傻大方


首页 > 人文 >

鸡蛋|分享6道春节小炒菜,荤素搭配,实惠又开胃,年夜饭上桌成抢手菜



按关键词阅读:

鸡蛋|分享6道春节小炒菜,荤素搭配,实惠又开胃,年夜饭上桌成抢手菜

文章图片

鸡蛋|分享6道春节小炒菜,荤素搭配,实惠又开胃,年夜饭上桌成抢手菜

文章图片

鸡蛋|分享6道春节小炒菜,荤素搭配,实惠又开胃,年夜饭上桌成抢手菜

文章图片

鸡蛋|分享6道春节小炒菜,荤素搭配,实惠又开胃,年夜饭上桌成抢手菜


分享6道年夜饭小炒菜 , 实惠开胃 , 荤素搭配 , 年夜饭上桌成抢手菜 。 快过年啦 , 这个时候老家都已经开始各种备年货了 , 我们家的年货也在陆陆续续准备着 。 我们老家还有过年杀年猪分猪肉的习惯 , 感觉还没到年 , 年前各种好吃的都已经吃了不少了 , 而且过年各种好吃的也不少 , 大鱼大肉的几乎炖炖都有 , 年夜饭家庭聚餐、过年家来来客人接待亲朋好友也是会做一做桌子好吃的 , 各种大鱼大肉肯定是少不了的 , 但过年好吃的东西太多了 , 其实对这些油腻的肉菜是不太能激起食欲的 。 反而一些很普通的家常小炒菜更受欢迎 , 做法简单 , 开胃好吃又实惠 , 开胃小菜上桌都成了抢手菜了 。 接下来分享6道家常小炒菜详细做法 , 一起来看看吧 。

【蒜苗炒酱油肉】
【鸡蛋|分享6道春节小炒菜,荤素搭配,实惠又开胃,年夜饭上桌成抢手菜】准备食材:酱油肉一块、蒜苗4克、芹菜2颗 。 准备配料:蚝油少许、油少许 。
详细做法:
1、蒜苗和芹菜切去头部 , 洗干净切段待用 。 酱油肉洗干净切块待用 , 把肥瘦部分分开来 。
2、锅烧热 , 加入少许的油润润锅 , 然后加入肥瘦的部分下锅煸炒 。 把油脂煸炒出来之后 , 加入芹菜段下锅翻炒 。
3、把芹菜炒软 , 然后加入瘦肉的部分下锅一起翻炒 。 先加入蒜苗梗炒至断生 。
4、最后加入蒜苗叶一起下锅炒软 , 加入少许的蚝油提鲜 , 翻炒均匀即可 。 出锅装盘即可上桌享用 , 这样一道家常版的:蒜苗炒酱油肉就做好啦 。

【小炒儿菜】
准备食材:儿菜适量、虾干适量、蒜头2瓣、干辣椒一个 。 准备配料:油盐适量、一勺生抽、一勺蚝油、半勺鸡精、一勺盐、一勺生粉和适量水 。
详细做法:
1、儿菜洗干净切片待用、大蒜洗净干净切片、干辣椒洗干净切段、虾干泡软洗干净待用 。
2、准备料汁 , 碗里加入一勺生抽、一勺蚝油、半勺鸡精、一勺盐、一勺生粉和适量水 。 搅拌均匀待用 。
3、锅里加入适量的清水 , 大火将水煮沸 , 把儿菜片下锅焯水 , 焯水1分钟断生后捞起 , 沥干水分待用 。
4、锅烧热 , 热锅凉油放入蒜头和干辣椒炒出香味 , 加入虾干一起炒香 。 把焯水好的儿菜下锅一起翻炒 , 大火炒均 。
5、倒入提前调好的料汁下锅一起翻炒 , 翻炒均匀即可 。 出锅装盘即可上桌享用 , 这样一道家常版的:小炒儿菜就做好啦 。

【土豆烧豆角】
准备食材:豆角适量、土豆一个、蒜蓉适量 。 准备配料:油盐适量、适量生抽、蚝油少许、胡椒粉少许、生粉适量 。
详细做法:
1、豆角撕去筋 , 摘成两段洗干净 , 土豆去皮洗干净切成条待用 。
2、准备料汁 , 盘子里加入适量生抽、蚝油、胡椒粉、生粉、少许盐和适量水 , 拌匀备用 。
3、锅烧热 , 热锅凉油加入土豆条下锅 , 煎至两面金黄装盘备用 。 锅里留有余油 , 放入豆角下锅煸炒 , 直接干煸炒熟起锅装盘备用 。
4、锅里再添少许油 , 将蒜蓉下锅煸炒出香味来 。 然后下入提前煸炒好的土豆条和煸熟的豆角一起下锅翻炒 。
5、倒入提前调好的料汁下锅翻炒均匀 , 即可 。 出锅装盘即可上桌享用 , 这样一道家常版的:土豆烧豆角就做好啦 。

