有解除口臭的功能，孕妇适当食用小米粥还能起到安胎预防流产的作用，对抗菌及防止女性阴道炎症也有一定的疗效。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，若是泻肚子，可把小米炒过才煮，消化不良或呕吐时，可用小米熬成粥吃，在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。
【煮小米粥切不可放此物，那是自讨苦吃，现在知道还不晚】
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小米粥虽好，但是煮小米粥切不可放杏仁，会引起恶心呕吐，那是自讨苦吃，现在知道还不晚

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你喜欢喝小米粥吗

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