3种汤看似有营养，实则是“垃圾”食物，孩子经常喝，脾虚易积食大姐家的孩子今年刚满6岁

大姐家的孩子今年刚满6岁，小外甥乖巧又可爱，深受家里人的喜爱，邻居看了都连连称赞。但是孩子体质差，身高发育太缓慢， 6岁的男娃比身边5岁的女孩还要矮一截，家里人都很着急。大姐为了能让娃体质变强，更好长高个，就给娃补充了很多的营养，可奇怪的是，孩子就是不见长个，而且小外甥精神状态越来越差了，胃口也不好。
大姐看着孩子面黄肌瘦，心里越来越着急，就赶紧带着娃去医院做了检查，才知道娃是出现了脾胃虚弱，影响了食物的消化和吸收，导致食物滞留在肠胃里面，不仅会导致营养摄入不足，还会造成积食难长个。

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医生询问了孩子最近的饮食情况，才找到了娃脾虚积食的原因，原来大姐为了让娃能够快点长个，一直给娃喝大补的汤药，而这些汤也正是损伤孩子脾胃的“罪魁祸首” 。加上饮食高营养，从根本上压垮了孩子的脾胃功能，难怪娃体弱多病，身高难发育。

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3种汤看似有营养，实则是“垃圾”食物，孩子经常喝，脾虚易积食
1、骨头汤
很多家长都会给娃补充大骨头汤，毕竟骨头中钙质丰富，其实不然，骨头在经过长时间的熬制之后营养成分大部分都已经流失，汤上面漂浮着一层油脂，而且钙质不易溶解在汤里面，对孩子长个的作用微乎其微，反而加重孩子脾胃负担，积食难发育。
2、速食调味汤
现在的家长平时忙于工作，无暇照顾孩子的饮食，有些家长就给孩子喝一些速食调味汤，方便给娃喝，虽然喝起来味道鲜美，孩子也非常喜欢喝。但是速食调味汤营养匮乏，里面加入了大量的调味品，会拖垮娃的脾胃功能，造成孩子积食难发育，耽误娃长高个。
3、各种滋补汤
为了能让娃更好地长高个，家长就给娃做滋补的汤药，其实这种揠苗助长的方法，弊大于利，因为孩子的脾胃非常脆弱，消化系统还没有发育完善，过度的滋补，不但不利于娃的身体发育，还会导致孩子脾虚积食，家长一定要注意。

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孩子积食难发育，身体4个异常来提醒，家长别大意！
1、舌苔厚白
积食的孩子，舌苔中间会变得很厚很白，特别是中间跟后侧部位，严重的话会全部变厚，有的孩子只在舌头中间出现圆圈的黄苔，但是周边没有舌苔，说明孩子不但出现了积食，还伴有脾胃虚弱的征兆。
2、有一股酸腐气味
正常的孩子，口腔一般不会出现异味，但是孩子出现积食之后，肠胃消化能力下降，食物消化不完堆积在肠胃里面，家长靠近孩子的嘴巴，就会闻到酸腐味，在早晨起床时候特别明显。
3、总是肚子疼
当孩子总是喊肚子疼，特别是在没吃饭的时候，摸孩子的肚子也是胀胀的，多半是出现了积食，把娃的肚子给撑大了，家长一定要引起注意。
4、出现眼袋
当孩子吃肉过多，就会导致肉积日久，出现下眼袋大的表现，呈暗红色。这样的宝宝积滞时间长了就会伤了脾胃阴液，这个时候治疗积食的同时还要养脾胃正气。

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孩子脾虚难消化，家长做好2件事，清除娃体内积食！
1、给娃补充金益麦锌
孩子出现积食不消化，大多数是因为饮食不当导致，家长除了要调整饮食结构，还需要帮娃调理脾胃功能，促进消化和吸收，才能有利于孩子成长。金益麦锌是一款适用于小儿积食的消食食疗方，里面的鸡内金、沙棘、山药、橘皮等药食同源的食材，能起到很好的化积消食、健脾和胃的功效，清除积食，强健脾胃的作用更明显，有助于娃的消化。
除此之外，金益麦锌中添加了嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌，能够保持肠道的菌落平衡，促进肠胃的蠕动。里面的维生素B1和锌，可以促进孩子胃口大开，吸收更充足的营养物质，时不时给娃喝一点，能够预防积食，助力孩子长高个。

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2、按揉中脘穴
【3种汤看似有营养，实则是“垃圾”食物，孩子经常喝，脾虚易积食】孩子积食的时候，家长可以给娃做一下腹摩，顺时针轻轻地按揉娃的中脘穴，帮助缓解因积食引起的口气酸臭、腹胀等问题，能促进孩子的消化和吸收，远离积食的困扰。