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肺部是人体呼吸系统最重要的部分 ， 人体每时每刻都需要呼吸氧气 ， 来保证身体的正常运转 。 空气呼吸到肺部中 ， 会过滤掉一些有害物质和气体 ， 然后由肺泡将氧气吸收并随着血液运输到身体各个部位 。 一旦肺部出现问题 ， 人体的“空气过滤器”就会受到影响 ， 导致肺部中存在大量有害有毒物质 ， 影响人体呼吸 ， 导致肺部病变 。
老王是一个几十年的老烟民了 ， 一天能抽调几十包烟 。 老王是一个农民 ， 肯吃苦肯劳动 ， 但是就是改不了抽烟的习惯 ， 什么烟都抽 ， 还喜欢抽没有过滤的土烟 。 老王的肺部常年有问题 ， 经常咳嗽 。 前段时间儿子回家了 ， 老王很高兴 ， 在地里干活更加卖力 ， 烟也抽的越来越凶 。

但是谁知老王不久后就出现了咳嗽咳痰的情况 ， 有时候还会咳出血痰 ， 把老王家人吓坏了 。 连忙带到医院检查 ， 结果老王被诊断为肺癌早期 ， 一家人都害怕不已 。 老王很奇怪 ， 自己为什么没有感觉 。 医生看了看老王的手指 ， 说辛亏你来的早 。 原来老王的手指关键肿胀 ， 看起来很不正常 ， 已经是肺癌前兆了 。 肺癌确实会造成身体部位凸起 。
除了手指肿胀 ， 身体还会出现4种异常 ， 应该引起重视
1、咳嗽
很多肺病患者明显特征就是会咳嗽 ， 并且这种咳嗽会持续很长一段时间 ， 随着病情加重 ， 咽喉和支气管都会受到影响 ， 所以患者会频繁出现咳嗽的情况 。 如果平时经常咳嗽 ， 持续一个多月 ， 就要引起重视了 。
2、痰中带血
肺癌晚期 ， 咽喉粘膜会被癌细胞扩展 ， 一旦受到刺激后就会出血 。 所以会出现咳痰咳血 ， 咳出血痰的情况 。 严重情况还会导致咽喉支气管出血 ， 呼吸道出血 。

3、胸痛
肺部占据胸腔的位置 ， 如果肺部出现问题 ， 肺部会牵扯神经 ， 出现疼痛感 。 所以当胸部出现疼痛的时候 ， 说明肺病已经很严重了 ， 癌细胞扩散到胸腔周围 ， 会导致身体出现持续性的疼痛感 。
4、胸闷气短
肺部功能较差的人 ， 有时候会感觉呼吸困难 ， 胸闷气短 ， 说明肺部出现了问题 ， 受到了影响 。 所以导致呼吸困难 ， 严重的话还会出现窒息 ， 要重视这种情况 。

除了身体有明显凸起之外 ， 肺病还出现几种情况：
1、咳嗽剧烈 ， 有血丝儿；
2、感冒鼻塞 ， 流鼻涕；
3、头发干枯发黄 ， 没有光泽；
4、脸色发黄 ， 鼻头发黑；
5、肺活量下降 ， 体力不支；
6、呼吸感觉胸口疼痛；
7、晚上经常失眠 。




养肺需要做好2件事 ， 肺更健康 ， 生活更美好
1、多补充营养
肺不好的人 ， 生活中应该多补充营养 ， 多注意营养调理 ， 平时可以多吃些对身体有好处的瓜果蔬菜 ， 补充蛋白质 ， 促进肺部修复 ， 提高肺部功能 。

2、适当的锻炼
【|养肺的“高手”找着了，不是猪血，你若爱喝，肺毒冲走，干干净净】养肺还可以平时多做些运动 ， 可以提高肺活量 ， 改善心肺功能 ， 增加肺部呼吸新鲜空气 。 早上起床可以进行一些扩胸运动 ， 帮助肺部呼吸 ， 放松身体 。

来源：(荆山浮屠话健康)

【】网址：/a/2021/0209/kd696314.html

标题：|养肺的“高手”找着了，不是猪血，你若爱喝，肺毒冲走，干干净净