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生活中有很多人患有慢性咽炎 ， 这是一种难以根除的慢性病 ， 而被它缠住的人都痛苦不已 。 当患上咽炎后 ， 要做到的禁忌有很多 ， 特别是饮食方面要注意 ， 不然它就会反复的发作 ， 造成炎症困扰 。

慢性咽炎的具体原因是什么？
1、急性咽炎的转移
在生活中很多人为了满足自己的味觉 ， 经常吃辣的东西 。 这种饮食习惯容易引起咽喉急性炎症 。 引发急性咽炎后如果没有根除的话 ， 饮食不控制就会导致炎症继续加剧 ， 产生慢性炎症 。
2、食物的刺激
喉咙是身体中比较弱的部位 ， 如果我们吃的食物刺激性强 ， 喉咙就会被刺激感染 。 常吃辣椒 ， 酸性食品 ， 油炸物可刺激咽喉粘膜病变 ， 会引起咽喉产生痰液炎症 ， 肿痛 。
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3、说话太多
咽喉是我们饮食和说话的主要器官 ， 过度使用咽喉是诱发慢性咽炎的一大病因 。 每天过负荷打招呼的话声带会变厚 ， 喉咙干燥充血引起炎症 ， 声音会变得沙哑 。 虽如果说话多不喝水喉咙就会干燥发炎 。
4、灰尘和油烟的损害
灰尘和油烟会给身体带来很大危害 ， 不仅伤肺还伤咽喉 。 长年吸入灰尘会直接造成呼吸道感染细菌 ， 从而被细菌侵害喉咙黏膜 ， 产生痰液等 。 特别是从事厨师或家庭主妇等容易患上咽炎 。

慢性咽炎有什么危害？
1、饮食禁忌多 ， 不能随意吃喝 ， 炎症易反复 。
2、向上扩散会感染鼻腔、扁桃体炎、下支气管 ， 引发支气管炎 。
3、由咽炎产生的炎性分泌物和细菌在吞咽作用下感染口腔 ， 引起口臭 。
4、咽炎如果长期治不好会引起全身性并发症 。 常见于支气管炎、胃食道逆流、鼻炎、扁桃腺炎、心脏病等 。
5、咽喉粘膜变厚的话呼吸会变差 ， 睡眠质量会变差 ， 用嘴呼吸呼噜 。
6、喉咙痛很难咽下食物 ， 食物下降的话容易瘦的免疫力会下降 。
7、常年控制不了炎症 ， 会诱发咽喉癌 ， 形成咽喉癌 。

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慢性咽喉炎有哪些注意事项？
1、注意三防
三防具体是指防尘、干燥、防寒 。 秋冬气候变化 ， 空气干燥灰尘多 ， 容易引起慢性咽炎 。 住宿设施干净卫生 ， 不留灰尘 ， 外出时戴防尘口罩 ， 多喝水 ， 忌烟、酒和冷饮 。
2、注意饮食
咽炎如果不及时控制饮食 ， 那么就会长期发作 ， 炎症出现会导致食欲下降 ， 造成个人的饮食困扰 ， 而且还会给身边人带来不适 。 因此 ， 要特别禁忌刺激性食物 。

来源：(荆山浮屠话健康)

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