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【宋丹丹|宋丹丹公开承认出轨：无性无爱的婚姻，我坚持不住了】
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01
“我出轨了 ， 我们离婚吧 。 ”
这是宋丹丹36岁那年 ， 向她第二任丈夫英达提出的离婚请求 。 而她出轨的理由 ， 是自己当时太需要爱了 。
后来在自传中提及这段婚姻 ， 宋丹丹写下了这样的一段话：
“不可否认在那10年的恋爱及婚姻中我是幸福的 ， 但是也很累 。 很难想象我竟有如此韧性 ， 长此以往地担当着那个家庭的'顶梁柱' ， 无论物质上还是精神上 。 ”
当初两个人相遇时都是离婚人士 ， 为了更好地考量彼此之间的感情 ， 他们认真相处了两年后才选择结婚 。
刚结婚的他们依然相爱 ， 只不过由于成长环境不同 ， 英达从不做家务也不在乎家中事情 ， 于是生活中的柴米油盐——从打理家务、抚养孩子再到照看双方老人……全都落在了宋丹丹一个人身上 。
但即使英达在家做“甩手掌柜” ， 宋丹丹也没有和他争论 ， 两个人感情依然很好 。
过了几年 ， 英达开始导演《我爱我家》 ， 本就对待家庭不管不顾的他 ， 当时更是忙得不着家 。
而那几年宋丹丹已经凭借春晚小品《懒汉相亲》、《超生游击队》等作品 ， 成为了家喻户晓的演员 。
事业处于巅峰期 ， 工作强度可想而知 。
即便如此 ， 为了维护家庭、减轻英达的负担 ， 宋丹丹每天还是坚持剧组、家庭两边跑 ， 不觉辛苦 。
但那时她并不知道 ， 英达此时正在和《我爱我家》的编剧梁欢暧昧 。
同一个剧组 ， 不同的分工 。 宋丹丹是忙碌的在职妈妈 ， 家庭和事业都要顾及；梁欢则是剧本编辑 ， 每天待在剧组与导演英达面对面交流……
渐渐地 ， 宋丹丹耳边出现了英达与梁欢之间的绯闻 ， 后来传闻愈演愈烈 ， 甚至传到了双方父母的耳边 。
宋丹丹当时毫不犹豫地向英达提出了离婚 ， 但却遭到了英达和双方父母的反对 。 即便她对英达放出“如果你不同意 ， 那我也可以有婚外情”的狠话 ， 离婚请求也还是没被同意 。
无可奈何 ， 宋丹丹只能一个人承受着丧偶式婚姻的痛苦 。
独自抚养儿子、兼顾家庭和事业、面对丈夫的冷漠及婚外情…… 那些年 ， 宋丹丹和英达几乎每天都要吵架 ， 不吵架的日子就是冷暴力 ， 婚姻早就名存实亡 。
这样的生活过了不知道多久 ， 极度缺乏爱与安全感的宋丹丹终于发狠 ， 给了这段婚姻致命一击——与一个相识不久的男人发生了婚外情 。
于是有了刚开始 ， 她向记者解释自己出轨缘由的那一幕 。
也就在离婚那天晚上 ， 宋丹丹看到了梁欢给英达发来的暧昧留言 ， 证实了他们二人的婚外情 。
宋丹丹最后在这段婚姻中的表现 ， 对错与否我们没资格评价 。
但她当时的孤独感和疲惫 ， 与自己在这段感情里的过度付出 ， 有着剪不断的关联 。
02
现实生活中 ， 有多少人因为丈夫的不作为而独自一人承担家庭责任 ， 默默隐忍到最后 ， 换来的却只有丈夫的不屑一顾 。
以为只要付出的多就能让他明白自己的好 ， 却不知道付出越多只会让自己越在乎他 ， 而他能回馈给你的 ， 只是习惯你的付出 。
玻璃擦得明亮、衣服熨烫整齐、马桶刷得干干净净……这些家务活慢慢地全都堆在了自己身上 。
但对于男人来讲 ， 首先他们或许根本不会注意到这些生活细节；其次 ， 就算真的发现了 ， 他们的第一反应也多半是：嗯 ， 家里挺干净的 。
因为他不做这些家务活 ， 根本体会不到这份辛苦 。分页标题#e#
听过一位二胎妈妈的故事 。
从怀第一胎起 ， 他们家就有了“男主外女主内”的分工 。 刚开始一切都很好 ， 她每天安心在家简单地打理家务、孕育孩子 ， 老公下了班就回家跟她分享工作中的事情 。
但当怀第二胎时 ， 为了给两个孩子提供更好的生活条件 ， 她老公换了一份工作 ， 加班和应酬成了常态 ， 她每天晚上准备好的饭菜通常都被倒进了垃圾桶 。
渐渐地 ， 她开始对自己不自信 ， 觉得老公应酬只是借口 ， 但她从来没问过老公今天应酬到什么时候、跟谁一起应酬……
当老公通知她自己今晚有饭局的时候 ， 她心里不爽但嘴上还是说“好”；
当老公周末躺在沙发上玩手机 ， 应付地哄着孩子时 ， 她叹了口气转身去厨房做饭；
当老公无视家里坏掉的水龙头时 ， 她自己对照着网上的教程修好了……
这位二胎妈妈哭诉着婚姻中无数个令她窒息的细节 ， 感慨着自己的痛苦 ， 当被问到后来是怎么解决这些问题时 ， 她给出的答案是——我最后忍不住冲他发火了 。
