东京奥组委、国际奥委会和国际残奥委会3日联合发布第一份正式的防疫手册 ， 对奥运会和残奥会期间的防疫作了非常详细的规定 ， 但也正是因为措施过于详细 ， 监督起来非常困难 。  
手册一共32页 ， 主要对象是国际体育组织和技术官员 ， 针对运动员、新闻媒体和志愿者的防疫手册将在未来几周内陆续发布 。  
手册对人员出入境、核酸检测、在日本期间的具体行动规范等都有规定 。 譬如要求参会人员必须随时佩戴口罩、勤洗手 ， 除非得到特别允许 ， 不能乘坐公共交通、不能欢呼唱歌等 。  
有些规定细致入微 。 譬如 ， 要求参会人员戴口罩前必须清洁双手 ， 洗手尽量用肥皂和温水 ， 并且要至少冲洗30秒；口罩潮湿后要立刻更换 ， 棉布口罩做到每天清洗等 。  
手册最后规定 ， 如果相关人员违反了规定 ， 轻则可能被禁止进入某些场馆 ， 情节严重的可能会被取消参会资格 。 不过 ， 除了入境必须要求的核酸检测阴性证明等硬性规定外 ， 其他很多防疫措施都是软性规定 ， 主要靠参会人员的自觉 。  
国际奥委会奥运会部副主任皮埃尔·杜克瑞在当天的线上新闻发布会上说 ， 每个组织都需要有一名专门负责防疫的联络官 ， 负责监督各自人员的防疫行为 。  
国际奥委会奥运会部执行主任克里斯托弗·杜比也表示 ， 保证每个人的健康和安全是国际奥委会的头等大事 。 每个人都要发挥自己的作用 。  
东京奥组委奥运举办统管中村英正透露 ， 这份防疫手册将在4月更新 ， 到时候最新的防疫措施将在奥运会测试赛上施行 。  
日本自从对11个都府县实施紧急状态后 ， 疫情已经得到了改善 。 为了能够保持这种趋势 ， 首相菅义伟前一天将10个都府县的紧急状态延长一个月 ， 到3月7日结束 。  
【东京|东京奥运防疫手册发布：洗手至少冲洗30秒，不能欢呼唱歌】2日 ， 日本新增确诊病例2324例 ， 新增死亡病例119例 ， 再创新高 。 也正因为这些潜在的风险 ， 防疫手册中说：不管如何小心 ， 风险都无法完全消除 ， 因此如果参加东京奥运会和残奥会 ， 你必须同意风险自担 。  

来源：(澎湃新闻)

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标题：东京|东京奥运防疫手册发布：洗手至少冲洗30秒，不能欢呼唱歌