 也表示了出了月子后身体差了许多 。 因为爱干净 ， 所以在坐月子期间天天洗头 ， 最终导致了自己身体变差的袁咏仪与坚持42天不洗头的谢娜对比明显 。
谢娜表示在坐月子期间 ， 自己坚持了42天之久 ， 而出月子后的自己的气色也恢复得很好 ， 同时在今年年初的时候 ， 她有宣布了自己怀二胎的消息 ， 这样的对比 ， 难道不能证明坐月子时不能洗头的重要性吗 。

要知道 ， 在中国 ， 女性生子是一件大事 ， 即便是在医疗技术超强的今天 ， 生子依旧是一件危险的事情 ， 而生子后的坐月子期间 ， 更是有很多讲究 ， 那么作为女性 ， 在生子后坐月子期间 ， 需要讲究一些什么事情呢？

女性坐月子需要讲究的几件事在古代坐月子的讲究比现在还要多上许多 ， 但具有科学依据的没有几件 ， 因此当女性坐月子时 ， 更要讲究这几件具有科学依据的注意事项 ， 那么这几件具有科学依据的事情是什么呢？
月子期间少洗头 。 女性生子后在坐月子期间应少洗头 ， 在坐月子期间总洗头的话 ， 容易导致产妇子宫的污血不能及时排出 ， 不利于产妇的身体恢复 ， 同时可能因为洗头不吹干导致头部受风引发头疼 。

月子期间要勤洗内裤 。 由于产后身体有恶露流出 ， 因此坐月子期间的女性应该勤换洗内裤 ， 保证私密部位的干净和卫生 ， 减少细菌滋生 ， 减少的妇科疾病的产生 。 因此 ， 建议女性在坐月子期间 ， 要注意自己的个人卫生 。
月子期间不要总躺着 。 在坐月子期间 ， 女性不要总躺着 ， 要适当地下地活动 ， 能帮助恶露及时排除 ， 恢复身体健康 ， 总是躺着会导致腰部疼痛或不利于身体恢复 ， 因此 ， 坐月子的女性要记得不要总躺着 ， 但同时也不要总坐着 ， 应当适当缓解姿势问题 。分页标题#e#

以上就是女性坐月子期间利于身体恢复的几件注意事项 ， 希望女性能在坐月子的期间好好恢复自己的身体 ， 同时也需要注意的情绪问题 ， 不要让自己的悲伤情绪扩大 ， 这很容易导致产后抑郁的发生 ， 因此男性要注意自己的妻子情绪变化 ， 不要让妻子有过度悲伤或消极的想法 。
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来源：(冰糖妈育儿日记)

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标题：张大大|同是坐月子，袁咏仪天天洗头，谢娜忍了42天，如今差距明显