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人的肺是通过呼吸进行的核心器官 ， 用肺呼吸的时候能提供新鲜的氧气和排出有害气体 。 但是 ， 肺很容易受到外界因素的侵害 ， 肺的机能下降就会引起各种各样的肺病 。

肺不好的人身体的一部分会变黑 。 如果你有 ， 建议你早点检查：
这里说的是我们的嘴唇 。 嘴唇的颜色变化一旦发生异常 ， 跟肺的气血氧气供给有关 ， 肺部有病的话 ， 气血的运输就不会停滞 。 嘴唇是身体皮肤最薄的部位 ， 肺的毒素过多 ， 血液的颜色就会变深 ， 嘴唇的颜色也会变成紫色 。
小李从15岁开始吸烟了 ， 最初的几年吸烟习惯没有变强 ， 但是到了35岁以后 ， 总是接待客人 ， 所以每天的吸烟量增加到了2包 。

一开始李先生呼吸不顺畅 ， 感到了挫折感 。 有时伴随着疼痛 ， 咳嗽和痰也经常出现 。 当时怀疑到了40岁以后身体的机能下降了 。 三个月后 ， 发现自己的嘴唇颜色有异常 ， 已经不是通红的状态 ， 变成了紫色 。
去医院检查了一下 ， 自己的肺部分像抹布一样变黑了 。 另外 ， 部分有阴影结 。 医生诊断是肺癌早期 ， 让李先生感到恐怖 。 必须积极配合治疗 ， 病情得到了一定的控制后 ， 才保住了生命 。
肺发生病变会有很多异常表现 ， 嘴唇的颜色变成紫色只是其一：
【润肺止咳|养肺“明星”被发现了，不是雪梨，敞开肚子吃，润肺止咳，肺部更强壮】1、明显有咳嗽症状 ， 且长期不治 ， 伴有咳嗽和痰 。
2、经常感冒 ， 容易感冒 ， 容易吐气 ， 鼻塞干燥 。
3、肺活量减少 ， 呼吸不顺畅 ， 胸口疼痛 。
4、手指头粗大 ， 指甲的颜色变黑 。
5、体力会很弱 ， 乏力疲倦 。
6、经常在凌晨3-5点睡不着很烦躁 ， 早上没精神 。
7、脸部皮肤变黑 ， 嘴唇变紫 ， 鼻子变黑 。

养肺“明星”被发现了 ， 不是雪梨 ， 敞开肚子吃 ， 润肺止咳 ， 肺部更强壮


此外 ， 肺部的健康离不开以下2点：
1、保持轻微运动
不能久坐的人肺活量会逐渐变差 ， 运动时会感到呼吸困难 。 这也是肺不好的表现 。 肺不好的人建议多做轻度运动 ， 保持肺排毒功能 ， 可以增加肺的肺活量 。
2、避免感冒
秋冬季节的气温变化很大 ， 白天热早晚冷 。 这个季节要防寒保暖 ， 不要感冒 。 这是病原菌进一步感染气管和肺 ， 引起肺炎和支气管炎等 。
温性提示：肺不好的人要主动远离污染源 ， 避免吸入有害气体 ， 出门要记得戴口罩 。 有时间最好是去户外公园或森林呼吸新鲜空气 ， 给与肺部足够的氧气 。

来源：(荆山浮屠话健康)

【】网址：/a/2021/0215/kd710212.html

标题：润肺止咳|养肺“明星”被发现了，不是雪梨，敞开肚子吃，润肺止咳，肺部更强壮