【|俗语“好女一身膘”，是啥意思？女人胖点才好？用数据告诉你答案】

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现代人的审美是以瘦为美 ， 尤其是一些明星 ， 感觉就是你越瘦 ， 感觉就越美 ， 因此不管是男明星还是女明星都是看上去比较瘦弱的 。 但是过分的瘦弱就会让人感觉身体的不健康的 ， 而身体要是不健康 ， 也就不能被称为美丽 ， 而俗话说的“好女一身膘” ， 说的就是女性要稍微胖一点才好 ， 很多人对此不以为意 ， 那么今天就用数据告诉你为什么女性要稍微胖一点 。

首先不管是胖还是瘦 ， 你的体重要在正常的范围内 ， 而根据世界上公认的体质指数的计算方式 ， 身高在150厘米左右的正常女性 ， 体重应该在38.25千克-46.75千克之间 ， 而身高在170厘米的左右的正常女性 ， 体重应该在54.45千克-66.55千克之间 ， 要是你的体重不足这样的范围 ， 那么就是过于瘦弱了 ， 而要是你的体重不小心超过了这个范围 ， 那么就要控制一下自己的体重了 。 体质指数的计算方式如下：BMI=体重/（身高*身高） ， 体重的单位是千克 ， 身高的单位的米 ， 得出的数字在18.5-23.9之间都是属于正常的情况 ， 大家可以对照的计算一下 。

俗话说的“好女一身膘” ， 也不是说女性的体重就要超出正常的标准 ， 而是指的女性的脂肪要出现在该长脂肪的部位 ， 这样才能更好的展示一个女性的曲线美 。 女性胖一点也是有三个好处的 ， 大家可以看一下 。
第一、胖一点的女性身体更加健康
一个女性过于瘦弱的话 ， 身体的代谢能力也是不好的 ， 而这些女性之所以那么的瘦弱 ， 和日常的生活中不良的饮食习惯是有一定的关系的 ， 而饮食习惯不好 ， 肠胃的功能肯定也是有一定的问题的 ， 身体肯定是营养不良的情况 ， 是不健康的 。 而胖一点女性身体内有一定的脂肪含量可以促进身体的新陈代谢 ， 帮助肠胃更好的消化食物 ， 身体的营养补充的全面 ， 人体自然也就更加的健康了；同时脂肪还可以促进血液中有害物质的代谢 ， 更好的维护我们身体的健康 。

第二、胖一点的女性不容易老
现在的女性除了在乎自己的身材之外 ， 更加在乎的是自己的年轻 ， 而女性要是过于瘦弱 ， 身体内没有脂肪进行支撑 ， 皮肤下脂肪含量少 ， 看上去年纪更加的大 ， 而胖一点的女性 ， 不管是身体还皮肤都是有一定的脂肪支撑 ， 即使是年纪比较大 ， 看上去也是比较小的 ， 而两者相对比 ， 女性胖一点不容易老 。

第三、胖一点的女性不容易受伤
我们身体内的脂肪是可以起到保护身体的作用的 ， 尤其是我们的腹部没有任何的骨头保护 ， 要是在没有脂肪存在 ， 五脏六腑更加容易受到寒气的侵蚀 ， 容易出现疾病 ， 而瘦弱的女性身体内的脂肪含量是比较少的 ， 要是不下心跌倒或者是撞到什么地方 ， 身体上就是青一块紫一块的 ， 而且非常的疼；而胖一点的女性身体的脂肪是可以起到保护作用的 ， 即使是不小心跌倒也是有一层脂肪保护 ， 不容易出现很大的损伤 ， 而且脂肪还可以抵御寒冷 ， 对腹部的五脏六腑起到保护作用 ， 促进身体的健康 。

从以上的三点来看 ， 胖一点的女性是更好的 ， 而这些不是说让你可以不限制的不断长胖 ， 而是建议你在标准的体重范围内可以稍微的胖一点 ， 这样可以更好的保护我们的身体 ， 而且你要是多过度的肥胖也是会增加高血糖、高血压等慢性疾病的出现几率 ， 因此在可以保证自己的体重的情况下 ， 有点肉感感觉更好 。

来源：(民福康)

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