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胃黏膜相信大家都不陌生 ， 它是保护我们胃部的一层保护膜 ， 防止胃酸分泌过多造成的刺激 ， 同时也包裹着整个胃部 。 一般来说 ， 发生胃病也就意味着胃黏膜受损了 。

一、胃黏膜损伤的原因有哪些？
1. 胃黏膜损伤的常见原因包括酒精、烟草、某些刺激物或过敏食物；
2、服用过多药物 ， 包括消炎痛、阿司匹林、双氯芬酸、氟尿嘧啶、口服铁剂和口服氯化钾等等；
3、感染幽门螺杆菌、病毒、真菌等微生物；

4、工作忙时 ， 总是吃加工食品或腌制食品；
这些影响因素对胃黏膜的长期刺激可直接导致慢性胃炎和消化性溃疡 ， 甚至引起出血、穿孔等严重病变 。
二、胃黏膜受损 ， 身体会发出4个“警报” 。
警报一：胃酸：
胃黏膜最直接的效果是防止胃酸刺激对胃的破坏 ， 如果胃粘膜受损 ， 胃酸就会增加 ， 引起持续的灼热感 。
警报二：上腹部疼痛：
黏膜损伤容易导致胃部直接收到刺激 ， 这时候上腹部会伴随一段时间的疼痛 ， 尤其是吃刺激性食物 。

警报三：打嗝和消化不良：
黏膜不同 ， 会引起胃神经受损 ， 会引起呃逆 ， 经常出现呃逆不断的情况 ， 而黏膜受损 ， 胃消化蠕动动力也会下降 ， 出现消化不良 。
警报四：胀气：
这种情况也与消化系统的不良影响有关 ， 消化不良 ， 容易导致腹胀 ， 我们要格外注意 。
三、生活中这3类人 ， 胃黏膜容易发现问题 ， 要警惕 。
1、 中老年人：
老人 ， 体抗力下降 ， 容易发生各种疾病 。 胃黏膜也不例外 ， 经过多年的洗礼 ， 胃黏膜逐渐脆弱 ， 不注意的饮食习惯会引起胃不适 ， 这就是为什么我国老年人要注意饮食清淡的原因 。

2、喜欢吃辣的食物：
胃粘膜比较“嫩” ， 超过50-60℃的食物 ， 会烫坏胃粘膜 。 烫伤修复 ， 烫伤修复周期短 ， 自我修复能力低 ， 也由于黏膜质量的改变 ， 导致胃溃疡等疾病 。

3、幽门螺杆菌感染的人：
幽门螺杆菌是一种破坏力很强的病菌 ， 也是破坏胃黏膜的元凶之一 ， 它会躲在胃幽门处 ， 生根发芽 ， 繁殖后代 ， 并且难以清除 ， 就算在胃酸这种高酸环境下也可以顽固生存 。
消化科主任：开水里放1把 ， 连喝30天 ， 胃病好转 ， 幽门螺杆菌清了 。
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律 ， 细嚼慢咽 ， 戒烟少酒；情绪稳定 ， 放松精神 ， 适量运动 ， 劳逸结合。 饮食不注意节制经常吃酒会让体内寒气逐渐累积增多阴阳失调胆囊收缩机能减弱胆汁减少嘴里有苦味是胆不好 导致胆汁代谢异常引起胆汁返流入胃与胃酸作用形成破坏上消化道内的如胃粘膜、食管黏膜口腔黏膜以及咽喉处黏 膜屏障形成炎症苦味就是胃酸与胆汁的混合液这个东西具有破坏作用胆不好源于体内寒气多看似这个问题 ， 实则假之 ， 而胆病是真的 ， 找到了存在的根源 ， 就没有必要过于担心了 ， 剩下的事情就是找到适合自己的方法攻关克难处理好就可以了 ， 在有空的时候 ， 到苏北农村附近采摘点灌南苦菜 ， 找到开紫色花的那种 ， 虽然有点苦 ， 但苦比痛好 ， 所以用时加些红糖 ， 原产地连云港灌南 ， 叶子背面有白色絮状物 ， 平时饮食方面注意些 ， 少吃多餐 ， 油炸辛辣油腻的暂不要吃 ， 加强身体锻炼 ， 但需要劳逸结合 。
四、最后 ， 为了保护胃黏膜 ， 应该做好以下事情 。

1. 戒烟戒酒 ， 避免刺激胃黏膜；
   
2. 保持良好情绪 ， 间里良好饮食习惯；
   
3. 注意营养均衡 ， 不挑食不偏食；
   

来源：(影音播放录)

【】网址：/a/2021/0213/kd706811.html

标题：幽门螺杆菌|消化科主任：开水里放1把，连喝30天，胃病好转，幽门螺杆菌清了