发火也许会让丈夫意识到她的情绪 ， 但却没办法让丈夫发现自己的问题 。
日剧《坡道上的家》讲述的也是丧偶式育儿家庭的故事 ， 剧中沙子的丈夫对待她最常说的一句话是“给我拿罐啤酒” ， 沙子心里不悦 ， 但每次还是听从他的指派 。
因为沙子内心也默认 ， 婚后女人就是要以丈夫和家庭为中心、给他提供最贴心的服务 。
如果跟巨婴式的丈夫相处时 ， 沙子心甘情愿地听从丈夫的要求 ， 那一切都无所谓 。
但沙子心里是有委屈的 ， 她没有主动跟丈夫沟通 ， 或者把自己的需求讲给丈夫听 ， 而是选择忽略掉自己的感受与想法 。
无论是故事中的二胎妈妈还是剧中的沙子 ， 她们身上都有着部分已婚女性最容易犯的错误——不向老公明确提出自己的要求 ， 自我消化坏情绪 ， 并一个人承担家庭责任 。
这样的特质在过去被看作是已婚女性的美德 ， 但放到今天来讲 ， 这不仅是对女性价值的贬低 ， 其实更是对婚姻的不尊重 。
03
丧偶式婚姻越来越多 ， 这其中丈夫的不作为占了大部分原因 。
但其实有的婚姻明明可以避免这种情况的 ， 只是有人习惯了隐忍和付出 ， 才让老公养成了不作为的习惯 。
就像为什么孩子小时候遇到难题就会找妈妈来解决？
因为在他们的意识里 ， 妈妈无微不至地照顾他们 ， 所以妈妈什么都会也都能做 。 同理 ， 当女人包揽一切家务事时 ， 男人会觉得——她什么都会 ， 用不着我动手 。
针对男人“越惯越懒”的特点 ， 胡可提到过这样一个观点：
女人要学会示弱 ， 你示弱他们就会很爷们 ， 你什么都给他们做完了 ， 就会让他们习惯被照顾 。
这里的示弱不是要放弃自己强大的一面 ， 只是换一种方式让男人去承担他们本应该承担的责任 。
而如何让男人明白这一点 ， 其实也是有一些小技巧的：
\uD83D\uDC49明确告知
这种方式是最直接的一种 。
男女思维本就不一样 ， 总有人觉得老公能意会到自己的想法 ， 并且主动照顾自己、打理家务事 。
但如果男人真的一开始就有这种觉悟 ， 就不会有丧偶式婚姻的存在了 。
看过一位妈妈记录自己孕期的点滴 ， 当时她老公无微不至地照顾她 ， 她也很乐意去展现自己需要帮助的那一面 。
在她看来 ， 老公是需要培养的 。 当你选定了这个人后就需要跟他磨合 ， 从三观到行为作息 ， 一切都是需要两个人共同调整 ， 从而才能生活得越来越默契和幸福 。
\uD83D\uDC49委婉示意
尽管“向老公提需求”这件事听起来很简单 ， 但现实生活中依然会有很多人觉得很难开口 。
如果明示不行 ， 那就暗示或者旁敲侧击 。
傅首尔曾经在节目上举过“晚上口渴想让老公拿杯水”的例子 ， 教大家如何开口跟老公提需求 ， 大致可以分为三步：
首先是暗示——用眼神一直看着老公；
其次是指示——看看他 ， 再看看厨房的杯子；
然后是明示——如果他还不动弹 ， 你就说“把我渴死算了” 。
这三步下来 ， 男人如果一开始不懂暗示 ， 到最后也能听得懂要求 ， 而且当这次自己提出的要求得到回应之后 ， 下次或许一个暗示他就懂了 。
\uD83D\uDC49传递委屈
生活中有的人也许不是没向老公提过要求 ， 只不过用错了方式和情绪 ， 导致老公觉得自己脾气太大 。
比如遇到老公说自己今天饭做的难吃 ， 有人可能当下就回怼过去：分页标题#e#
“你怎么这么难伺候？我做饭就这样 ， 你不爱吃就饿着！”
这句话是在传递信息——自己不喜欢老公这样说 ， 但用错了情绪 ， 只把老公的挑剔和自己的愤怒传递了出来 ， 却没有让老公意识到自己这样说话是不对的 。
如果把这句话换一种方式表达出来：
“你每次说我菜做的没有外面餐厅味道好的时候我都很难过 ， 下次别再这样说我了 。 ”
既说出来自己的委屈——“很难过” ， 又告诉老公自己希望他怎么做——“下次别再这样说了” 。
老公既是婚姻伴侣 ， 也是人生伙伴 。
在婚姻中 ， 夫妻双方都有自己需要承担的责任 ， 谁都没义务替对方担负起他本该做的事情 。
当我们感觉他对自己和家中琐事似乎不那么在意时 ， 不要一个人默默承担 。
因为两个人只有相互扶持 ， 才能磨合出一段更好的感情 。
我们应该学会的 ， 不是过度付出 ， 而是适当地“示弱”与“索取” 。
来源：(GirlDaily)
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标题：宋丹丹|宋丹丹公开承认出轨：无性无爱的婚姻，我坚持不住了
