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21岁的小赵 ， 因为家里困难 ， 所以在16岁的时候 ， 就辍学出来北京打工了 。 为了省钱 ， 至今都还住在小小的地下室 ， 不仅潮湿 ， 还不通风 ， 但小赵为了省钱 ， 还是坚持了下来 。
\r \r \r \r 就在最近半年 ， 小赵经常咳嗽 ， 而且嘴里的痰不断 。 小赵认为是自己泡面吃多 ， 上火的原因 ， 就买了点下火的药回来吃 ， 也没见改善 。 再后来 ， 小赵开始频繁低烧 ， 而且呼吸也开始变得困难 ， 不得不去医院了 ， 结果便检查出来肺部感染 。
小赵很疑惑 ， 自己平时连烟都不抽 ， 为何肺部出了问题？
医生经过了解后 ， 解释到 ， 小赵虽然平时不抽烟 ， 但他的居住环境实在是太差了 ， 地下室里空气不流通 ， 还潮湿 ， 空气中滋生了很多细菌 ， 而且墙上有很多发霉的斑点 ， 这些因素 ， 同时作用便导致了肺部发生感染 。
【医生|21岁小伙从不吸烟，肺却已“烂如渔网”，医生：这种房间别再住了】
\r \r \r \r 幸运的是 ， 小赵的病情及时发现 ， 还不算严重 ， 经过治疗后病情得到了控制 ， 没有了生命危险 ， 可以正常出院了 ， 但是却不能再去做体力活了 。
医生建议 ， 小赵平时要多注意肺部的健康 ， 多吃一些多肺部有益的食物 ， 最好是针对性的去养护一下 。
医生提醒：要想养肺清肺 ， 可用这几种材料泡水喝
这几种材料为橘红 ， 甘草 ， 罗汉果 ， 青果 ， 薄荷 ， 将这些放入水中 ， 熬煮成竹 炎青 果 茶 ， 每天喝上2杯 ， 有润肺清肺 ， 止咳化痰 ， 清除肺部毒素的作用 ， 相当于给肺部洗了个澡 ， 对肺部保持健康很有用 。
\r \r \r \r 具体原理：
橘红清肺化痰 ， 下火止咳 ， 清除肺部毒素；
青果利咽生津 ， 润肺消炎；
罗汉果清肺火散热 ， 清咽化痰；
甘草清热下火 ， 祛痰消咳 。
日常养肺 ， 还需坚持做好2件事
1、做好防尘
要想肺部健康 ， 就要多注意自己平时的呼吸环境 ， 一定要做好防尘工作 ， 如在马路边行走、处在装修工地或者施工现场时 ， 最好戴上口罩 。
\r \r \r \r 2、保持运动
每天保持适量的运动 ， 对肺部的活力提升有很大的帮助 ， 而运动最好是选择在空气清新的地方慢跑、散步或者骑行 ， 不用做太剧烈的运动 。
另外 ， 生活中还有2大伤肺的因素 ， 你最好远离
1、吸烟
现在 ， 越来越多人开始吸烟了 ， 这对肺部的健康 ， 是属于慢性的伤害过程 ， 很多人都忽略了这点 。 而长期下来 ， 肺部就会因为烟草中的有害物质 ， 发生肺气泡破损 ， 肺部开始发生病变 ， 诱发了各种肺病 。
\r \r \r \r 2、油烟
厨房中的油烟 ， 也是导致肺部的主要因素之一 。 这是因为油烟中含有着致癌物质 ， 而且其味道有刺激性 ， 对肺部有刺激作用 ， 长期下来 ， 肺部会因此发生病变 。分页标题#e#
肺部发生病变时 ， 身体会有以下7种异常表现 ， 希望你能及时发现
1、咳嗽不断 ， 夜间咳嗽加剧 ， 伴随咳痰有血丝；
2、胸口发闷 ， 呼吸困难 ， 胸口有疼痛感；
3、体力差 ， 肺活量差 ， 经常气喘吁吁 ， 身体乏力；
\r \r \r \r 4、头发变黄 ， 枯燥易断 ， 出现头发眉毛掉落；
5、患呼吸道疾病 ， 支气管炎 ， 咽喉炎 ， 鼻炎；
6、嘴唇颜色发紫 ， 鼻子发黑 ， 印堂发红；
7、凌晨3-5点失眠 ， 气息混乱不规律 。
温馨提示：
若是以上的异常变现 ， 你身上出现了2个以上 ， 那么说明你的肺部健康已经不太好了 ， 最好是及时去做一下肺部CT ， 早发现早治疗！
来源：(东湖御)
【】网址：/a/2021/0131/kd662692.html
标题：医生|21岁小伙从不吸烟，肺却已“烂如渔网”，医生：这种房间别再住了
