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\">每天耕耘最有趣、最实用的心理学思维的内涵与外延词语是对事物、现象、人的一种定义 。 定义清楚 ， 概念内涵才会清楚 ， 才会准确辨识外界事物 。 所以 ， 思维的定义和概念内涵是什么呢？
首先可以明确的是 ， 思维属于人体感知系统 ， 是人类具备的一种高级认知活动 。
思：考虑 ， 动脑筋；比如思想（ａ．客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果；ｂ．想法）
维 ：维系 ， 连结；串联 。
一般而言 ， 我们对整体词汇的理解 ， 会比单个汉字来得更具体深入一些 。 所以 ， 对于“思维”这个词汇的含义 ， 通常有两种含义 。
①与“感性认识”相对 。 特指理性认识 ， 即思想；或指理性认识的过程 ， 即思考 。 通俗地说 ， 就是人脑对客观事物间接的、概括的反映 。 它包括逻辑思维和形象思维 ， 通常指逻辑思维 。
②与“存在”相对 。 特指意识、精神 。
显然 ， 思维以感知为基础 ， 却又超越感知界限 。 通常意义上的思维 ， 包含了人类大脑所有的认知和智力活动 。 它是对事物内部本质联系和规律性的探索与发现 ， 堪称人类认识过程的高级阶段 。
在这个高级阶段 ， 思维的特征是：
人脑通过其他媒介的作用 ， 间接反映客观事物 ， 认识到客观事物；
人脑会借助已有的知识和经验 ， 以及已知条件来推测未知事物；
人脑能通过摒弃一类事物的非本质属性 ， 从而概括反映出同类事物的共同的、本质的特征 。
随着认知科学对思维研究的深入 ， 人们还发现 ， 人的思维除了逻辑思维之外 ， 还存在有形象思维、直觉思维、顿悟思维等等形式 。 而按照现代信息论的观点 ， 思维是对新输入大脑的信息 ， 与脑内储存知识经验 ， 进行一系列复杂心智操作的过程 。
人的思维是如何产生的？现代脑科学研究发现 ， 人的思维是大脑活动的结果 。 人类大脑分为左右半球 ， 不同半球的脑区 ， 有着不同的特异功能 。 正是这些不同脑区特异功能的相互协调、合作、共同参与 ， 才使得大脑神经系统整合运行出一系列的认知结果 。
从生理学上讲 ， 思维还是一种高级生理现象 ， 思维这种脑内生化反应过程 ， 是产生第二信号系统的源泉 。 所谓第二信号系统 ， 是以语言为刺激的一套反应系统 ， 与第一信号系统——电、声、光等被感官直接接收的信号不太一样 。
更为深入细致地分解下来 ， 我们还能了解到：
1. 建构大脑视觉的神经机制 ， 是有主动性的 。 因为对信息进行阐释 ， 是人体感知的一个重要功能；所以 ， 在人的感官感知中 ， 本身就带有思维成分 。
2. 人的思维过程离不开情绪、动机、意志等各种心理因素的参与 ， 尤其是儿童的思维 ， 比成年人更具整合性特征 。
3. 思维这一高级认知过程 ， 具有全息心理特征 ， 能够体现人全部的心力 。 所以 ， 一个人的思维能力 ， 就是个体能力的核心和代表 ， 反映出个体在意识上、心理上的所有特点 。
思维分为哪些种类？作为人类高级认知活动 ， 人类思维可以被细分为26种之多 ， 而划分维度分别是：抽象、目的、智力品质、思维技巧 。
从抽象性来区分 ， 思维可以分为以下三种：1.直观思维2.具体形象思维3.抽象逻辑思维 。
从目的性来区分 ， 思维可以分为这三种：1.上升性思维2.求解性思维3.决断性思维 。
从智力品质的角度区分 ， 则可以分为以下两种：1. 再现思维2.创造思维 。
从思维技巧方向区分 ， 则可以分为以下26种：
1.归纳思维、2.演绎思维、3.批判思维、4.集中思维、5.侧向思维、6.求异思维、7.求证思维、8.逆向思维、9.横向思维、10.递进思维、11.想象思维、12.分解思维、13.推理思维、14.对比思维、15.交叉思维、16.转化思维、17.跳跃思维、18.直觉思维、19.渗透思维、20.统摄思维、21.幻象思维、22.灵感思维、23.平行思维、24.组合思维、25.辩证思维、26.综合思维分页标题#e#如何提升自己的思维能力？
一个典型的思维过程 ， 通常必须包括以下五大方面：
- 01.准备
- 02.立题
