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山西大同的李先生今年48岁了 ， 是一家广告公司的设计总监 ， 平常的工作主要是做平面设计 ， 做这一行经常需要晚上加班 ， 李先生平常既不抽烟也不喝酒 ， 唯一的爱好就是很喜欢喝饮料 ， 因为在年轻的时候经常低血糖 ， 还晕倒过几次 ， 从那个时候就养成了喝饮料的习惯 ， 年纪大了之后 ， 几乎每天都把饮料当水来喝 。

47岁男子脑梗离世 ， 生前不碰烟酒
前段时间 ， 因为公司刚签了一个项目 ， 李先生带着团队加了一个月的班 ， 上周又加到了晚上2点多 ， 回去之后看到老婆和孩子都已经睡着了 ， 他刚到洗手间准备洗漱 ， 突然感觉到一阵头晕 ， 没走两步就倒在了地上 。 他的妻子听到一声巨响 ， 一看丈夫躺在地上 ， 连忙打了120将他送到医院紧急救治 。
经过一系列检查 ， 医生说李先生是因为突发脑梗导致的昏迷 ， 而脑部CT扫描显示李先生的大脑组织已经出现大面积坏死 ， 虽然经过了四个多小时的溶栓治疗 ， 却还是没能挽救回李先生的性命 ， 妻子听到这个消息之后崩溃大哭 ， 实在不解怎么好端端的一个人突然说没就没了呢！

医生叹息：常喝一物是祸根
通过医生和李先生妻子的沟通过程中了解到李先生在之前单位体检的时候查到过高血脂 ， 因为当时公司不少同事都查出来高血脂 ， 以至于李先生也没有对这个问题重视才 ， 而且李先生平常饮食不规律 ， 经常点外卖 ， 晚上还吃夜宵 ， 最主要的是他每天都要喝上三四瓶饮料 ， 医生说就是因为他这样不良的饮食习惯 ， 才造成血脂水平的不断升高 。

因为市面上的一些饮料含糖量很高 ， 而像李先生这样经常过量喝饮料会导致糖分在体内消耗不掉以脂肪的形式堆积 ， 造成血脂水平的升高 。 另外糖分在我们体内进行代谢的时候还会产生一种自由基物质 ， 它会造成血管的老化 ， 使得脂质更容易在血管壁上沉积 ， 而且在事发当前李先生连续加了一个月的班 ， 也造成了大脑没有得到充分的休息 ， 加重了血管的负担 ， 使得大脑出现缺血缺氧的症状 ， 才导致了脑梗的到来 。
经常做2件事 ， 疏通血管 ， 远离脑梗
一、多吃蔬菜水果
很多朋友很少在家里做饭了 ， 都是经常点外卖吃 ， 而外卖的最主要的特征就是主食和肉类比较多 ， 而新鲜的蔬菜水果较少 。 建议经常点外卖的人群每天额外补充一些新鲜的蔬菜水果 ， 比如说圣女果、黄瓜、苹果等等 ， 因为蔬菜水果中的膳食纤维可以抑制身体对于胆固醇的吸收 ， 从而起到调节血脂的作用 。 另外蔬菜水果中的维生素C还能够延缓血管的老化
【脑梗|47岁男子脑梗离世，生前不碰烟酒，却把此物当水喝，劝你管住嘴】
二、规律作息
现在我们身边很多人都经常熬夜 ， 而熬夜会使得我们身体里面的有毒有害物质很难代谢出体外 ， 加重了血管的负担 ， 也会使大脑得不到充分的休息 ， 出现缺血缺氧的症状 ， 容易使得脑梗发作 ， 所以保住保证充足的睡眠时间对于我们每个人来说都非常重要 ， 尤其是中老年人更要早睡早起 ， 规律作息 。

来源：(西甲球迷汇)

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标题：脑梗|47岁男子脑梗离世，生前不碰烟酒，却把此物当水喝，劝你管住嘴