【胃病|胃病大多数是吃出来的？医生提醒：胃不好，尽量少吃这3种食物|肠胃|医生】_

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【胃病|胃病大多数是吃出来的？医生提醒：胃不好，尽量少吃这3种食物】

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导语：日常饮食可不能大意，毕竟很多肠胃方面的疾病就是由于自己在吃方面不注意所导致的，并且一旦当胃部发生病变，千万不要忽视掉，若是不能够及时的调整或者加以控制，胃病反反复复的发作会影响到我们正常的生活，所以希望大家能够好好爱护自己的肠胃，并且可以做到提前养护和预防胃病的到来。

一、胃病大多是吃出来的？医生提醒：尽量少吃这3种食物，胃或感激你
1、绿豆
夏天很多人喜欢用绿豆汤来为自己结束，并且也能够消除自己体内的胀气，同时也可以起到降低胆固醇和血脂的作用，但是如果你本身属于体寒的话，建议最好还是不要喝，否则的话可能会损伤你的胃黏膜，不利于你的胃部健康。

2、大蒜
打算可以帮助我们调，为让我们的菜品更香一些，并且还有一部分人喜欢生吃大蒜，但是大蒜本身就具有一定的刺激性，吃多了会对我们的胃黏膜造成损伤。

3、芹菜
如果本身存在消化不良的状况，那么最好可以吃一些高纤维的食物，这样可以帮助你加快肠胃消化的能力，但是有一点要注意芹菜，不能过多的食用，这是因为一旦过多食用就会伤害到我们的胃黏膜，从而不利于我们的胃部健康。

二、肠胃的保养很重要，平时注意这点，健康的胃“永相伴“
坚持吃早饭
早餐可以算得上是我们三餐当中最重要的一餐了，如果你长时间的不吃早饭，并且选择把早饭和午饭混着吃的话，长期下去会引起肠胃疾病，所以说要想保护好自己的肠胃，首先就要坚持吃早餐。

结语：其实对于健康肠胃的重要性，想必不用我多说

来源：(痴人说趣)

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标题：胃病|胃病大多数是吃出来的？医生提醒：胃不好，尽量少吃这3种食物

傻大方

胃病|胃病大多数是吃出来的？医生提醒：胃不好，尽量少吃这3种食物

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