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本期导读：这四种家常菜 ， 卫生部早已列为“健康败类” ， 赶快劝亲人不要吃了
家常菜的漏洞 ， 能别吃就别吃 ， 一点也不健康 。 家家都有本难念的经 ， 不结婚不过日子 ， 我们永远都不知道 ， 什么到底是柴米油盐酱醋茶 ， 每天掌握着家中这一点点的事情 ， 虽然大多数的女性也会热衷于家庭生活 ， 但是仍然是有很多的家庭主妇 ， 不知道在家里 ， 在厨房当中那些非常重要的事情 。
【鸡汤|这四种家常菜，卫生部早已列为“健康败类”，赶快劝亲人不要吃了】
我们常说家常菜 ， 家常菜 ， 到底什么是家常菜呢？就是我们在家中也能制作出来 ， 非常美味的菜做起来方法也简单 ， 步骤也更便捷在家里面非常适合忙了一天 ， 到家吃一顿非常热乎的晚餐 ， 但其实家常菜最重要的不是好吃也不是方便 ， 而是健康 。

还记得我小的时候 ， 我妈妈经常说不要出去吃 ， 外面的东西特别油腻 ， 用的材料都不是最好的 ， 根本没有家里面的健康 ， 所以说家常菜也成为了健康的首选 ， 因为是自己家中制作的 ， 所以在干净程度和健康方面肯定要比外面好出许多 ， 这也是很多家长认同的 。

但难道在家中就一定会吃到完全健康的蔬菜吗？其实不然正是因为我们自己在家中制作 ， 有些时候因为我们的不经意的一些做法 ， 也会吃到特别不健康的东西 ， 俗话说的好 ， 病从口入 ， 什么叫做病从口入呢？就是我们吃东西的时候也会不经意的吃到一些不干净的东西 ， 然后生病 。

所以说 ， 即便是我们吃的是家常菜 ， 在家中健康程度都能够保证到最大 ， 但是有些东西还是不能随便吃 ， 在家常菜中有这么几种是我们不可以随便吃的 ， 所以说在家里面一定要注意 ， 如果你的家里还在吃这种家常菜的话 ， 一定要告诉父母 ， 告诉自己的家人 ， 千万不要再吃了 。

首先第1种就是腐烂的生姜我们都知道 ， 大家平时在家里做菜的时候 ， 生姜是经常要用的 ， 尤其是在东北地区买菜的时候分量比较大 ， 做菜的分量也比较大 ， 而且多数的朋友每天因为工作的原因 ， 因为其他一些生活的压力没有能力去做到每天到超市买新鲜的蔬菜回来 ， 所以有的时候一买就买了很多辅料回来 。

而且即使我们买的不多 ， 但是生姜这种东西也不是一下子吃完的 ， 就好比大蒜我们放在家里时间长了也会有腐烂的情况 ， 那么生姜当他腐烂了之后是绝对不能吃的 。

尤其是我们在外面买回来特别嫩的生姜 ， 几天之后他就变得特别蔫了 ， 而且会有腐烂的情况 ， 虽然这种腐烂得起生姜也是可以吃的 ， 吃了之后也不会产生特别大的反应 ， 但其实是还有有毒物质的 。

第2种就是叶子腐烂的菜 ， 像这种叶子腐烂的菜虽然有一部分没有完全腐烂 ， 但还是不可以吃的 ， 因为里面含有特别不健康的一些元素 ， 日积月累 ， 时间一长对我们的身体有非常严重的影响 。

第3种就是变绿的西红柿 ， 我们都知道 ， 尤其是像这种变绿的西红柿 ， 颜色看着就不太对的 ， 虽然很便宜 ， 但是特别的不健康 。

最后一个就是隔夜菜 ， 隔夜菜其实很多人都会去吃 ， 也不会太在乎 ， 但经过一晚上的时间 ， 很多隔夜菜当中会含有非常多的亚硝酸盐 ， 这种物质会对我们的身体产生极大的不利 。

来源：(雷小厨)

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标题：鸡汤|这四种家常菜，卫生部早已列为“健康败类”，赶快劝亲人不要吃了