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膝关节的重要性不言而喻 ， 我们每天每时每刻都在使用着它 ， 一旦膝关节损伤诱发膝关节滑膜炎 ， 那么对于很多人而言 ， 可能后半生将会在轮椅上度过了 。 当自身膝关节出现损伤时 ， 不管是自身原因还是外界因素 ， 这都会导致膝关节出现肿胀或者疼痛加剧 ， 这就会导致我们的日常行走变得受限 ， 严重影响自己的渗透健康 ， 尤其是中老年人 ， 这更需要注意！
48岁的王阿姨 ， 最近一段时间都不出门了 ， 平时都是一天都不在家的 ， 天天都能在外面看到她 。 去邻居那一打听才得知 ， 原来王阿姨生病 ， 并且还病得不轻 ， 可能有生命危险 。 过了没多久 ， 就听到了王阿姨去世的消息 ， 真的挺令人伤心的！据说王阿姨是因为滑膜炎诱发的并发症去世的 ， 主要是之前也没听说过她有这方面的疾病 ， 这么严重的滑膜炎还是第一次见到 ， 真的有点不可思议！
医生劝告：厨房一种调料是祸害 ， 害了不少人
经过与家属的沟通 ， 这才了解到 ， 原来是王阿姨吃太多高盐食物导致的！正常情况下 ， 每人每天的食盐摄取量不超过6克 ， 但是很多人可能口味重 ， 6克感觉做出来的饭菜没有味道 ， 所以可能就会自己再多放一点食盐 ， 这就会导致自己的食盐含量高于每天的摄入量 ， 久而久之也就导致自己的血糖偏高了！
食盐会导致骨骼组织内的钙质流失速度加快 ， 影响骨骼强度 ， 加重滑膜炎的病变程度与复杂程度 。 并且也将会因为T淋巴细胞功能受到抑制 ， 引起或是加重关节的疼痛肿胀现象 ， 或是直接加重关节的破坏现象 。
滑膜炎的“清道夫”被揭晓！大蒜排第三 ， 排在第一很多人并不知道
1、补充
这是一种骨骼营养素 ， 可以加强机体骨骼的健康 ， 它还可以起到黏附钙的重要作用 。 当中老年人出现关节疼痛时 ， 要及时补充这类营养元素 ， 骨骼要灵活 ， 软骨是关键 ， 人在20岁后关节软骨不再生长 ， 35岁后便出现退化 ， 它是软骨的重要组成部分 ， 可以有效修复软骨退化 。 在骨头中 ， 酪磷肽所组成的纤维网还起到类似“粘合”的固定作用 。 钙镁磷等维持骨骼强度和健康的物质 ， 要靠它才能被牢牢地“绑”在骨头上 。
2、运动
平时坚持适当的运动锻炼 ， 可以分泌更多的关节液 ， 关节液具有润滑作用 ， 并且还可以促进自身关节软骨的新陈代谢 ， 这样就可以帮助受损的膝关节快速恢复 ， 从而达到预防滑膜炎的目的！
3、大蒜
【滑膜炎|48岁女子滑膜炎离世，医生劝告：厨房1种调料是祸根，正在吞噬你的骨骼】大蒜作为一种药食同源的东西 ， 在中药的使用上也是有很大的作用的 。 对于滑膜炎来说 ， 如果把大蒜捣碎了 ， 然后加入其它的一些中草药 ， 最后敷在受伤的膝关节处 ， 这样可以减少膝关节的痛苦 ， 帮助滑膜炎患者额！
来源：(超超说动漫)
【】网址：/a/2021/0218/kd717327.html
标题：滑膜炎|48岁女子滑膜炎离世，医生劝告：厨房1种调料是祸根，正在吞噬你的骨骼
