痘博士祛痘到底怎么样?遇见白头粉刺怎么办?痘博士提出去除白头粉刺的方案：痘博士祛痘到底怎么样?遇见

原标题：痘博士祛痘到底怎么样?遇见白头粉刺怎么办?痘博士提出去除白头粉刺的方案
追求光滑靓丽的肌肤是我们每一个人的心态，特别是很多小姑娘，她们对于这样的追求是更为迫切的。可是当自己的肌肤上长了各种痤疮之后那时的我们肯定是颇为烦心，当前正处于冬季阶段，气候干燥，我们的肌肤此时是较为敏感的。这对我们的肌肤伤害也是很大的，各种肌肤问题是经常能遇到的，这让我们无奈又烦恼，白头粉刺就是其中一种。如果不加调养，很有可能发展为黑头等。关于白头粉刺如何调养?今天，我们一起来讲一些调养办法，大家都来看一看。痘博士祛痘到底怎么样?遇见白头粉刺怎么办?痘博士提出去除白头粉刺的方案。

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基础应对法
【痘博士祛痘到底怎么样?遇见白头粉刺怎么办?痘博士提出去除白头粉刺的方案】(1)适当的身体锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
(2)每天早晚都要彻底清洁肌肤，女生晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，粉刺最常出现的位置记得要多按摩一下。
(3)每周记得至少做一次去角质工作。

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食物法
(1)多吃海带和苦瓜。海带含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂;苦瓜含有维生素B、维生素C ，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
应急法
(1)可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。
(2)冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。
(3)睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情。

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痘博士祛痘到底怎么样?遇见白头粉刺怎么办?痘博士提出去除白头粉刺的方案。我们说过了清楚白头粉刺的方案后，还要告诉大家的是，找对清除方案是其中一种措施，但是卡住长白头粉刺的原因才是主要的。往往白头粉刺多是由清洁不彻底、饮食不注意、休息不好等引起的，所以建议大家无论从饮食上还是作息上，要养成良好的习惯，要作息规律保证充足的睡眠，保持积极乐观的情绪多吃水果蔬菜少吃辛辣油腻等刺激性食物及甜食，也避免机械性挤压粉刺以免引起留下难以消除的疤痕。