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脑供血不足 ， 指的是大脑动脉供血量少于正常需求量的一种现象 。 一般是由于患有颈椎病 ， 亦或是出现动脉粥样硬化、高血脂、高血压以及身体过于肥胖等各类因素有关 。
一旦发生脑供血不足 ， 会使患者出现非常明显的症状反应 ， 如果没有及时调理 ， 极有可能会诱发一些脑血管疾病 ， 对患者健康以及生命会造成较大威胁 。
所以很多人想知道 ， 患有脑供血不足的时候 ， 身体到底会出现哪些症状表现 ， 下面 ， 就为大家详细介绍一下 。

脑供血不足有哪些症状表现？

一、头部不适现象
当出现脑供血不足的时候 ， 患者最先表现出来的就是头部一系列的不适现象 ， 最常见的症状为患者经常性的头晕以及头痛 ， 这种头晕、头痛现象不会因为一些药物而得到缓解 。
但是 ， 会突然出现 ， 也会突然消失；除此以外 ， 患者在某些时刻还会出现突然眩晕的现象 ， 严重时 ， 甚至会导致患者站立不稳直接摔倒在地 。
比如在患者蹲下起身 ， 或者是情绪过于激动时 ， 这种症状会非常明显 。

二、视力下降

脑供血不足患者还会出现一系列的视力下降现象 ， 有些患者的视力下降呈现慢性发病状态 ， 视觉会渐渐的减退 。
但是 ， 有些患者会出现视力突然下降的现象 。 另外 ， 如果脑供血不足严重 ， 患者会出现暂时失明的情况 。
这是因为供血不足出现了大面积脑梗死 ， 从而导致视觉中枢神经受到压迫 ， 所以引起的一种症状 。

三、身体麻木


脑供血不足患者的一侧身体会出现明显的麻木无力现象 ， 比如患者的肩部、上肢、手臂以及腿部 ， 这些部位经常出现无力、僵硬、发麻现象 。还有部分患者在症状比较严重的时候 ， 甚至会导致一侧面部出现麻木的情况 。

由此可见 ， 患有脑供血不足的时候 ， 患者会出现一系列的头部不适以及视力下降、身体麻木的症状表现 ， 这些症状表现会给患者的生活带来较大影响 。

那么 ， 患有脑供血不足的时候 ， 到底该怎么缓解呢？

一、调整饮食

在出现脑供血不足现象的时候 ， 必须调整好自己的饮食 。 多吃一些富含膳食纤维、维生素和水分的食物 ， 比如各种水果和蔬菜 。

另外 ， 要适当补充富含优质蛋白的食物 ， 比如说鱼肉 。 所有高盐分、高油脂、深加工以及高糖分食物尽量减少摄入 ， 或禁止摄入 。
二、保持良好生活状态

患者在日常生活当中必须保持良好的生活状态 ， 保持有规律的睡眠 ， 不可出现长期熬夜现象 ， 并且要避免长时间久坐 。
如果长时间缺乏体力活动 ， 很容易使体内的血液流速减慢 ， 导致脑供血不足症状加重 。 除此以外 ， 必须戒烟戒酒 ， 并避免二手烟危害 。

总而言之 ， 脑供血不足的出现 ， 与日常当中错误的饮食、运动、作息等习惯有很大关系 。

一旦出现脑供血不足问题 ， 会使患者出现非常明显的头晕、眩晕、头痛以及视物模糊等一系列症状表现 。
出现这些症状时必须快速就诊 ， 在医生建议下给予相应的治疗 。
【脑供血不足|脑供血不足时，身体有3个明显变化，需重视，如何缓解？】并且要调整好自己的生活以及情绪 ， 能够起到改善脑供血不足的作用 。

来源：(医说健康)

【】网址：/a/2021/0207/kd688892.html

标题：脑供血不足|脑供血不足时，身体有3个明显变化，需重视，如何缓解？