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我们常听人说 ， “人吃五谷杂粮 ， 生百病” 。 但一般情况下 ， 这里所谓的“生病” ， 指的多半是身体上的一些疾病 。 而近些年来 ， 除了身体上的疾病越来越多、越来越复杂之外 ， 很多人还会出现一些精神方面的疾病 ， 抑郁症就是最典型的精神疾病之一 。 患上抑郁症的人 ， 轻则容易闷闷不乐 ， 自卑以及情绪消沉 ， 重则可能会出现幻觉或者妄想症 ， 甚至厌世 ， 自杀 。
更为可怕的是 ， 据相关的流行病学调查显示 ， 在全球预计有3.5亿的人都患有不同程度的抑郁症 ， 而每年都有80万左右的人因抑郁而自杀死亡 ， 大约每40秒钟就有一人因为抑郁而选择轻生（包括自杀未遂） 。 而另一方面 ， 在全球的许多国家中 ， 也仅有不到10%的抑郁症患者能接受到有效的治疗 ， 其她的患者基本上都处于一种“自生自灭”的状态 。

25岁知名博主抑郁自杀 ， 4000字遗书曝光
梅一凡是一名25岁的游戏主播 ， 在游戏界也算是小有成就 。 而且生活上的她也是非常的独立 。 所以即使是早早出国留学 ， 也能很好地搞定自己的目标 ， 完成好学业 。 但是这样的她 ， 内心却并不是外人看到的那么阳光和坚强 。 梅一凡自称几年前在马来西亚留学的时候 ， 曾无数个夜晚 ， 自己都哭着打电话给妈妈 ， 让妈妈同意她从马来西亚退学转去日本 。 但是这个事情是拖了快两年才得到家里的同意 。 而去了日本之后 ， 确实也有许多事情让她觉得非常开心 。 因为她觉得很多东西都终于可以自己安排了 ， 也符合自己心里的期望 。

但既然这样的话 ， 为什么梅一凡还会自杀呢？
从梅一凡曝光的遗书中透露 ， 很多朋友觉得她有厌世的感觉 ， 可能是因为日本的一些人际关系以及国情氛围决定的 ， 以为是日本让人太压抑 。 但梅一凡明确否定了这个事情 ， 甚至称如果不是去了日本 ， 自己会“离开得更早” 。
梅一凡称 ， 让她真正对生活失去希望的事情 ， 主要是出生出在她的原生家庭 ， 让她觉得自己的生活一直处在一种画饼充饥的状态 ， 可是给了希望 ， 实际上却永远难以抵达 ， 而自己却要为这个希望不断去挣扎 ， 这让自己觉得非常痛苦 ， 而外人却难以体会 ， 甚至还表示羡慕她有那么好的外在环境 ， 这看起来简直就是一种捉弄！所以梅一凡在遗书中说：“至少在我看来 ， 老天爷仿佛很享受捉弄我这件事 。 ”

另外 ， 从梅一凡的遗书中还透露 ， 她其实早在2020年4月份就有计划自杀了 ， 但是由于世界性疫情的原因 ， 导致这个计划一拖再拖 。 因此她在微博中也一再出现“为什么还活着？” ， “行尸走肉到什么时候？” ， “什么时候才能到头？”……等等一系列非常悲观的语言 。 可见 ， 她对这个世界是真的比较厌倦了！


关于抑郁症
回归到我们前面所说的抑郁症 。 关于抑郁症的诱发因素 ， 其实也是比较多的 ， 包括一些生物化学因素 ， 环境因素 ， 以及个人的性格因素 ， 等等 。 虽然这个疾病也不是突然就发生到很严重的程度 ， 但是在发生的早期往往有很强的隐匿性 ， 甚至一些患者在人前的表现通常还非常活泼开朗 ， 而到了自己独处的时候 ， 或者夜深人静的时候 ， 就非常容易情绪低落 ， 让不良的思绪一触即发 ， 进而影响到了身体的休息以及个人的睡眠状况 。 而若是长期受到这些不利因素的困扰的话 ， 那么也会反过来促进个人情绪往不好的方向去发展 ， 导致抑郁程度越来越严重 。

更为可怕的是 ， 直到如今 ， 还有不少人觉得抑郁症是一些衣食无忧的人给“闲”出来的！可见 ， 这可能也是抑郁症早期得不到及时治疗的一个关键性原因所在 。
所以 ， 对于身边一些经常情绪不好的人 ， 请不要轻易责备 ， 尤其是作为家人和朋友的话 一定要多关注 ， 多了解 ， 学会对症开导 。 如若自己的力量开导不了 ， 可以找个合适的机会 ， 劝他/她去看看专科医生 。 人活一世 ， 谁也不容易 ， 别让生命过早凋零 。
【抑郁症|25岁博主抑郁自杀，遗书曝光】最后 ， 希望梅一凡能在另一个世界得到幸福和解脱 ， 希望大家都不要惹上抑郁症这个“噩魔” ， 希望世界和生活都能多一些阳光 。分页标题#e#

来源：(立哥社会谈)

【】网址：/a/2021/0218/kd719937.html

标题：抑郁症|25岁博主抑郁自杀，遗书曝光