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中药调理身体是很多人的理想选择 ， 但是针对不同的中药人们犯了难 ， 说起来都是补身体的 ， 但是具体的药效不同 ， 适合的病症也不同 。 听家人朋友说吃不对还可能对健康产生影响 ， 这下更是选择恐惧了 。 就拿补气的药材举例 ， 黄芪、人参、西洋参都是具有补气功效的 ， 但是不同情况下到底应该如何选择？医生给出建议 。

脾肺虚弱适合黄芪补气
黄芪和人参、西洋参相比 ， 补气的效果更加温和 ， 适合身体虚弱的人服用补气 。 而从中医上看 ， 黄芪主要入肺、脾经 ， 也因此 ， 如果存在肺虚、脾虚的问题 ， 用黄芪补气是比较合适的 。 黄芪用水冲泡后饮用 ， 或者和其他的中药一同煎服 ， 对于补气的效果都是比较好的 。
如果你存在咳嗽、气短 ， 声音细小 ， 低怯 ， 那么就说明你的肺气可能不太足 ， 比较容易出现感冒等症状 。 而脾虚的人大多会表现出腹胀、消化不好等 ， 脾胃是密切相关的 ， 脾虚也会对人们的消化吸收产生一定的影响 。
如果确实符合这种情况 ， 比较适合黄芪补气 。 黄芪能够在人体内发挥增强免疫功能的作用 ， 脾虚、肺虚的人都很容易感冒 ， 生病 ， 在黄芪补气后能够固表补气 ， 缓解气虚乏力的症状 。

久病体虚可以选择人参
人参在这3种药材中 ， 补气的效果比较“冲” ， 适合大补 。 在长时间生病体虚的人身上可以选择人参治疗疾病 ， 而这种人大多还会出现莫名流汗 ， 气短心衰等问题 ， 在癌症患者、长时间生病的人身上比较常见 。 在过去人参的价值 比较高 ， 也被称为万药之王 。
但想要用人参补气却要注意自身的体质问题 ， 体虚的人可以用人参补气 ， 但是如果体内的阳气比较旺 ， 或者肝火旺 ， 都不适合吃人参 。 生病的人可以用人参补气 ， 想用人参养生就不太合适了 。
使用人参还是应该遵照医生的指导 ， 在结合自身的体质、体虚的情况以及自身的病情来决定是否选择人参补气 。 如果可以用人参补气 ， 可以用人参炖汤或者泡酒饮用 ， 补气的效果比较好 。

阴虚、清胃火可选择西洋参
西洋参从名字就能看出和人参比较相近 ， 但这是从西洋流入的 ， 和人参相比 ， 补气的效果更平和 ， 并且也不容易产生上火的问题 。 和前两者最大的不同在于 ， 西洋参性凉 ， 能够帮助人体降火 。
比较适合用西洋参调理的人是阴虚体质的人群 ， 因为西洋参能够滋阴补气 。 对于人们肺火旺、胃火旺等情况下 ， 都能起到比较好的疗效 ， 能够清肺火、降胃火 。 如果你存在口干疲倦、体热气虚的问题 ， 选择西洋参是比较适合的 。
【人参|黄芪、人参和西洋参，都有补气功效，到底该如何选择？医生给建议】而且和黄芪相比 ， 西洋参补气的效果更佳 ， 而和人参相比 ， 西洋参补气更加温和 ， 药效也更适合体虚的人补气 ， 更少产生上火的问题 。 食用的方法也比较简单 ， 含服或者用温水冲茶喝都可以 。

黄芪、人参和西洋参都有补气的效果 ， 但是对于不同体质的人群应该采取不同的选择 。 如果你不会分辨自己是哪种体虚 ， 适合用哪种药材补气 ， 可以在医生的指导下服用 ， 更有保障 。

来源：(民福康)

【】网址：/a/2021/0208/kd694220.html

标题：人参|黄芪、人参和西洋参，都有补气功效，到底该如何选择？医生给建议