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泡面|咖啡到底健不健康？关于咖啡的 10 个真相

时间：2021-02-16 00:25      


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泡面|咖啡到底健不健康？关于咖啡的 10 个真相

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咖啡 ， 可以说是很多人提神醒脑的必备饮品了 。
对当代职场人士来说 ， 工作日的命是咖啡给的 。
不过 ， 关于咖啡的疑问也特别多 。

比如说
为什么我喝咖啡反而会困？
经期能不能喝咖啡？
喝了咖啡心悸 ， 是不是不能喝啊？
速溶咖啡健康吗？
【泡面|咖啡到底健不健康？关于咖啡的 10 个真相】咖啡成瘾怎么办？
……
这次 ， 就给大家一次性打包解决 。
1. 咖啡提神效果与基因有关 ， 因人而异 。
2. 咖啡可能会让心跳加快 ， 这是正常的 。
3. 喝咖啡不会导致心脏病 。
4. 喝了咖啡 ， 可能会频繁跑厕所 。
5. 孕期最好别喝 ， 经期可以适量喝
6. 喝咖啡 ， 未发现与胃溃疡有关
7.正常喝咖啡 ， 不会导致骨质疏松 。
8. 咖啡不致癌 ， 还能降低某些癌症风险 。
9. 经常喝咖啡会产生依赖 ， 但不必戒 。
10. 咖啡挺健康的 ， 前提是别加糖和奶油 。



    来源：(非正常哥哥)

    【】网址：/a/2021/0216/kd712286.html

    标题：泡面|咖啡到底健不健康？关于咖啡的 10 个真相


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