【年龄|近视发生年龄提前至3到7岁如何帮助孩子做好近视防控工作呢？|近视|发生|年龄|提前|7岁|如何】_

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_原题：近视发生年龄提前至3到7岁如何帮助孩子做好近视防控工作呢？

什么是近视？

简单说，就是看近清楚，但看远不清楚。

医学上的定义是，当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼。
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近年来，我国儿童青少年近视比例逐年升高，尤其是疫情过后，大规模的网课和户外活动的减少，使得近视率飙升。
【年龄|近视发生年龄提前至3到7岁如何帮助孩子做好近视防控工作呢？】
那么，家长如何帮助孩子做好近视防控工作呢？

1. 定期带孩子去医院做视力检查，建立屈光发育档案，早发现早防控。

2. 多增加孩子白天阳光下的户外活动时间，每天累积两个小时。

3. 保持良好的用眼习惯， “20-20-20”法则。

4. 正确的写作业坐姿， “一拳一尺一寸” 。 #近视发生年龄提前至3到7岁# #近视# #近视防控# #户外# #视力# #网课# #日常医学科普#

年龄|近视发生年龄提前至3到7岁如何帮助孩子做好近视防控工作呢？
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来源：(今日头条)

【】网址：/a/2021/0208/kd693978.html

标题：年龄|近视发生年龄提前至3到7岁如何帮助孩子做好近视防控工作呢？

傻大方

年龄|近视发生年龄提前至3到7岁如何帮助孩子做好近视防控工作呢？

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