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男性喜欢苗条漂亮的女性 ， 女性则喜欢阳刚充满男人味的男性 ， 这样一刚一柔 ， 画面异常和谐 。 经常听身边的男性讨论男人味 ， 可见他们很在意这一点 ， 什么叫男人味呢?可以简单理解为雄激素旺盛 ， 一般会有以下几个共性 ， 若你也有 ， 恭喜你 。
雄激素旺盛的男人 ， 一般会有哪些共性特征？

特征一、睡眠好 ， 不熬夜
男性为了奋斗事业经常会加班熬夜 ， 心理压力大 ， 难免会失眠 ， 晚上睡不着 ， 白天哈欠连天 ， 时间长了抵抗力便会下降 。 睡眠不好的人容易出现内分泌失常 ， 导致雄激素水平降低 ， 最后睡眠质量更差 ， 要么睡不着 ， 要么睡不醒 。 而睡眠好的男性在夜间身体得到恢复 ， 白天精力旺盛 ， 内分泌水平高 ， 雄激素旺盛 ， 从而会促进睡眠质量更好 。




特征二、不抽烟、不喝酒
不抽烟、不喝酒的男性很少 ， 基本上从学生时代男性就开始抽烟 ， 成年后抽烟比例高达80% ， 所以这个年头既不抽烟 ， 也不喝酒的男性真的很少 。 尼古丁和酒精是一级致癌物 ， 长时间大量接触会增加致癌风险 ， 同时还会扰乱内分泌 ， 降低雄激素水平 。 而不抽烟、不喝酒的男性身体更健康 ， 雄激素旺盛 ， 患肺癌、肝癌、心脑血管疾病的概率更低 。




特征三、体毛多、胡子生长快
雄激素旺盛的男性体毛旺盛 ， 生长速度快 ， 近距离接触时可以闻到浓浓的雄性气息 ， 有的男性会觉得尴尬 ， 当成负担 ， 其实这是身体好的象征 。 这类男性胡子长得快 ， 因此要注意面部清洁 ， 最好每天都刮胡子 ， 保持良好的个人形象 。 很多男性把每天刮胡子当成负担 ， 其实这是好事 ， 胡子长得快 ， 意味着体内雄激素旺盛 ， 是健康的表现 。
【雄激素|雄激素旺盛的男人，一般会有共性特征，可惜有些男性却还当成负担】



有这三个特征的男性应该感到高兴 ， 雄激素对男性很重要 ， 它可以促进第二特征生长 ， 让你喉结突出、肌肉强健、精神良好 ， 看起来更有男子气概 ， 那么 ， 为什么有的男性却雄激素分泌不足呢?是什么原因导致的?
雄激素不足?可能是你经常做4件事
第1件事、久坐不动
男性上班工作一坐就是一天 ， 中间很少起来活动身体 ， 时间一长就会血液不通、新陈代谢减慢 ， 肚子和臀部变胖 ， 甚至还会影响雄激素分泌 ， 建议男性坐两个小时就起来活动几分钟 ， 下班后多多运动 。




第2件事、滥用药物
身体出问题后 ， 男性习惯自己买药治疗 ， 乱吃保健品 ， 有的药物在短时间内可能有效果 ， 但是服用时间长了就会给身体带来副作用 ， 比如说损坏肾脏功能或者是扰乱雄激素水平 。 不管是药还是保健品都不能乱吃 ， 一定要谨遵医嘱 。




第3件事、爱喝饮料
有的人爱喝功能性饮料 ， 口味独特 ， 提神醒脑 ， 缓解疲劳 ， 尤其是年轻男性更喜欢喝 ， 甚至还会用饮料代替日常用水 ， 导致身体水分不足 ， 对肾脏产生不良影响 。 久而久之 ， 雄激素也会受到影响 。
由此可见 ， 雄激素旺盛的男性都是有共性的 ， 它对男性很重要 ， 为了雄激素水平稳定 ， 在日常生活中改掉不良习惯 ， 适当补充雄激素 。

来源：(民福康)

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标题：雄激素|雄激素旺盛的男人，一般会有共性特征，可惜有些男性却还当成负担