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烟草对人身体的危害程度是不言而喻的 ， 但是在如今这个社交社会中 ， 无论是参加公司聚会还是出席某项活动 ， 人们在相互握手表达友好时总会不自觉地递上一支烟 ， 仿佛这支烟就是打开生意与日常交际的钥匙 。
肺部是一个非常敏感的器官 ， 在吸烟的过程中 ， 烟草中的有毒气体就会慢慢地侵入到人体的肺部 ， 一点点腐蚀正常细胞 ， 当肺部出现病变后 ， 就会影响人正常的呼吸循环 ， 周线身体不适严重的还会诱发肺炎、最终演变为癌症 。

头部有这4个信号 ， 表示肺已被尼古丁所伤 ， 若都没有 ， 肺部还健康
1、舌苔发黑
正常人的舌头都是呈现淡粉色 ， 柔软湿润灵活的 ， 但当肺部出现病变后 ， 舌苔就会变黑 ， 许多中医都会通过舌头来观看一个人的身体健康状况 ， 若最近一段时间你发现舌头明显变黑的话 。 很可能是肺部发生病变 ， 再向你发出警报 。

2、脸颊潮红
肺癌患者脸颊多表现呈潮红状 ， 面色苍白无光泽 ， 精神不振姿态萎靡 ， 当发现这种情况时 ， 就要引起重视了 ， 及时的去医院检查拍摄肺部CT看看究竟是不是肺部病变导致的 。

3、印堂发黑
许多算命先生经常会说印堂发黑 ， 最近有霉运 ， 同样肺部发生病变的人硬糖也会呈现黑色 ， 像是隐隐约约有某些脏东西依附在额头处 ， 但用纸巾却擦不掉 ， 若发现这种情况则提示你肺部已经发生病变了 。

4、头重脚轻 ， 昏昏欲睡
当肺部出现问题后 ， 就会使人头重脚轻 ， 昏昏欲睡 。 每天都没有精神 ， 但是在睡觉过程中却又经常会被噩梦惊醒 ， 睡眠质量差经常性的失眠打呼 ， 有时还会莫名其妙地喘不上气 ， 这些都在提醒你 ， 肺部已经出现问题了 。

当肺部出现病变时 ， 若不及时发现医治 ， 就有可能诱发肺癌的发生 。 当肺癌发生时 ， 在想治疗已经非常困难了 。 癌细胞会慢慢地侵蚀你的身体各个器官 ， 使人出现营养不良 ， 严重的还会引起呼吸衰竭 ， 导致胸腔出现大量积液 ， 使患者呼吸困难诱发各种肺部感染 。 同时肺癌还具有转移性 。 不及时医治就会向颅内转移 ， 使人头晕头痛、意识障碍、出现昏厥 。

医生建议：想要肺部更加健康 ， 日常生活中不妨多做这2件事
1、戒烟
吸烟对肺部的影响是非常严重的 ， 烟草中的尼古丁和焦油在进入肺部后会损伤肺部毛细血管的正常运转 。 增加肺部的负担 ， 使有毒气体堆积在肺部血管中 ， 无法正常排出 。 当这些毒素堆积过多时就会有引起各种肺部感染 ， 最终恶化成肺癌 。 所以戒烟也是保证肺部健康的主要方法之一 。

2、尝试润肺茶
喝水对身体健康有很大的帮助 ， 在喝水的时候不光可以补充人体所需要的水分 ， 还能增强新陈代谢 ， 促进血液的流通 ， 肺部是一个喜欢湿润潮湿环境的器官 ， 多喝水有助于滋润肺部 ， 而中医讲究药食同源 ， 在喝水的时候 ， 大家可以适当的加入一些对肺有养护的药材 ， 在《本草纲目》中记载着一个小食方 ， 将胖大海 ， 罗汉果 ， 金银花 ， 菊花等食材按照一定的比例搭配饮用 ， 其药理如下：

罗汉果：化痰止咳、清肺利咽、润肠通便、解毒清肺火、清肺热治疗反复咳嗽
胖大海：清肺热、利咽喉、镇痛消炎、清肺内垃圾毒素
菊花：疏风散热 ， 平抑肝阳 ， 清肝明目、止咳润喉
肺是人体非常重要的器官 ， 养肺护肺非常关键 ， 要想让自己更加年轻更有活力积极地戒烟对保证肺部健康很有帮助 ， 如果做不到戒烟的话 ， 日常生活中也可以多做一些深呼吸 ， 可以有效地促进肺部循环 ， 还要坚持喝润肺茶 ， 任何事情都不是一朝一夕就可以完成的 ， 需要付出长期努力 。 愿大家新的一年都可以让肺部变得更加的健康身体棒棒 。
【尼古丁|头部有这4个信号，表示肺已被尼古丁所伤，若都没有，肺部还健康】分页标题#e#有健康问题的朋友可以在下方评论区留言 ， 看到后都会一一为大家解疑答惑的 。

来源：(花雕不凋零)

【】网址：/a/2021/0212/kd704514.html

标题：尼古丁|头部有这4个信号，表示肺已被尼古丁所伤，若都没有，肺部还健康