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癌症 ， 是很多人不愿谈论 ， 最怕沾惹上的疾病 。
但我们不能忽视的是 ， 从数据统计上看 ， 癌症确实是越来越常见了 。 据世卫组织最新公布的各国“75岁前累积患癌风险”数据 ， 中国人整体的患癌风险是20.6% 。
也就是说 ， 在一个7口之家里 ， 如果每个人都能活到75岁 ， 那么至少出现一个癌症患者的概率超过了80% 。
幸运的是 ， 癌症早已不等于绝症 。 如果可以尽早发现病灶 ， 并及时控制 ， 很多癌症都可以变成慢性病 ， 甚至可以治愈 。
【癌细胞|哪些人更容易得癌症？这5类人离癌症只有一步之遥】今天所长夫人就来和大家说说远离癌症的关键：
- 哪些人需要提早预防癌症？
- 普通人又应该如何正确防癌？
既然人人都有癌细胞 ， 那为啥偏偏只有一些人会得癌呢？所以我们先要搞清楚一个问题：癌细胞到底是怎么变成癌症的？
1. 癌细胞的出现源于「基因突变」
我们都知道人在河边走 ， 哪有不湿鞋 ， 我们身体里的健康细胞也是一样的 。 它们难免会受到内部自身的代谢产物和外部环境影响 ， 不小心被刺激发生了基因突变 ， 就会变成不受控制、越长越快的癌细胞 。
2. 癌症的出现需要「免疫逃逸」
癌细胞出现了 ， 就算它快速繁殖 ， 也很难变成癌症 。 因为我们身体里有非常强大的免疫系统 ， 基本可以清除掉99%的这样突变的癌细胞 。
癌细胞想要变成癌症 ， 需要疯狂进化 ， 变得非常聪明 ， 才能逃脱免疫系统的追杀 ， 也就是医学上说的“免疫逃逸” 。
人人体内都有的癌细胞 ， 想要变成癌症 ， 需要“基因突变”+“免疫逃逸” ， 一般来说这个过程平均需要20-30年的时间 ， 时间长且不容易 。 但生活中的一些因素 ， 或是遗传 ， 或是自身习惯 ， 可能会助长癌细胞的气焰 ， 导致一部分人癌细胞癌变的可能性远远高于一般人群 。
你是癌症的高危人群吗？癌细胞像我们体内的一座火山 ， 我们要做的 ， 就是认清它究竟是个活火山还是死火山 。
如果是癌症爆发几率很高的活火山 ， 就该时常注意 ， 定期检查 ， 争取让癌症露出一点火苗时就熄灭它 。
下面5种癌症 ， 在中国有高发病率、高死亡率的特点 。 如果你或者家人是这类癌症的高危人群 ， 一定要及时筛查 ， 尽早预防 。
01
癌中之王：肝癌
全球一半以上的肝癌病人都在中国 ， 而因晚期肝癌的生存率较低 ， 很多人都认为它是不治之症 。 但其实能早期发现、及时手术治疗的话 ， 肝癌患者的生存率会有明显提高 。 所以下面这些肝癌的高危人群 ， 一定要尽早筛查：
乙肝病毒携带者：
据统计 ， 中国70%的肝癌患者 ， 都是乙肝病毒携带者 。 但幸运的是 ， 随着乙肝疫苗出现 ， 我们的下一代因肝炎病毒导致肝癌的几率会大大下降 。
30岁以上长期酗酒者：
酒被世界卫生组织列为一类致癌物 ， 长期酗酒的人患上肝癌的可能性会增大 ， 想要预防癌症 ， 最好的办法是滴酒不沾 。
太节省的人：
黄曲霉素是导致肝癌的重要因素 ， 它通常会出现在发霉的筷子、砧板或粮食中 ， 比如花生、大豆等等 。 所以东西一旦发霉 ， 千万不要为了节省洗洗又吃 ， 一定要及时丢掉 。
乱在网上买中草药的人：
马兜铃酸也是导致亚洲 ， 尤其是中国人肝癌的重要原因之一 。 这种已知的超强致癌物 ， 广泛存在于一些中草药里 ， 国家现已禁止专业的中药店售卖这些中草药 ， 但网络上却仍有销售 。
02
发病最多：肺癌
肺癌是中国第一大癌症 ， 不管是发病人数还是死亡人数 ， 都排在第一 。 那么哪些人要尤其小心肺癌呢？分页标题#e#
