李白在去四川的时候说 ， 蜀道难 ， 难于上青天 。 可对于很多烟民来说 ， 戒烟难 ， 同样难于上青天 。
之所以难戒烟 ， 是因为长期吸烟 ， 香烟里的尼古丁等有害物质已经深深影响了我们的大脑和肺部 ， 导致烟瘾出现 ， 这是一种无形的存在 ， 所以很多人戒烟失败 。
但是如果不戒烟 ， 随着时间的推移 ， 香烟又很容易损伤身体 ， 医生说 ， 长期吸烟 ， 对肺部 ， 心脑血管 ， 消化器官均有不同程度的伤害 。
第一 ， 吸烟后总是出现呼吸困难 ， 要去检查一下肺功能 ， 长期吸烟 ， 容易罹患慢性阻塞性肺疾病 ， 这是一种建立在肺气肿基础上的疾病 ， 容易导致肺功能下降 ， 引起缺氧 ， 呼吸困难 。

第二 ， 吸烟后总是出现刺激性咳嗽 ， 导致刺激性咳嗽的原因很多 ， 但有一种一定不能忽视 ， 那就是肺癌 ， 早期肺癌会引起刺激性咳嗽 ， 很多人误认为支气管炎 ， 一拖再拖 ， 错失最佳治疗时机 。
第三 ， 吸烟后总是出现头晕头痛 ， 香烟里的有害物质不仅损伤肺部 ， 还损伤大脑 ， 容易诱发脑血管粥样硬化 ， 还会导致大脑神经递质分泌异常 ， 脑血管意外会导致头晕头痛 ， 而大脑神经递质异常 ， 又会导致焦虑 ， 失眠 。
第四 ， 吸烟后总是感到胸痛 ， 如果得了冠心病 ， 医生是建议戒烟的 ， 因为吸烟会进一步加重心脏病 ， 甚至诱发心梗 。
第五 ， 吸烟后总是感到乏力 ， 纳差 ， 长期吸烟的人 ， 很容易出现免疫力下降 ， 让人总是感到乏力 ， 纳差 ， 甚至常有疲惫的感觉 。
第六 ， 吸烟后总是感到腹痛腹胀 ， 长期吸烟的人 ， 消化功能同样不好 ， 容易诱发消化性溃疡 ， 消化道癌症 。
很多人认为年龄大点再戒烟就是 ， 其实不是这样 ， 鉴于长期吸烟对身体的损害 ， 建议50岁开始 ， 就应该及时戒烟 ， 因为50岁开始 ， 人体出现慢性病的风险会增加 ， 而长期吸烟 ， 很容易导致寿命缩短 。
所以很多人把50岁称为寿命决定期 ， 50岁开始 ， 无论出现几个 ， 提示都戒烟了 。
【戒烟|寿命短的人，吸烟后会有六个表现，无论出现几个，提示该戒烟了】

来源：(医学原创故事会)

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标题：戒烟|寿命短的人，吸烟后会有六个表现，无论出现几个，提示该戒烟了