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【学霸|初三作业太多，“熬夜写”还是“早起补”？听听学霸都是怎么做的】

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小学阶段的学习都是一些基础的知识 ， 对孩子来说难度并不大 ， 考得再差也是七八十分 。 进入了初中以后 ， 学习难度直线上升 ， 让很多同学都感到吃力 。
更重要的是初中是义务教育 ， 小升初并不需要考试 ， 成绩再差的孩子也有初中念 。

可高中却并不是义务教育 ， 如果同学们在中考中发挥不好 ， 那么很可能无缘高中 。
这些都在无形中增加了同学们的压力 ， 尤其是我们初三的同学们 ， 每天都有做不完的试卷 ， 每次写完作业都已是深夜 。
初三熬夜写作业的危害 ， 家长别不当回事
张文宏医生曾在节目中指出：现在的孩子睡眠严重不足 ， 初中生每天要保证9个小时的睡眠时间才行 。

此发言一出 ， 很多家长都大呼“不可能” ， 面对升学的压力 ， 不少初三的同学每天都要学习到深夜 ， 别说9小时了 ， 每天6个小时的睡眠时间都很难保证 。
其实这样熬夜写作业并不是明智之举 ， 危害很大 ， 家长别不当回事 。
危害一：熬夜写作业导致睡眠不足 ， 影响第二天听课效率 ， 孩子们的精力是有限的 ， 同学们头天晚上熬夜写作业 ， 第2天肯定会处于疲惫的状态 。

在这种状态下 ， 孩子的听课效率也会大幅度地下降 。 老师课上讲的内容听不懂 ， 孩子们回家就不会做作业 ， 越是不会做 ， 写作业的时间就越长 ， 于是又要熬夜 。
如此循环往复 ， 形成了恶性循环 ， 孩子每天学得都很累 ， 可是却没有什么成效 。
危害二：熬夜写作业影响智力发育 ， 孩子越学成绩越差 。 孩子熬夜学习的目的就是为了提升成绩 ， 可是熬夜学习真的能提升成绩吗？
有研究发现睡眠质量差的孩子 ， 在记忆力和算术方面要远比睡眠充足的孩子表现得更差 。

研究人员表示 ， 当孩子熬夜时 ， 他们大脑的交感神经会一直处于活跃的状态 ， 这种过于活跃的状态可能会导致神经元受损 ， 从而影响到孩子正常的智力发育 。
也就是说孩子可能越熬夜成绩越差 ， 家长可别不当回事 。
初中生作业太多 ， “熬夜写”还是“早起补”？听听学霸都是怎么做的
其实不只是初三的同学在熬夜写作业 ， 很多孩子从初一入学就已经加入“熬夜大军”了 。
孩子认真学习是好事 ， 可看着孩子满布血丝的眼睛 ， 不少家长还是感到心疼不已 。

一方面想让孩子早点休息 ， 另一方面又怕影响孩子学习 ， 陷入了两难 。 这时一些家长提出 ， 能不能让孩子“早起补作业”呢？
对此早有专家给出了答案 ， 麻省理工大学的研究人员曾经做过这样一组实验 ， 他们用智能手环检测学生睡眠的时间 。
一段时间后 ， 他们发现那些每天熬夜学习的孩子 ， 成绩反而纷纷下降了 。
所以说光是熬夜写作业并不会提高成绩 ， 如果作业真的太多做不完 ， 同学们完全可以留出一部分 ， 第二天早上起床后再完成 。

我们观察学霸的时间安排表会发现 ， 他们每天不到12点就会睡觉 ， 但是第二天6点多就会起床 ， 起床后会先复习或预习一会 ， 再做其他的事情 。
这些作业适合“早起补” ， 学习效率会更高
并不是所有的作业都适合第二天补的 ， 同学们应该根据作业和科目的特性 ， 学会合理安排时间 。
☆ 背诵类的作业
初中阶段会有很多背诵类的作业 ， 例如背诵古诗词、背诵英语单词、背诵各种化学方程式等 。

同学们可以有选择地将这些背诵的作业 ， 挪到第2天早上进行 。
早起同学们的记忆力更好 ， 且第二天早上背诵间隔时间更短 ， 老师在考察时同学们也能更流利地背出 。
☆ 计算类的作业
初中阶段计算类的作业也有很多 ， 同学们经过一天的学习头脑可能会出现混沌 ， 这时算题反而容易出错 。分页标题#e#

在题量不大的情况下 ， 同学们可以把这类计算的作业留到第二天早上去做 。
不是老师作业留的太多 ， 是同学们不会安排时间
很多同学抱怨作业做不完 ， 其实大家有没有想过 ， 作业做不完并不是老师留的太多 ， 而是同学们不会合理安排自己的时间 。
初中、尤其是初三 ， 老师布置的作业肯定不会少 ， 可是这些作业并不是只能带回家去做 。

一般 ， 老师在上午上完课之后就会布置作业 ， 同学们知道作业以后 ， 可以利用课间时间以及晚自习时间先写一部分作业 。
尤其是一些单词背诵 ， 同学们大可利用一些空余的时间进行 。
回家做作业时也要有选择的去写作业 ， 先挑自己会的写 ， 那些不会的题等到做完所有作业之后回头再来写 ， 提高自己的做题效率 。
今日讨论：你家孩子会熬夜写作业吗？你觉得第二天早起补作业靠谱吗？#寒假有好课#

来源：(斋梦丝)

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标题：学霸|初三作业太多，“熬夜写”还是“早起补”？听听学霸都是怎么做的