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导语：
近年来人们的生活水平不断提高 ， 对品质生活的追求使得人们的身材管理、皮肤保养意识也越来越强烈 ， 所以路上有越来越多的奶奶和姥姥们越来越年轻化 ， 让人不知道是该叫姐姐还是叫阿姨好 ， 实在是她们看起来真的是太年轻了！

邻居李女士的妈妈就是这样的情况 ， 李女士生完孩子她母亲去医院照顾她 ， 一众护士们都认为是她的姐姐 ， 她笑说到现在她都记得听到她喊妈妈那一刻 ， 护士们惊讶的眼神 。

当然了 ， 不仅是护士们就是我们一众邻居们刚开始也认为是她的姐姐 ， 后来知道是她妈妈以后也一度尴尬的不知道是该喊阿姨还是喊姐姐好 。
喊姐姐吧 ， 人家年龄辈分在那里好像很不礼貌；喊阿姨吧 ， 人家年轻的身材和脸蛋摆在那里实在让人喊不出口 。 好在后来大家找到了一个折中的好称呼-老师 ， 这才让大家少了这些许尴尬 。

当然对于保养良好的李女士妈妈来说 ， 保养不仅仅是外在的 ， 身体素质也保养得很好 ， 帮女儿照顾起孩子来也丝毫不见吃力 。 不仅把孩子照顾得健健康康的还把孩子也打扮的时尚帅气 。

“最年轻姥姥”火了！抱外孙逛商场太亮眼 ， 网友：看着像宝妈！
一次姥姥带孩子出门逛街 ， 到商场被人知道是孩子的姥姥 ， 一下子就惊讶了一众路人 ， 还被人拍下来传到了网上“最年轻姥姥”也在网上迅速走红 。

很多网友看到照片都惊讶了 ， 没想到这个看起来像同龄人的姑娘竟然是孩子的姥姥 ， 着实让大家羡慕不已 ， 也不知道自己到她这个年纪能不能也有这么好的状态 。
虽然被网友们说是“最年轻”姥姥有点夸张 ， 但是也从这个侧面看出这是个保养非常不错的姥姥 ， 其实大家都羡慕也都想有这样的状态 。

那么要成为年轻态的姥姥我们要怎么做呢？
1、良好的身材、护肤意识
身材和皮肤状态对一个人来说非常重要 ， 这是一个人外在形象的最关键因素 。 身材的管理要求我们要适量饮食不可暴饮暴食 ， 忌食高盐、高糖、高脂的食物 ， 不可过胖或过瘦 。

对皮肤的管理首要的是要护肤 ， 护肤不仅仅是洗脸 ， 随着年龄的增长皮肤在持续的老化 ， 胶原蛋白流失、皮肤弹力下降而护肤就是延缓皮肤老化的一个过程 ， 随着年龄的增长对护肤品的选择也要更注重功能化 ， 更多的选择一些浓缩的营养型的护肤品 。

2、拒绝熬夜
熬夜不仅仅是伤害身体的新陈代谢 ， 使人变胖、掉发 ， 同时对皮肤的破坏力也是巨大的 ， 熬夜会引起皮肤衰老、导致身体内分泌的失调 ， 从而引起皮肤长斑、松弛甚至引起皮肤感染情况 ， 出现毛囊炎、或者痤疮 。

经常熬夜的话就是护肤品的作用也会大打折扣 ， 因此睡觉对皮肤管理来说是很有好处的 ， 这也是为什么我们常说要睡美容觉的原因 ， 所以说良好的生物钟和作息时间对皮肤的管理非常重要 。

3、坚持运动
运动能加速人体血液循环、增强身体的新陈代谢 ， 不仅能让人身体健康还能保持良好的身材和外在形象；同时也能促进皮肤血液的微循环促进皮肤的新陈代谢 ， 从而使皮肤保持年轻态 。

经常运动的人脸上会有较为健康的血色 ， 身材也更为匀称 。 这也是为什么越来越多的人会选择付费运动的原因 ， 当然我们正常的运动只要能够坚持也能达到这样的效果 。
4、提高自我审美观
审美不仅能影响我们的美学判断 ， 对我们保持自我年轻也有良好的作用 。 对我们的衣着打扮、心态调节上都有积极的影响 ， 让我们自觉地去修炼自己的气质 ， 保持年轻态 。分页标题#e#

当然审美也是要与时俱进的 ， 它需要我们不断地学习提高 ， 只有符合潮流的大众的审美才更加的有意义 ， 也才能给予我们自信 。 同时也要多接触、多实践一些美的事物、多想、多思把美做到实处 。

结语：
【姐姐|“最年轻姥姥”火了！抱外孙逛商场太亮眼，网友：看着像宝妈】年轻态的老人不仅不需要孩子们的照顾 ， 还能最大限度的帮助孩子们 。 现代社会老人是带孩子的中坚力量 ， 他们也是年轻人在外拼搏努力时的最坚实的支撑 ， 帮助子女照顾孩子、照顾家庭 。 这时候有个年轻态的老人就尤为重要了 ， 那么亲爱的你准备好去做一个年轻态的老人了吗？

来源：(精彩军武)

【】网址：/a/2021/0211/kd701272.html

标题：姐姐|“最年轻姥姥”火了！抱外孙逛商场太亮眼，网友：看着像宝妈