一妇婴20年工龄医护“新年”谈“新生”：关于孕妇、丈夫和孩子的三个小变化( 二 ) 测温、出示随申码、扫码登记

从开始在一旁噤若寒蝉、不知所措，到现在加油鼓气、端茶倒水甚至充当“手动镇痛仪”（协助按摩产妇的腰骶部等），应豪看到了一代准爸爸的改变。 “让他们从宝宝出生这一刻起，就开始承担属于自己的责任与担当。 ”

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变化三：新生儿体重有所上升
今天凌晨，一妇婴东西院区的两个“头号”小牛宝宝分别为3180克和3785克，均属于正常体重。不过应豪说，近年来新生儿的出生体重有逐年上升趋势。
他介绍，作为衡量小儿生长发育的重要标志，新生儿出生时平均体重为3000克，正常范围为2500至4000克。 “影响新生儿体重的因素包括初产年龄、孕周、胎次及多胎、孕妇健康状况、生活习惯等，若不能好好控制，不只是对新生儿健康有影响，对母体也可能带来妊娠期高血压、糖尿病等风险。 ”
【一妇婴20年工龄医护“新年”谈“新生”：关于孕妇、丈夫和孩子的三个小变化】汐语的妈妈杨小姐，是医护人员口中的“三好学生”：从孕早期开始，她便遵医嘱进行体重管理，整个孕期增重32斤。 “除了每天坚持散步，到了孕晚期，因为耻骨疼痛，我还开始练习孕妇瑜伽及凯格尔运动，学习了拉玛泽呼吸法。 ”
应豪带来了一个简单的判断方式， “对于标准体重的孕妇来说，每周体重增加应该不超过250克。 ”正值春节长假，他也特别提到控制饮食的重要性， “过年了，水果、坚果、甜食、油炸食物等可能在大家的餐桌上都必不可少，但对于孕妇来说，一定要严格控制。 ”如果体重等于或大于4000克，医学上则将这样的新生儿称为“巨大儿” ，对分娩产程可能造成较多困难，孩子发生先天性心脏病、畸形及成年后代谢疾病的风险也更高。
他最后也提到，做好疫情期间的个人防护后，孕妇也尤其应该在晚餐后做一些运动， “不一定要去户外活动，在室内做一些可以微微出汗、心跳略有加快的运动即可。但有心脏病史、高血压及正在保胎的孕妇应根据具体情况遵医嘱活动。 ”
栏目主编：顾泳本文作者：黄杨子文字编辑：黄杨子题图来源：黄杨子