- 03.搜索
- 04.捕获
- 05.解释
人在认知外界的过程中 ， 需要多种思维方式才能准确判断和解决问题 。 而生活中大多数人被知识结构、个人生活经验、天赋脑力所限 ， 往往深陷于一种或几种单一的思维方式中 ， 从而不能全面而准确地认清事物的全貌 ， 甚至陷入到偏见中 ， 做出错误结论和选择 。
所以 ， 一个人如果想要彻底扭转或改变自己的生活状态和现状 ， 就必须学会用多种思维方式去看待和解决问题 。 简单说 ， 就是要提升自己的思维能力 。
思维能力包括理解力、分析力、综合力、比较力、概括力、抽象力、推理力、论证力、判断力等能力 。
思维能力的训练 ， 不是盲目的 ， 而是一种有目的、有计划、有系统的教育活动 。 那么 ， 如何知道自己的思维处于何种水平 ， 又如何训练自己的思维能力呢？
【训练思维能力的方法】
（一） 尊重自身创造性
1、 独立学习 ， 并保持应有的好奇
2、 增强问题意识 ， 无论何时都要注意去发现问题 ， 提出问题
3、注重拓展思维的发散 ， 在客观系那是种多练习多个解法、解法多变
（二）强化思维系统性
系统性指能够抓住问题的每一个方面 ， 但也不忽视重要细节的思维水平 。 如果你能训练自己考虑问题 ， 总是从整体出发 ， 并能够很好地处理整体与局部的关系 。
那么 ， 你的思维就是系统性思维 ， 它会让你变得非常理智理性 ， 并且极大地提高统筹能力和预见能力 。 可以说 ， 系统化思维 ， 是想要当领导的人 ， 不可或缺的一种能力 。
所以 ， 在进行自我思维训练时 ， 应着重训练自己站在系统高度看问题 ， 注重全局的整体结构 ， 并经常进行知识总结 。
（三）着重挖掘深刻性
深刻性是指 ， 人思维活动的抽象及逻辑推理水平 ， 表现为能够深刻理解概念 ， 分析问题周密 ， 并善于抓住事物的本质和规律 。
所以 ， 一是要鼓励自己对事物追根究底 ， 凡事都要去问问为什么 。 同时 ， 还要坚决摈弃死记硬背 ， 做到“知其然” ， 更“知其所以然” 。 二是养成积极开展问题研究 ， 深钻细研的习惯 。
一旦遇到问题时 ， 就尽可能地寻求其规律性 ， 并能够从不同角度、方向去变换观察同一问题 ， 避免被假象和片面所得所迷惑 。
（四）增强思维过程的敏捷性
敏捷性是指思维活动的反应速度和熟练程度 ， 一句话 ， 在掌握了基本的方式方法之后 ， 就要着重训练自己的敏捷反应速度 。
（五）最大限度地增强灵活性
“灵活性”包括四个方面：
一是思维起点灵活：即从不同角度、方向、方面 ， 按照不同方法解决问题；
二是思维过程灵活：即做到从分析到综合 ， 从综合到分析 ， 灵活进行综合分析；
三是概括和迁移水平灵活：充分运用规律 ， 快速触类旁通；
四是思维结果灵活：反观获得的答案是否合理；
综合分析思维的灵活性 ， 其实就是注重知识、经验之间的相互渗透和迁移 。 只有当一个人的知识形成体系后 ， 才能真正在实战中百战不殆 。
有了以上的了解 ， 我们就能知道 ， 自己的思维处在什么阶段或何种程度了 。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Behavioral & brain sciences》
[1
Moreland R; Beach S. (1992). Exposure effects in the classroom: The development of affinity among students. Journal of Experimental Social Psychology Volume 28 Issue 3 May 1992 Pages 255-276.
【|心理学：思维的外延代表着你的心智，五种方法提升你的思维等级】[2
Sarner M. (2018 December 12). Still Have Your Childhood Teddy? The Psychological Power of The Toys We Keep. The Guardian.
来源：(第一心理)
【】网址：/a/2021/0209/kd694677.html
标题：|心理学：思维的外延代表着你的心智，五种方法提升你的思维等级
