2021年2月 ， 上海市卫生健康委员会官网发布健康知识：《想要宝宝冬季少生病 ， 给孩子正确穿衣很重要》
近日气温明显下降 ， 面对逐渐变冷的天气 ， 家长在给孩子们穿衣方面往往存在一些误区 。
误区1：穿得越多越好
一到冬季 ， “妈妈觉得你冷”“外公外婆爷爷奶奶觉得你冷”纷纷出现 。 家长们总觉得给孩子穿得越多越安全 ， 孩子越不容易生病 。
其实 ， 孩子穿得里三层外三层 ， 运动后极易出汗 ， 汗液堵塞汗管 ， 皮肤透气不好 ， 易造成孩子出现湿疹 。 出汗后若没有及时处理 ， 冷风一吹 ， 孩子更易感冒 。
过度保暖或捂闷过久 ， 1周岁以下 ， 特别是刚出生不久的婴儿易出现“捂热综合征” 。 捂热综合征 ， 也称蒙被缺氧综合症 ， 主要表现为捂热过久后出现高热或超高热 ， 体温可达41℃至43℃ ， 全身大汗淋漓 ， 衣被湿透 ， 脱水 ， 面色苍白 ， 哭声低弱 ， 拒绝吃奶 。 蒙被者还可出现缺氧表现 ， 严重者可出现神经系统损害 ， 表现为反应迟钝 ， 抽搐或昏迷 。
误区2：用围巾护住口鼻
在寒冷的冬季 ， 家长们常常会让孩子用围巾护住口鼻 ， 认为这样孩子的小脸就不会冻着 ， 也可以阻止病菌的侵袭 。
但是 ， 围巾多是纤维制品 ， 如果用它来护口鼻 ， 会使纤维吸入孩子体内 ， 可能诱发过敏体质的孩子发生过敏症状 ， 如咳嗽、哮喘 。 有时还会因围巾过度厚重 ， 堵住口鼻而影响到孩子正常的肺部换气 ， 使“吸气”“呼气”变得困难 。 因此 ， 给孩子戴围巾主要是颈脖保暖 ， 尽量不要用来护口鼻 。
误区3：睡觉时穿厚厚的睡衣
很多家长怕孩子晚上踢被子着凉 ， 所以睡觉的时候 ， 不仅让孩子穿着贴身的衣物 ， 还要给孩子穿上毛绒绒的厚厚的睡衣 。
穿太厚的衣服睡觉 ， 易使孩子全身的肌肉不能完全松弛 ， 影响进入熟睡状态 ， 影响儿童睡眠质量 。 并且现在很多家庭有暖气 ， 室内温度并不是很低 ， 再穿厚衣服睡觉更易让儿童因为捂得太热而踢被子 ， 进而增加患病机率 。
【新浪财经|想要宝宝冬季少生病，给孩子正确穿衣很重要】因此 ， 冬季穿衣应遵循“三暖一寒”原则：暖背、暖肚、暖足、寒头 。
责任编辑：赵妤初

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