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李大爷今年退休了 ， 闲来无事 ， 他每天都会运动会儿 ， 身体情况一直还挺好 。
但最近 ， 他总是感觉头晕、身上有些疼痛 ， 最初他想着是自己早上经常出去活动受凉了 ， 就吃了些感冒药 ， 没想到症状一点也没缓解 。

有一天李大爷准备出门的时候还出现了舌头发硬 ， 说话“大舌头”的情况 。
家人看到他这个样子也被吓到了 ， 赶紧带他去医院检查 ， 结果显示为脑栓塞 。
医生表示 ， 舌头突然发硬 ， 说话不清正是动脉硬化、血脂水平过高的表现 ， 很多上了年纪的人都会有这样的病症 ， 需要长期通过药物来治疗 。

人体血管就像水管一样 ， 一开始没有杂质 ， 畅通无比 ， 但使用时间越来越长 ， 就会有污垢 ， 开始“生锈” ， 导致血液流通受到阻碍 ， 营养物质不能正常运送到身体各处 。 数据显示 ， 近些年来血栓人数一直都在增长 ， 因而 ， 在血栓到来前及时发现身体的求救信号十分重要 。

经常出现以下3个异常 ， 当心血栓来“拜访”
1、足部青紫
血管内开始有栓塞时 ， 脚周围组织静脉血液无法正常流通 ， 脚背静脉会受到影响 ， 引起静脉血管阻塞 ， 脚周围组织肌张力较高 ， 导致脚背 ， 脚底的血管出现痉挛 ， 周围的组织因为缺氧缺血而坏死 ， 呈青紫色 。

2、睡觉时常惊醒
心脏是依靠心肌的收缩来推动血液流动的 ， 一旦心血管中藏有血栓 ， 就会阻碍血液的流动 ， 损害心肌 ， 使心脏不能正常工作 ， 血液流动也会受到影响 。 夜间睡眠时 ， 就会在睡梦中突然惊醒 。

3、足脉搏微弱
脚背正中心位置 ， 有一个明显的动脉 ， 把手指放在上面 ， 能清晰地感觉到它在跳动 ， 这个位置就是足动脉 。
当人体健康状况良好 ， 血管运行通畅时 ， 用手感应就能明显摸出来 。 但是如果动脉血管出现了堵塞 ， 脉搏就可能跳动得极其微弱甚至消失 。

统计数据显示 ， 因血栓而引发死亡的人数已占全世界总死亡人数的51% ， 甚至超过了肿瘤、传染病、呼吸道疾病等 。
血栓无论堵塞到哪里都很要命
1、堵在心脏位置时 ， 会出现心梗、心绞痛 ， 甚至发生猝死 。
2、堵在肠动脉时 ， 会出现腹痛、血便 ， 甚至导致肠坏死 。
3、堵在脑动脉时 ， 很容易引发脑梗死 。
4、堵在肾动脉时 ， 会出现严重的腹痛、血尿、肾功能衰竭等病症 。

随着年龄增长 ， 人体血管就像机器一样会逐渐老化 ， 因此很容易形成血栓 。 为了生命健康 ， 平时就一定要懂得为血管洗洗澡 ， 还血管一个干净的环境 。
神经内科专家：控制血栓很简单 ， 家中常备1种“水” ， 助你血管清如“水”
水是生命之源 ， 只有足够的水分才能帮助人们维持心脑血管健康 。
另外 ， 心脑血管不好的人平常还可以通过有机青驰菊来养护血管 ， 有机青驰菊中含有大量的营养物质 ， 如类黄酮、胆碱和硒元素等 ， 能够很好地帮助清除血管垃圾 ， 较少血栓生成 ， 保护血管 。
研究表明 ， 胆碱和类黄酮抗氧化效果很好 ， 可以帮助缓解血管老化和硬化问题 ， 提升血管弹性 ， 防止血栓形成；
而硒元素则能帮助清除血管内的脂质化合物 ， 清理血管垃圾 ， 使血管更干净 。
神经内科专家提醒：控制血栓很简单 ， 每天坚持泡一朵青驰菊 ， 清除血管垃圾 ， 助你血管清如“水” 。


小贴士：防血栓 ， 以下2件事要做好：
1、运动不可少
运动可以帮助血流速度加快 ， 然后冲走更多的垃圾 ， 给血管“冲冲澡” ， 对保护心脑血管大有益处 。
但运动时也要注意适量 ， 免得适得其反 。 要根据自己身体情况来定 ， 可以做一些简单的有氧运动 ， 比如慢跑、骑自行车等 。

2、定期检查
【|神经内科专家：控制血栓很简单，家中常备1种“水”，助你血管清如“水”】分页标题#e#血管一旦堵塞 ， 危害性非常大 ， 严重影响人体健康 。 因此 ， 年龄大的人尤其要注意身体状况 ， 家中可以买个血压仪 ， 每天监测自己的血压 。 一旦发现身体异常 ， 及时去医院就医 ， 避免发生危险 。

来源：(荆山浮屠话健康)

【】网址：/a/2021/0131/kd661748.html

标题：|神经内科专家：控制血栓很简单，家中常备1种“水”，助你血管清如“水”