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月经是女性正常的生理现象 ， 每经过一个周期 ， 女性子宫内膜就会发生一次排血 。 月经周期通常是指上一个月从出血的第一天到下一次出血的第一天之间的时间 ， 一般情况下 ， 女性月经的周期取决于卵巢排卵周期的时间 ， 正常的月经周期在三个星期到五个星期不等 。 那么为什么会出现这种周期不相同的现象呢？女性朋友们也一定都想知道 ， 月经25天来一次和35天来一次相比 ， 那种衰老更快 。 接下来 ， 我们将从月经有哪些作用谈起 。

月经有哪些作用？
一、通过月经排毒养颜
女性在来月经的时候 ， 子宫代谢的毒素、垃圾会与子宫内膜发生混合 ， 一起排出体外 ， 身体内的毒素变少了 ， 皮肤自然也就变的更润泽、白皙 。
二、月经可以避免体内铁元素过剩
我们知道 ， 铁是人体不可缺少的元素 ， 他能维持氧气运输、促进细胞生长发育 。 但是 ， 如果体内铁元素过量 ， 也会导致体内代谢失调从而引起各种疾病 。 女性月经期排出的血液可以带走体内过剩的铁 ， 避免各种疾病的发生 。

三、月经使女性造血功能强
由于每个月的“失血” ， 女性身体的造血功能可以很好的适应体内血液流失 ， 从而及时跟上血液的补给 ， 而如果女性没有每个月的月经 ， 身体的造血功能就会出现“惰性” ， 所以月经的好处在于 ， 如果女性身体有外伤或者做手术引起的失血很快便可以恢复 。
四、通过月经及时发现身体“异常”
月经是女性身体健康的“信号灯” ， 当身体出现异常时 ， 可以很快通过月经觉察出来 。 比如如果女性突然不来月经 ， 那么可能就是怀孕、或者身体异常的“信号”;如果月经量变少或是颜色发黑 ， 那么也可能是卵巢疾病向你发出的“信号” ， 女性通过月经的异常判断身体情况 ， 及时的就医便能够及时预防 。

25天与35天的月经周期 ， 哪种容易衰老？
引起衰老的原因有很多 ， 最主要的原因其实是身体中各个器官组织功能下降引起衰老 ， 所以女性的衰老是与卵巢、子宫的衰老有关的 ， 与月经周期并没有太大的关系 。
如果女性停经或绝经 ， 说明卵巢与子宫出现了问题 ， 这也许就是衰老的前兆 。 相比较而言 ， 25天来一次月经比35天来一次月经 ， 要更容易引起绝经 。 因为25天来一次月经的女性 ， 卵巢功能会下降的更快 ， 体内的雌性激素分泌变慢导致子宫内膜减少增生 ， 此时月经会慢慢变少直至停经、绝经 。
不过 ， 有些女性即使是25天的月经周期 ， 停经的时间也很早 ， 但是看起来却一点也不显老 。 所以只要平时爱护身体、保养工作做得好 ， 也是能够延缓衰老的 。

医生说：这几件事坚持做 ， 有助于女性延缓绝经
1、合理饮食
一般女性初潮来得早 ， 绝经期也会来的更早 ， 现在女性由于营养过剩 ， 导致很早就来了初潮 。 为了防止初潮出现的过早 ， 平时一定要注意合理的饮食 ， 保证一日三餐正常的营养摄入同时也要避免营养过剩 ， 建议大家多补充蛋白质、维生素等营养物质 ， 适量补充高营养的食物 。

2、适量运动
对于更年期的女性来说 ， 适量的运动有助于延缓绝经时间 。 因为运动可以加速血液循环 ， 卵巢以及子宫内膜都可以正常、高效的完成每日工作 ， 避免出现老化的现象 。 同时 ， 每天进行体育锻炼还可以增强免疫力 ， 女性少生病 ， 看起来会更加年轻、有活力 。

3、学会调节情绪
悲观、消极的情绪 ， 容易导致内分泌失调、体内雌性激素分泌紊乱 ， 从而加速女性器官老化 ， 导致看起来憔悴、老态 。 保持积极乐观的情绪 ， 能够加速血液循环 ， 延缓衰老
【衰老|女性月经25天来一次，和35天来一次相比，哪种衰老的快？医生讲解】其实 ， 保持年轻、延缓衰老的方法有很多 ， 各位平时都是怎么延缓衰老的呢？不妨说出来与大家一起分享分享 。

来源：(民福康)

【】网址：/a/2021/0217/kd714846.html

标题：衰老|女性月经25天来一次，和35天来一次相比，哪种衰老的快？医生讲解