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现如今 ， 很多人都存在心脑血管方面的疾病 ， 越来越引起人的的重视 。 血管承担着人体的血液流通 ， 源源不断的为各个脏器输送营养物质 ， 同时排出一些垃圾与杂质 。 如果血管出现了问题 ， 人体内的各个组织就会慢慢坏死 。
一旦某一处的血管堵住了 ， 相关的器官和组织得不到氧气和血液 ， 细胞会慢慢枯竭 。 如果是心脏、脑部的血管堵住 ， 就很容易造成心梗、脑梗 。

血管堵塞并不是突然间就形成的 ， 它是经过长时间的“积累” ， 慢慢形成的 。 在早期 ， 其实身体都有明显的提醒 ， 只是很容易被大家忽略 ， 以至于耽搁了最好的治疗时间 。
当身体出现这4个信号时 ， 说明你的血管堵塞了 ， 别大意了
1、胸闷、胸痛
当动脉处的血管出现堵塞之后 ， 就会有胸闷、胸痛的表现 ， 尤其一部分让你在办过重东西 ， 或者体力劳动之后 ， 能明显感觉到这种症状 。 心血管堵塞之后 ， 胸部也会有明显的疼痛感 ， 这很有可能心血管疾病来临前的预兆 。 最好能够及时去医院检查 。

2、肢体麻木
四肢的活动是由大脑调节支配的 。 大脑会通过神经向四肢发出信号 ， 当肢体收到之后 ， 会做出相应的反应 。 但是如果血管堵塞了 ， 脑部的神经和组织就会受损 ， 无法支配四肢的活动 。 血管堵塞比较轻时 ， 会出现单侧肢体麻木的情况 ， 严重时很有可能导致无法行走 。

3、记忆力下降
很多中老年人认为 ， 记忆力下降是因为年纪大了 ， 其实还有可能是因为血管堵住了 。 大脑血管堵塞 ， 会影响到记忆神经中枢 ， 因此就会出现记忆力下降 。
4、头疼
现在有很多人动不动就会头疼 ， 因此并不会有人认为这是血管堵塞了 。 其实这与平时的头痛还是有一定区别的 ， 血管堵塞时 ， 头痛为突发性的剧烈疼痛 ， 自行缓解几分钟 ， 就会恢复正常 。 这是由于脑部血液循环不通畅 ， 造成脑部缺氧引起的 。

上面的4种症状 ， 都是比较常见的 ， 也是很容易忽视的 。 因此 ， 平时就要多关注身体出现的情况 ， 一旦发现有异常及时检查 。
其实 ， 血管堵塞害怕“一种水” ， 没事多喝点 ， 冲走垃圾 ， 血管一通到底
多喝水在一定程度上想要可以稀释血液 。 养护血管的话 ， 可以试着在喝水的时候泡一朵有机青弛菊 ， 它是天然的“血管清道夫” ， 里面包含多种有助于血管的成分 。
其中水苏碱、类黄酮、氨基酸、硒元素 ， 都可以在不同方面养护血管 ， 预防心脑血管疾病 。
研究表示 ， 水苏碱可以帮助分解代谢血管中的毒素和一些杂质 ， 清理血管中的垃圾 ， 使血管更加通畅；
类黄酮能够修复受到损害的血管细胞 ， 保护细胞膜的完整 ， 还能够降低血液的粘稠度 ， 保证血液顺利循环；
硒元素则可以延缓血管的老化、硬化程度 ， 帮助增强血管的弹性 ， 增强其抵抗病毒的能力 。
早晚各泡一朵 ， 净化血管 ， 使血管一通到底 。


为了身体着想 ， 也要养成这些好习惯
1、勤锻炼
好的身体素质 ， 是抵抗病毒的基础 。 多运动能够增强身体的免疫力与抵抗力 ， 减少细菌对血管的伤害 。 并且运动能够促进全身上下的血液流通 ， 加快分解身体中的杂质 ， 消耗体内的脂肪 ， 防止血栓 。 最好进行有氧运动 ， 中低强度的训练最为适宜 。

2、合理的饮食习惯
【大脑|血管堵塞害怕“一种水”，没事多喝点，冲走垃圾，血管一通到底】养成合理的饮食习惯 ， 也是预防血管堵塞的方法之一 。 如果血管受损 ， 最好少吃高脂肪、高胆固醇、高盐高糖的食物 ， 这些食物只会导致血液更加粘稠 ， 更易堵塞血管 。

来源：(荆山浮屠话健康)

【】网址：/a/2021/0211/kd701775.html

标题：大脑|血管堵塞害怕“一种水”，没事多喝点，冲走垃圾，血管一通到底