中年|他每天用桑叶泡水喝，30天身体发生奇妙的改变! 高薪|野草|胰岛素|农村|降血糖

今天给大家分享一些养生的知识，可能你们并不知道，桑叶对我们的身体有很多神奇的功效，到底是哪些神奇的功效呢？他每天用桑叶泡水喝，30天身体发生奇妙的改变!

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降血压、稳定血糖是现代很多中老年朋友迫切需求的安康状态。高血压、高血糖等心脑血管疾病，是现代中老年朋友安康的第一大杀手，坚持心血管安康，就是保短命。
假如在心脑血管安康办法，大家找到了合理的处理方法，那么我们中国老年人的寿命将会有大大的进步。想要坚持心脑血管安康，光靠药物是不够的，重中之重在于日常饮食的保健。
经过食疗养生的办法来坚持安康是最科学，最有效的。今天小编给大家引见一种植物，它关于降低血压、稳定血糖、坚持心脑血管安康有着良好的成效。它就是桑叶。
关于桑叶，很多人关于它的普遍认知是蚕最爱吃的食物，但是大家却不理解桑叶的药用成效。每天坚持运用桑叶泡水喝，关于坚持中老年人群的心血管安康极为有益。今天小编就来和大家聊聊桑叶的详细药用价值和养生成效，一同来看看吧。
【桑叶的药用价值】
性味：味苦；甘；性寒
归经：归肺；肝经
功用主治：分散风热；清肺；明目。主风热感冒；风温初起，发热头痛，汗出恶风，咳嗽胸痛；或肺燥干咳无痰；咽干口渴；风热及肝阳上扰；目赤肿痛
用法用量：内服：煎汤，4.5～9g；或入丸、散。外用：适量，煎水洗或捣敷。
各家阐述：
《本草经疏》：桑叶，甘所以益血，寒所以凉血，甘寒相会，故下气而益阴，是以能主阴虚寒热及因内热出汗。其性兼燥，故又能除脚气水肿，利大小肠，除风。经霜则兼渭肃，故又能明目而止渴。发者血之余也，益血故又能长发，凉血故又止吐血。台痈口，留穿掌，疗汤火，皆清凉补血之功也。
《重庆堂随笔》：桑叶，虽治盗汗，厢风温暑热服之，肺气渭肃，即能汗解。息内风而除头痛，止流行肠胃之泄泻，已肝热妄行之崩漏，胎前诸病，由于肝热看尤为要药。
《本草撮要》：桑叶，得麦冬治劳热；得生地、阿胶、石膏、批把叶，治肺燥咳血；得黑芝麻炼蜜为丸，除湿弦风明目。以之代茶，取经霜者，常服治盗汗，洗眼去风泪。
张寿颐：桑叶，以老而经霜者为佳，欲其气之全、力之厚也，故人药用冬桑叶，亦曰霜桑叶。
摘录：《中华本草》
【桑叶泡水喝的成效】
桑叶的营养价值十分丰厚，在中国古代，桑叶被称为神仙茶，养生专家们经常用桑叶来替代茶叶当做日常的饮料，以保青春永驻。同时，桑叶在日本也有短命茶的佳誉。桑叶的益处多多，可驻容颜、乌须发、是强身健体的至宝丹。下面小编就来和大家细致聊聊，桑叶泡水喝的详细养生成效，一同来看看吧。
降血压
研讨发现，桑叶中含有一些物质在进入人体之后具有降低血压的作用，例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，这些都具有增加心脏的收缩力以及输出量的效果，同时关于心率还有降低的作用。另外，还具有扩张冠状血管以及改善心悸循环的作用，从而起到降低血压的效果，促进身体恢复安康。
降血糖
桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，并且还可以有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是关于正常所需求的血糖却不会形成影响。不只仅不会危害身体安康，反而关于一些血糖过高的疾病有着很好的抑止以及治疗的作用。
止盗汗
桑叶还有一个特殊成效——止汗。宋代洪迈《夷坚志〉中记载，一个游方僧人患有盗汗症，并被这一顽症纠缠了20多年，无药能治。当他游到严州山寺时，监寺僧给他开了一个绝妙验方单用桑叶一味，乘露采摘，焙干为末。每日两钱( 6克），空腹服用，以米汤调服。游僧用了这个方子，3日之后，宿疾果真康复。
分散风热
桑叶在进入身体之后具有很好的分散风热的作用，并且关于肺部燥热也有很好的治疗效果。另外，假如身体呈现了头痛、咳嗽以及风热感冒的状况，能够将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一同配合泡水服用。
降低血粘
高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的活动特别不畅通。毛细血管只要我们头发的1/100那么粗，所以容易梗塞。心肌堵塞和脑溢血都是毛细血管梗塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌堵塞和脑溢血的作用。