【肠胃|肺部不适“嗓子”先知？若喉咙出现这2种异常，建议：尽早预防】

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导语：寒冷的冬季不仅天气变化无常 ， 空气更是非常的干燥 。 经常会让人出现鼻子嗓子不舒服的情况 。 特别是北方地区 ， 天气比较寒冷 ， 再加上空气质量较差 ， 有的人或多或少也伴随着咽喉部肿胀等状况 。 吃药几天后有所缓解 ， 但停药后状况又反复出现 ， 这是正常情况吗？

很多人对于自己身上的小毛病都不会过多的关注 ， 认为依靠自身抵抗力或者吃点药片 ， 喝几包板蓝根就可以有效地缓解 。 但这样做的结果往往是小病拖大病 ， 最终白白地把大把的钱奉献给了医院 ， 如果嗓子出现不舒服状况时 ， 有可能是肺部病变导致的 ， 一定要引起重视 ， 以免延误病情 。

一、肺部不适“嗓子”先知？若喉咙出现这2种异常 ， 建议：尽早预防
1、喉咙嘶哑
冬季由于天气变化无常 ， 很多年轻人没有保暖意识 ， 经常会穿着单薄的秋衣就匆匆出门 ， 往往会引起低烧感冒 ， 这时就容易出现喉咙嘶哑的状况了 ， 如果连续服用药物两周及两周以上症状无法缓解的时候 ， 这时候一定要引起重视 。 及时去医院检查 ， 判断是否是肺部器官发生了病变 。

2、干咳不止
咳嗽是一种非常常见的现象在没有疾病的情况下也会无意识的呛咳 ， 当你发现最近一段时间经常性的出现干咳不止的情况 ， 并伴随着少量的异物排出 ， 就要引起重视 ， 及时去医院做个肺部CT检查 ， 以免延误病情 。

二、如果肺部发生病变时 ， 除了以上两种状况外 ， 还会伴随着一些细微的身体变化
1、胸闷气短、呼吸急促、喘不上来气
2、频繁感冒、身体质量差
3、睡眠质量差、呼噜声严重
4、经常性的疲惫嗜睡、无精打采
5、鼻子干燥、口干舌燥、脸色发黄

三、要想更好地保护肺部健康 ， 平常应做到以下3点
1、出门戴口罩
如今空气质量虽说比前两年治理的要好 。 但伴随着私家车的增多 ， 汽车排放的尾气也使过多的有害物质堆积在空气中 。 出门就要求我们戴好口罩 ， 避免这些对人体有毒的物质过多的经口鼻吸入体内 。

2、戒烟
吸烟是危害肺部健康主要的杀手之一 ， 要想保证肺部更有活力 ， 戒烟是必不可少的 ， 吸烟的过程中不光会损害自己肺部器官 ， 对周围的亲戚朋友也是二次伤害 ， 为了他人的健康着想 。 戒烟刻不容缓 。

3、多喝水 ， 尝试喝润肺茶
肺是人体主要的呼吸器官 ， 而肺最喜欢的环境是处于时刻湿润状态 ， 这就要求我们每天应该保证适量的饮水量 ， 从而滋润肺部健康 ， 促进血液流动 。 在喝水的时候 ， 大家可以适当的加入润肺小食方 ， 在《黄帝内经》记载 ， 将罗汉果、陈皮、菊花、胖大海、金银花等材料搭配在一起 ， 其药理如下：

胖大海：止咳化痰 ， 清肺润肺、降低血压、润肠通便清除肺毒、促进血液流通
罗汉果：止咳化痰 ， 清肺消火、清除肺部垃圾 ， 治疗百日咳
金银花：清热解毒、疏散风热、凉血止痢、解肺毒
菊花：增加抵抗力 ， 养肝明目、败火、清肺清火
结语：肺是人体主要的呼吸器官 。 一旦肺部出现问题后 ， 则会影响人呼吸频率 ， 如果发现自己的喉咙出现以上两种不适症状时 ， 一定要引起重视了 ， 尽早的检查才是最关键 ， 愿大家都可以养成合理的作息时间 ， 多喝水多喝茶 ， 收获健康！

来源：(花雕不凋零)

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