【家常开胃素菜】
准备食材:番茄一个、白玉菇适量、木耳少许、鸡蛋适量、大蒜适量 。 准备配料:油盐适量、一小勺糖、少许番茄酱、生抽少许、蚝油少许 。
详细做法:
1、蛋液倒入碗里用筷子搅散待用、番茄洗净切小块装碗待用、白玉菇洗净切小段待用、木耳洗净待用、大蒜洗净切碎待用 。
2、锅里加入适量的清水 , 大火将水煮沸 , 将白玉菇下锅焯水后捞起沥干水待用 。 (白玉菇焯水一下可以去掉表面残留的杂质和脏东西) 。
3、锅烧热 , 热锅凉油将蛋液下锅煎 , 煎至凝固划散装盘备用 。 锅里再添少许油 , 将蒜蓉下锅煸炒出香味来 。分页标题#e#
4、将番茄下锅煸炒 , 加入少许糖和番茄酱一起炒出番茄汁来 , 然后加入白玉菇、木耳也一起下锅煸炒 。 加入少许的生抽和蚝油一起翻炒提鲜 。
5、加入提前煎好的鸡蛋回锅一同翻炒 , 加入少许盐调味 , 翻炒均匀即可 。 出锅装盘即可上桌享用 , 这样一道家常版的:开胃素菜就做好啦 。

【西芹炒鸡蛋】
准备食材:西芹适量、鸡蛋1个、胡萝卜半根 。 准备配料:油盐适量、蚝油少许、白糖少许 。
1、西芹先从两头将老筋撕掉 , 这样吃起来口感更脆嫩 , 不塞牙 。 将老筋刮掉后清洗干净 , 然后切成小块待用 。 萝卜去皮清洗干净 , 切成胡萝卜丝装盘待用 。
2、生姜大蒜洗干净切片装碗待用 。 将蛋液倒入碗里 , 用筷子搅散待用 。 西芹切段后先放入盆中 , 加入少许盐 , 搅拌均匀腌制一下 , 腌制脱水 。
3、腌制好后把腌制出来的汁水倒掉 。 然后过水冲洗一下 , 把表面的盐水冲洗干净 , 沥干水分待用 。 把西芹和胡萝卜混合在一起 , 加入少许的油搅拌均匀 。
4、锅里加入适量的清水 , 大火将水煮沸 , 将西芹和萝卜上锅隔水蒸 , 大火蒸1分钟 , 断生的状态即可 。 热锅凉油 , 将蛋液下锅煎 , 煎至凝固后划散起锅装盘待用 。
5、锅里再添少许油 , 将生姜大蒜下锅煸炒出香味来 。 将蒸断生的西芹下锅煸炒 。 加入少许盐、少许糖提鲜、加入少许的蚝油提鲜调味 , 一起翻炒均匀 。 最后加入提前煎好的鸡蛋下锅一起翻炒均匀即可 。 出锅装盘即可上桌享用 , 这样一道家常版的:西芹炒鸡蛋就做好啦 。

【番茄鸡蛋炒木耳】
准备食材:菜花适量、番茄一个、鸡蛋一个、木耳适量、蒜蓉适量 。 准备配料:油盐适量、一勺生抽、一勺蚝油 。
详细做法:
1、木耳提前泡发待用、花菜洗净切小朵待用、番茄洗净切块待用 。
2、锅里加入适量的清水 , 大火将水煮沸 , 将花菜和木耳下锅焯水 , 焯水断生后捞起沥干水分待用 。 锅烧热 , 热锅凉油放入鸡蛋煎至凝固划散起锅装盘备用 。
3、锅里再添少许油 , 热锅凉油将蒜末下锅煸炒出香味来 。 加入番茄下锅炒出番茄汁来 。
4、加入焯水好的花菜、木耳和提前煎好的鸡蛋回锅一同翻炒 。 加入一勺生抽、一勺蚝油提鲜 , 翻炒均匀 , 最后下少许盐调味炒匀即可 。 出锅装盘即可上桌享用 , 这样一道家常版的:番茄炒花菜就做好啦 。
Lily美食谈碎碎念:
以上就是非常简单家常的6道小炒菜 , 荤素搭配 , 开胃好吃还不油腻 , 是非常好吃的下饭菜 , 春节吃多了大鱼大肉 , 炒一些这样的小炒菜上桌还是非常受欢迎的 。 还有一些炒酸菜什么的 , 也是非常开胃的下饭菜 。


    来源:(Lily美食谈)

    【】网址:/a/2021/0202/kd672325.html

    标题:鸡蛋|分享6道春节小炒菜,荤素搭配,实惠又开胃,年夜饭上桌成抢手菜


    上一篇:春晚|2021春晚登场的节目和明星阵容

    下一篇:癌细胞|男子喉咙不适,检查发现患两种癌,小毛病或暗示癌细胞“苏醒”了


    人文

    救灾|国家防总防汛Ⅱ级应急响应调整至Ⅲ级

    阅读(28)

    郑国光、周学文、尚勇、徐平等部领导参加会议。会议强调,当前,长江干流以及洞庭湖、鄱阳湖和淮河、太湖流域及周边河网进入水位缓退期,退水期往往是危险期,堤坝长时间高水位运行后,渗水、管涌、崩塌等险情持续不断,一些风险隐患还可能加剧发展。北方防汛...

    人文

    球友圈|维特斯是湖人淘汰开拓者的关键吗?

    阅读(42)

    由于布拉德利缺席季后赛,在还不确定隆多是否复出的情况下,维特斯这轮系列赛对于湖人来说相当重要。为什么这么说呢?湖人将面对利拉德和麦科勒姆这个NBA最好的后场组合之一。以他们的能力,任何球队几乎不可能完全限制他们。利拉德本赛季场均30分,而麦科勒...