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如今 ， 随着生活水平的提高 ， 日子越过越好 ， 无论是吃喝玩乐 ， 与以前相比都有了很大的改善 ， 但随之而来的是 ， 如今空气质量却越来越不如人意 ， 工厂废气、汽车尾气、食品中的添加剂等等 ， 从各个方面都在威胁着我们的身体健康 ， 人们也因此而得病 。

同样由于这一点 ， 现在的人们开始更加重视养生食补来延长自己的寿命 。 特别是近几年来 ， 中老年人患脑梗死的人数不断增加 ， 而人一旦患脑梗死 ， 极易引发脑出血甚至血栓等疾病 ， 严重时还会引发脑梗死 ， 今天为大家介绍的这几道美食 ， 可能会增加患脑梗死的风险 ， 看完后尽量少吃 。

一 ， 高盐分食品
随着年龄的增长 ， 中老年人的味觉系统也大不如前 ， 觉得吃东西没有味道 ， 不自觉就会加很多的盐 ， 特别是喜欢吃咸 ， 这样可以帮助下饭 ， 提高食欲 ， 但经常吃高盐食物很容易患脑梗 ， 这是因为盐中的钠离子会刺激我们的血压升高 ， 血压一旦升高 ， 会引起一系列的并发症 ， 甚至影响血管的正常收缩、刺激神经等等 ， 这些都会增加患脑梗的风险 ， 危害人们的身体健康 。

【肾病|脑梗“源头”被发现，肥肉排倒数，第一名几乎天天吃】二 ， 高胆固醇食物
中国人比较信奉吃什么补什么 ， 尤其是很多中老年人 ， 可能以前吃糠咽菜太苦了 ， 现在喜欢吃一些动物内脏来补充身体 ， 但很多人不知道 ， 动物内脏里的胆固醇非常高 ， 很容易因胆固醇摄取过多而导致血管阻塞 ， 如果血液流动不正常 ， 就会导致大脑供氧不足 ， 从而影响身体健康 。

三 ， 高脂食物
冬季炒菜喜欢提前用白油炒 ， 这就是我们所说的猪油 。 同时也喜欢用五花肉来做汤 ， 这样的食物吃起来会比较甜 。 长时间食用这些高脂肪食品 ， 会使人体发胖 ， 严重时还会影响人体的血液循环 ， 不仅会引发脑梗 。

四、高糖食品
高糖份的食物很受广大女性朋友的欢迎 ， 因为甜食能分泌多巴胺 ， 多巴胺能使人更兴奋 ， 但是人到中年后 ， 就要少吃甜食 ， 过多的糖份可能引起糖尿病 ， 而糖份进入人体后 ， 血液中的浓度增加 ， 会出现供血不足 ， 严重时会诱发脑梗危及生命 。

脑梗塞来临时 ， 可出现以下3种信号一、视力减退
当人年纪大了 ， 视力也会变差 ， 但也有这样的情况 ， 以前视力好的时候 ， 视力突然断崖式下降 ， 看东西都会出现重影 ， 很多人认为可能是由于最近太累了 ， 但这也可能是脑梗死到来的一个重要信号 ， 如果血管阻塞 ， 血液不能正常循环 ， 很容易压迫我们的视觉神经 ， 从而导致视力下降 。

二、经常打哈欠
中年以后 ， 容易犯困 ， 但如果突然有这种打呵欠或犯困行为 ， 此时要警惕 ， 这是不是由脑梗引起的 ， 脑梗的出现意味着血液异常 ， 血液循环不畅 ， 容易引发犯困等现象发生 。

三、语言障碍
人类发生脑梗死 ， 会影响正常的语言表达 ， 这种情况与中风很相似 ， 都是由于血液阻塞、脑神经受压、出现供氧不足所致 。 平时多注意自己的一些变化 ， 一旦发现异常或不适 ， 及时送医院检查 ， 人到老年 ， 不比以前 ， 更要小心预防疾病的发生 。

来源：(来学宝典医学考试)

【】网址：/a/2021/0219/kd721158.html

标题：肾病|脑梗“源头”被发现，肥肉排倒数，第一名几乎天天吃