吸烟者：吸烟≥20包/年（每天吸烟包数*吸烟年数≥20）
比如每天吸烟两包 ， 超过10年 ， 或者每天吸烟1包 ， 超过20年的人 ， 都属于高危人群 。 注意 ， 这里包括曾经吸烟 ， 戒烟不足15年者 。
二手烟受害者
中国目前有超过7亿的女性和小孩 ， 都长期是二手烟的受害者 。 据世界卫生组织统计 ， 中国每年约有10万人因二手烟导致死亡 ， 而这10万人中 ， 就有很多是不吸烟的肺癌患者 。 还有研究表明 ， 如果老公吸烟 ， 老婆得肺癌的概率也会是普通人群的200%以上 。
经常下厨的人
还有一个同样严重的致癌因素 ， 就是炒菜油烟 。 有大量研究表明 ， 厨房油烟不仅会诱发肺癌 ， 还会导致各种呼吸道和心血管疾病 。 所以不管是自己还是爸妈 ， 都一定要买个好一点的油烟机 。
03
一家多人：胃癌
胃癌是全球高发癌症 ， 但在中国尤其多 。 值得注意的是 ， 中国的胃癌经常呈现家族性 ， 也就是通常一家人中出现多个胃癌患者 ， 所以家里有亲属患有胃癌的 ， 一定要注意 。
家族中有胃癌患者：
遗传因素会诱发胃癌 ， 也就是生来就携带了特定的基因突变 ， 比如CDH1 ， 携带这种突变的人 ， 一生中得胃癌的几率超过70% ， 而且很可能很年轻就发病 。
幽门螺杆菌感染者：
这是最明确的胃癌风险之一 ， 被感染者的风险会明显大于没有被感染的人 。 据统计 ， 中国有50%的人都是幽门螺杆菌的携带者 ， 一定要及时去医院检查和治疗 。
爱吃高盐或烟熏食物的人：
这种饮食习惯也是导致罹患胃癌的重大风险之一 。 比如咸鱼、泡菜、腊肉这些腌制食品 ， 不是一点都不能吃 ， 而是要尽量少吃 ， 多吃新鲜的食物 。
04
善于隐藏：结直肠癌
在中国 ， 结直肠癌的发病率和死亡率在逐年上升 ， 越来越多的年轻人也患上了这种“老年病” 。 结直肠癌早期症状不明显 ， 很多患者都在出现便血等情况时才去就医 ， 此时往往已是中晚期 ， 错过了早期治疗、获得治愈的机会 。
所以面对结直肠癌 ， 做好筛查 ， 早期发现非常关键 。 如果是下面的高危人群 ， 可以从30岁开始就做筛查：
有家族病史的人：
至少有一名直系亲属在50岁前诊断出结直肠癌 ， 或者 ， 至少有两名直系亲属诊断出结直肠癌 。
慢性肠炎患者或有肠息肉：
这些疾病也和结直肠癌风险有关 ， 相关患者都属于高风险人群 。
05
女性高发：乳腺癌
乳腺癌是女性发病率最高的癌症 ， 也是年轻人中的第一大癌症 ， 占了所有40岁以下患者的20% 。 如果你满足以下条件中的一项 ， 就是乳腺癌的高危人群 ， 建议30-40岁时开始筛查：
曾患乳腺导管或小叶中重度不典型增生 ， 或小叶原位癌
曾接受胸部放疗
有女性亲属曾患乳腺癌
至少2位一级或二级女性亲属曾患乳腺癌 。 一级亲属是指妈妈、女儿或亲姐妹 ， 二级亲属是指奶奶、姥姥、姑、姨等 。
一个人是不是乳腺癌高危 ， 关键还是看家族病史和遗传基因 。 所以了解家里一级和二级亲属的癌症发生情况是非常重要的 。
做好这件事 ， 癌症远离你面对任何癌症 ， 早发现、早治疗都是最佳的选择 。 对于挽救生命来说 ， 预防和筛查远比治疗更为重要 。
但筛查不可盲目去做 ， 有些商家宣传的一滴血查所有癌症更是骗人的 。 大家应该先区分自己是高危人群还是普通人群 ， 对应的筛查指南也不同 。
说了那么多 ， 相信大家已经能对几个常见癌症做到心中有数了 。 所长夫人在这里希望大家：抛开侥幸心理 ， 及时做好癌症筛查 ， 让我们自己、父母和子女 ， 都能健健康康地生活 。
来源：(160健康研究所)
【】网址：/a/2021/0202/kd672029.html
标题：癌细胞|哪些人更容易得癌症？这5类人离癌症只有一步之遥
