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在寒冷的冬季 ， 我们不仅容易皮肤干燥 ， 还容易出现骚痒的症状 ， 让大家非常痛苦难耐 。 而这种疾病 ， 临床上通常称之为寒性荨麻疹 ， 是物理性荨麻疹的一种 ， 是一种顽疾 ， 容易反复发作 ， 目前尚未有根治的方法 。

寒性荨麻疹是一种皮肤过敏的症状 ， 身体接触到冷物常发作 。 发作迅速 ， 得温则缓解 。 发作时发病部位呈现大小不一的风团块 ， 边缘不规则 ， 常瘙痒难耐 。 严重患者会出现口眼部红肿 ， 心动过速等情况 ， 需要及时治疗才行 。
【荨麻疹|秋冬季寒性荨麻疹防治指南，日常要做好这5个防护措施】预防寒性荨麻疹 ， 要注意做好以下5点防护措施 。
1、服用抗组胺药物
建议过敏比较严重的患者 ， 在冬季外出之前 ， 可以先服用抗组胺的药物 ， 可以起到预防发作的作用 。 医生会根据患者的情况选择适合的抗组胺药物 ， 建议大家规范治疗 。 抗组胺的药物治标不治本 ， 只能暂时缓解症状 ， 建议大家还是从病因开始针对性的治疗 。
2、做好御寒措施
对于这种遇冷而发的荨麻疹 ， 大家在生活中最重要的是做好御寒的措施 ， 尤其是在冬季 ， 在冬季的时候 ， 对于裸露部位应该做好保暖措施 ， 避免冷风直接刺激面部皮肤 ， 双手、双脚等 ， 避免直接接触冷水冷物 ， 这样才能减少发作的可能 。
3、提高机体免疫力
荨麻疹是身体免疫力差的表现 ， 要想减少荨麻疹的发生 ， 提高机体免疫力是关键 。 机体的免疫力受到很多方面的影响 ， 建议大家饮食方面多吃富含蛋白质、维生素的食物 ， 并且还需要多进行有氧运动 ， 提高抗病能力 。 机体免疫力上来了 ， 皮肤的御寒能力才会提高 。

4、注意饮食
对于有寒性荨麻疹的人群 ， 冬季需要特别注意饮食 ， 应该避免进食鱼、虾、蟹等海鲜 ， 羊肉、牛肉等富含高蛋白并且燥热的食物也应该少吃 ， 辛辣、酒等刺激性食物大家也需要注意避免 。 平时可以多吃富含维生素的新鲜果蔬 ， 治疗过程需要注意饮食调理 。
5、防止皮肤干燥
皮肤过于干燥的话 ， 也是容易加重荨麻疹的病情 。 冬季皮肤容易干燥 ， 所以大家需要适量的使用润肤乳 ， 保持皮肤的温润 。 洗漱建议不要用过高的水温 ， 护肤品需要选择温和无刺激的种类 。 平时还需要多喝水 ， 给皮肤补充足够的水分 。

对于患者来说 ， 以上几点措施要注意遵守 。 大家发现自己患有寒性荨麻疹的时候 ， 建议在医生的指导下积极治疗 。 荨麻疹多反复发作 ， 所以需要有耐心 。 冬季天气寒冷 ， 大家要注意保暖 ， 少外出 ， 远离过敏源 。 最后祝愿大家能够早日康复 ， 远离荨麻疹！

来源：(康德乐大药房)

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标题：荨麻疹|秋冬季寒性荨麻疹防治指南，日常要做好这5个防护措施