岁月不居 ， 时节如流 。 又是一年春节将至 ， 年味气息渐浓 ， 人们逐渐开始采办年货、准备聚会、外出旅游等 。 由于当前新冠疫情仍存在风险 ， 各地政府纷纷倡导外来人员留本地过年 ， 本地人员非必要不要出市、出省 。 长三角消保委联盟在此提示广大消费者 ， 疫情防控特殊时期 ， 消费者既要守护安全 ， 遵守疫情防控规定；又要合理消费 ， 度过欢乐祥和的新春佳节 。
一、采购年货要理性 ， 冷链食品要当心
鼓励消费者通过线上方式采购年货 ， 选择无接触配送模式接收年货 。 收到中高风险地区的快递时 ， 要先对包裹进行消毒 。 到线下的商场、超市、农贸市场采购时佩戴口罩 ， 不扎堆、不哄抢 ， 不要过度聚集 ， 选择错峰前往 ， 注意个人防护 。
不购买来源不明的进口冷链食品 。 采购冷链食品时应佩戴口罩和一次性手套 ， 接触食品表面后要及时洗手 ， 避免触碰口、眼睛和鼻子 。 在清洗冷链食品时 ， 要严格处理内外包装 ， 烧熟煮透后再食用 。
二、出行旅游要防范 ， 居家游览新时尚
提倡非必要不出行 ， 避免前往疫情中、高风险地区 。 确需出行的要做到错峰出行 ， 出行前详细了解各地疫情防控规定 。 提前查询景区开放和限流措施 ， 了解门票预约、分时段游览等制度规定 。 出游时要做好自身疫情防护 ， 随身佩戴口罩 ， 保持安全社交距离 ， 自觉遵守旅游目的地疫情防控规定 ， 减少疫情防控风险和压力 。 旅途过程中如出现头痛、干咳、发热等症状 ， 应立即到就近的医疗机构就诊 。
鼓励消费者“云游览” 。 目前网络平台具有丰富的“云展览”“云讲座”等线上资源 ， 例如上海博物馆、浙江省博物馆、安徽博物院、南京博物院以及全国许多大型博物馆、科技馆都开通了线上游览渠道 ， 消费者可以选择线上参观 ， 通过VR技术 ， 在家就能体验影像游览 。
三、文明就餐不浪费 ， 膳食均衡要注意
【央视|长三角消保委联盟发布春节防疫不放松 文明就餐不浪费】尽量不聚餐、少聚餐 ， 避免去室内人多的密闭空间 ， 提倡家庭私人聚会人数控制在10人以下 。 外出就餐时做到理性适度消费 ， 文明点餐、厉行节约、反对浪费 ， 用餐时实行分餐制 ， 自觉使用公筷、公勺 ， 倡导“光盘”行动 ， 避免浪费食物 。 拒绝食用野味和生冷食物 。
春节期间食物丰富、菜品丰盛 ， 容易出现暴饮暴食、饮食不规律、过度饮酒的情况 ， 消费者应当注意膳食均衡 ， 注重食物的多样性 ， 控制食物摄入总量 ， 加强锻炼 ， 提高身体素质 。 老、弱、孕妇等人群要特别注意饮食安全 ， 注重膳食营养 。 （总台央视采访人员 王殿甲）
责任编辑：何中夫

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