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寿命一直是人们比较关心的事情 ， 人们活着追求的除了生活质量就是长寿 ， 能够活的更长久也是很多人的愿望 。 但却有这样一个话题一直不断的被人体提起“男性的寿命比女性短” 。 这个消息并不是空穴来风 ， 而是在2019年世卫组织发布的一份报告中提到的 ， 在全世界范围内 ， 男性的预期寿命都低于女性 ， 特别是在经济条件比较发达的国家 ， 这种现象更明显 。
明明是男性在社会上承担了比较大的压力 ， 也看上去更加强壮 ， 为什么男性却在寿命上存在一定的缺陷？有数据显示 ， 在我国女性平均寿命是77岁 ， 而男性只有72岁左右 ， 两者相差5岁 。 为什么会出现这种差异？研究结果告诉你 ， 值得思考 。
【疾病|男性寿命比女性短，原因是什么？研究结果告诉你，值得思考】
1、男性体内雄激素水平高
在人体内都存在很多的激素 ， 而男性体内的雄激素更多 ， 男性体内的睾酮也会导致男性新陈代谢更加旺盛 ， 这也是男性表现出更加强壮、魁梧的原因 。 但雄激素不仅会让男性强壮 ， 还会更容易导致冲动 ， 以及诱发疾病 ， 包括男性体内的睾酮也会对免疫系统产生抑制效果 ， 从而引发心血管疾病 。
心血管疾病是导致人们死亡因素中比较常见的一种 ， 而男性的雄激素和睾酮都会更容易诱发心血管疾病 。 从而更容易产生高血压、心脏病、中风等疾病 。 而恰巧相反的是 ， 女性体内的雌激素能够调节人体内的胆固醇水平 ， 从而保护人们的心血管健康 ， 自然寿命也会更长 。

2、人体的X染色体差异
很多的致病基因会存在于X染色体上 ， 人们心想 ， 那女性发病的风险不是会更高吗？因为男性体内的染色体为XY染色体 ， 而女性体内的染色体组合为XX染色体 。 但事实上 ， 如果是存在于X染色体上致病基因 ， 在男性体内是100%的发病率 ， 而在女性体内的发病率只有50% 。 这样浅显的数据也能看出 ， 男性比女性更容易出现疾病 。
此外女性体内的XX染色体能够相互监督 ， 出现异常的基因后也能及时的修复 ， 但男性只有一条X染色体 ， 出现有害基因突变后很少能够通过自身的免疫系统恢复 。 因此男性比女性承担着更高的患病风险 。

3、男性生活习惯略逊于女性
男性因为社会给予的压力和约定俗成的形象 ， 更多的男性会存在吸烟、酗酒、冲动行为等习惯 ， 这些不当的生活习惯都可能导致男性的身体出现更多的损伤 。 男性体内的睾酮素也会刺激男性更喜欢冒险、从事一些比较刺激的活动 。 在瑞典的一项研究中发现有70%的交通事故和男性司机有关 ， 而男性出现路怒症的概率也更高 。
男性一些不当的生活习惯和雄激素、睾酮素作用下出现的一些刺激性的行为都可能导致男性出现意外死亡 ， 这也是影响男性寿命比较短的原因之一 。 女性显然是更加保守 ， 也更会保护自己的身体 ， 因此女性的寿命比男性长 。

4、女性更频繁接受体检
最后一点其实是健康意识 。 虽然从科学的角度来看 ， 男性比女性承担着更高的患病风险 ， 但反而是女性去医院体检的次数更频繁 。 男性的性格大大咧咧的 ， 很少有男性把身体出现的一些异常当回事 。 有数据显示 ， 女性每年接受体检的次数高出男性28% ， 这也是女性能够更早的发现疾病 ， 接受治疗的原因之一 。 疾病发现的早 ， 更能保护人们的健康 。
在很多的地区 ， 人们都能看到长寿的老人中女性是比较多的 ， 大概也是受到这几点因素的影响 。 这样的研究结果你能接受吗？对于希望追求长寿的人 ， 也可以从这几点入手 ， 改变自己的一些习惯和生活方式 ， 或也能更加长寿 。

学习女性比较健康的生活习惯 ， 对于吸烟、酗酒、熬夜加班、长时间处于压抑的状态下的这些问题 ， 尽早纠正 ， 或许也能更长寿 。 而不论男女都应该重视体检的重要性 ， 通过体检来发现人体内可能存在的疾病 ， 及时的采取治疗 。

来源：(民福康)

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标题：疾病|男性寿命比女性短，原因是什么？研究结果告诉你，值得思考