家长不给孩子吃草莓的4大理由很天真，如何才能吃得放心？有办法文/银花又到了草莓上市季

文/银花
又到了草莓上市季，你会给孩子吃草莓吗？
超市里，看着一颗颗鲜艳诱人的草莓，很多人都驻足在卖草莓的区域，也有人开始往袋子里装草莓。
这时候来了一对母女，小姑娘对妈妈说想要吃草莓，没想到被妈妈一口拒绝：“草莓上都是农药，吃了会生病的。 ”
小女孩依依不舍地看着草莓，撅着嘴闷闷不乐地被妈妈拽走了。

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很多消息都在传播，说草莓看似光彩明亮，但由于表面凸起颗粒，并形成很多微小的凹部，在草莓生长的过程中，很易附着灰尘、细菌、农药残留以及含有病毒的污染物，所以草莓也被美国一个环保组织EWG连续几年评为最脏的水果。
一方面孩子想吃草莓，一方面出于对孩子的保护，很多家长很是纠结，到底能不能给孩子吃草莓呢？
都说红颜祸水是非多，作为水果中高颜值的草莓，在社会上也流传着很多不好的流言蜚语。
01.家长不愿给孩子吃草莓的理由
1.草莓有农药残留，不能给孩子吃
每当家长一听到“农药残留”四个字就很紧张，其实没有必要。

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因为咱们吃的大部分农作物都是打过农药的，但是只要正规使用农药，对人体健康的影响是非常非常小的。
并且从2015年起，我国已经禁止将剧毒、高毒农药用于蔬菜、瓜果、茶叶等农作物中了，加上现在上市的草莓是大棚内种植，生长周期短，接触病虫害的机会也比较少，农药用量也比较少。
加上市场上有相关部门的检验标准，所以只要选择正规的渠道购买，草莓的安全性是有保障的。正确清洗，给孩子吃草莓不会对人体健康产生影响的。
2.草莓打了过多的激素，不能给孩子吃
很多家长认为，草莓中的激素过多，不能给孩子吃。

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很多家长在听到“激素”这个词，马上就想到“性早熟”等字眼，其实那些给草莓使用的植物激素是有别于我们家长理解的“激素” ，它只是用来促进草莓落果、成熟的植物生长调节剂，对人体是没有影响的。
比如我们常听到的“膨大剂” ，就属于植物生长剂的一种，它能让草莓的果实变得更加饱满，并且使用量非常微小，只对植物起作用。
3.草莓的颜色是色素染的，不能给孩子吃
有家长反馈说：“买回来的用清水泡一下，水会看起来有点红，会不会是上了色素呢？”

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其实除了草莓，像桑葚、覆盘子等都会出现“褪色”现象，但这是天然的色素，植物当中基本上含有各种各样的色素，一般当表皮破损后，融入水中，就会像“染色”一样，这是正常现象。
草莓的色素不但无害，反而有益，也非常漂亮，还被提出来用在食物、口红当中了呢！
4.草莓是反季节水果，不能给孩子吃
很多妈妈觉得，草莓本该是夏季生吃的东西，现在长在冬天，违背了自然生长规律，肯定不安全。

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水果生长看的不是季节，而是相应的温度、湿度以及光照等具体的生长条件。大棚种植主要是通过人为制造出适合草莓生长的温度、湿度和土壤条件等，它所含的营养价值与正常季节所产的基本上是没有区别的，也是无害的。
02.孩子吃草莓的好处
基本上所有的孩子都喜欢吃草莓，不仅仅是因为好看，还因为草莓的酸性物质少，口感甜，能刺激孩子的食欲。

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草莓中富含维生素C ，如果想给孩子补充维生素C ，吃草莓的效果好过酸得没法下嘴的柠檬，也远远胜过苹果、梨子等一众水果。
草莓中的膳食纤维也很多丰富，可以有效防止孩子便秘，保持便便的通畅。
另外，草莓中的水分充足，能够很好地补充水分。
草莓的含糖量不高，如果妈妈们想吃甜食又怕长胖，那草莓是非常完美的选择！
03.如何才能吃得放心
1.挑选草莓有技巧
我问了已经种植草莓十几年的老乡，他告诉我，在购买草莓时，不要挑选畸形的、草莓个头儿特别大的，颜色特别红的。