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经期可以说是女性特有的特征 。 女性平均在十三岁会有第一次突发奇想 ， 大概五天一个月来一次 。 四十岁卵巢功能退化 ， 五十岁月经期完全消失 。 虽然每个人的身体素质不一样 ， 月经期开始和结束的时间差别很大 ， 但是因为月经期的到来 ， 他们一生中会出血33500毫升左右 ， 相当于七个人体重120斤的总血量 。 有些人来月经没什么感觉 ， 但有些女人感觉小腹疼痛 ， 精力不足 。 可能是因为我们的子宫受损了 。 怎样才能进一步判断子宫是否健康？

1.从月经的颜色来看
子宫是健康的女孩 ， 经血的颜色应该是红色的 ， 颜色比较深 ， 而人血的颜色是红色的 ， 因为经血属于体内多余的毒素 ， 所以颜色会比较深 。 但如果发现月经血颜色特别黑 ， 就不是暗红 ， 说明子宫内积聚了太多毒素 。 他们在一起 ， 颜色就变得特别黑 ， 子宫里可能有肌瘤 。 这也是经血发黑的原因之一 。 一旦发现 ， 要及时去医院检查 ， 才能排出子宫肌瘤等疾病 。 如果是对子宫的轻伤 ， 可以用食物调理 ， 多吃红枣、蟑螂等补血食物；因为月经期间会有一些血红蛋白缺乏 ， 我们也可以每天吃一点瘦肉和一两个鸡蛋来弥补血红蛋白的不足 。

2.月经血量减少
正常女性一个月左右来一次月经 ， 每次需要五天左右 。 如果他们发现自己的量没有以前多了 ， 经期少了很多 ， 就要考虑子宫和卵巢的功能是否有问题 ， 及时关注 ， 因为一旦绝经 ， 就没有办法排卵了 ， 也就是说没有怀孕的可能 。

【幽门螺杆菌|女人处于姨妈期，如果出现三个现象，可能是子宫已经受伤了】3.痛经
痛经是由于人体内血液流失 ， 血液供应不足 ， 子宫内寒气过重 ， 会引起痛经 。 但如果每次疼痛都比较厉害 ， 就要认真对待 ， 因为如果子宫里的寒气太重 ， 里面的坏东西排不好 ， 那么就会有多余的 。 如果每次都有盈余 ， 就会在子宫内慢慢积累 ， 身体的代谢功能就会受到阻碍 。 如果持续时间长了 ， 子宫自然会受到伤害 ， 宫颈癌会增加 。
怎样才能预防子宫损伤？

月经 ， 其实可以用暖宫贴或者暖宝宝通过一层贴身衣物贴在小腹上 ， 缓解经期的疼痛 。 每天晚上睡前可以用热水泡脚 ， 这样可以促进血液循环 ， 使经血排出更顺畅 ， 起到保养子宫的作用 。
月经期间 ， 不要吃冷食刺激子宫 。 经期子宫里的感冒已经很重了 。 如果吃冷饮和喝凉水加重了子宫的负担 ， 嘴变得巴解和贪婪是暂时的 ， 但对子宫的损害是永久性的 。 相信你可以通过这篇文章来判断你的子宫是否已经开始出现问题 。 如果发现三项中的一项 ， 我们都需要提高警惕 ， 好好治疗子宫 。

来源：(三亿少女梦)

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标题：幽门螺杆菌|女人处于姨妈期，如果出现三个现象，可能是子宫已经受伤了