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一到寒冷的冬季 ， 不少人就开始喷嚏不断 ， 爱流眼泪 。 使得他们每天就像“刚哭过”一样 ， 好像白天经常“多愁善感” ， 到了晚上还因为鼻塞睡不着觉 。
其实 ， 这都是过敏性鼻炎在作祟 ， 这种疾病很容易反复发作 ， 一到冬季症状还会加重 ， 让患者痛苦不堪 。 在寒冬之际 ， 趁早了解过敏性鼻炎的相关知识 ， 并做好预防工作 ， 才不至于让这个冬天很“难过”！

过敏性鼻炎是怎么引起的？
冬季是鼻炎的高发期 ， 当然 ， 这跟冬季空气质量和环境的关系很大 。 冬天空气中的PM2.5会增加 ， 而且相对增加的会比较明显 ， 其环境质量也有所下降 。 另外 ， 加上气温降低 ， 冷空气来袭 ， 受到寒冷刺激 ， 鼻炎就会明显加重 。
此外 ， 一般来说 ， 大部分的过敏性鼻炎患者会对花粉、化学物质、尘螨、动物皮屑等过敏原过敏 。 虽然冬季不是花粉的季节 ， 但患者若经常感冒、熬夜、劳累、病毒感染等 ， 会导致自身免疫力下降 ， 就容易引发鼻炎的发作 。
加上天气寒冷 ， 室内通风机会减少 ， 空气干燥 ， 室内过敏原浓度增加 ， 也容易引起过敏性鼻炎 。 因此 ， 冬季依然需要特别重视过敏性鼻炎 ， 防止复发 。
过敏性鼻炎有哪些症状？
1、  主要明显的症状就是鼻塞、动不动就流鼻涕（严重者可影响嗅觉）；
2、  除了流鼻涕之外 ， 患者时不时觉得鼻痒 ， 且喷嚏不断；
3、  此外 ， 不仅仅是鼻子难受 ， 也会影响到耳、眼、咽喉等多处发痒；
4、  过敏性鼻炎与感冒不同 ， 不具备传染性 ， 也不会引起发烧和咽喉疼痛等问题 。

过敏性鼻炎的治疗方法大致有什么呢？
在临床方面 ， 在过敏性鼻炎的治疗的问题上面 ， 常常有药物治疗、免疫治疗和外科治疗等方案 ， 这几种方案之中 ， 药物治疗相对来说也是非常常见的 。
【过敏性鼻炎|冷空气来袭，过敏性鼻炎高发？做好4点不再怕】1、药物治疗：主要是通过鼻内或是口服给药 ， 对于过敏性鼻炎发生的症状进行对抗 ， 一般需要维持性治疗 。
2、免疫治疗：很多人对这种方式也是了解的并不多 ， 免疫治疗是通过皮下注射或是舌下含服进行给药 ， 通过这种方法可以一定程度预防过敏性鼻炎的出现 。 当然建议遵医嘱选择合适药物 ， 正确用药 。
3、外科治疗：若药物治疗和免疫治疗达不到好的功效时 ， 再加上鼻腔有功能障碍（解剖学变异）时 ， 可在医生指导下采用外科的方式进行治疗 。

冬季怎么预防过敏性鼻炎？
冬季过敏性鼻炎高发 ， 预防过敏性鼻炎可以从以下几个方面入手：
1.远离过敏原 。 这一点是很重要的 ， 首先我们要注意进行室内通风换气 ， 降低过敏原浓度 。 并定期清洗床单、被罩等 ， 避免接触到虫螨 。
2.注意脸部和鼻子清洁 。 在寒冷的冬季 ， 冷空气过敏是常见的过敏性鼻炎发生的原因 。 患者可以适当用冷水洗脸、洗鼻子等 ， 这样可以使身体增强对冷空气的耐受力 ， 减少过敏发作 。 此外 ， 还要注意口鼻部保暖 ， 以免感冒 。

3.要注意适当锻炼 。 冬季 ， 如果天气情况允许的情况下 ， 可以适当加强户外锻炼 ， 劳逸结合 ， 进而增强身体免疫力 ， 增加对过敏原抵抗能力 ， 减少病毒感染机会 。4.注重饮食 。 大家要尽量避免经常吃寒凉食物 ， 多吃一些富含维生素的食物 。 若发现自己对某些食物过敏 ， 建议不要再进食 。
想要预防过敏性鼻炎 ， 我们应从生活的小细节上做起 ， 愿大家都能过一个无忧的冬季 。

来源：(康德乐大药房)

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标题：过敏性鼻炎|冷空气来袭，过敏性鼻炎高发？做好4点不再怕