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方便面相信大家都吃过 ， 而且方便面的味道也是多种多样的 ， 所以方便面的美味就不用过多介绍了 ， 之所以很多人会吃方便面 ， 仅是因为它味道鲜美 ， 更是因为它方便 。
在日常生活中加班的时候大家都会选择吃泡面 ， 因为立马吃完就可以接着忙于工作 。 就算大家知道经常吃方便面对身体不好 ， 和依旧会去吃 。 其实泡面偶尔吃几次是没有关系的 ， 有几种食物比泡面的危害还要大很多 ， 那才是大家需要远离的东西 。

真正的垃圾食品公布 ， 还是多数人的最爱 ， 方便面：比我还“厉害”
1、炭烧风干食物
对于这一类的食物 ， 很多人都特别喜欢吃 ， 因为它的味道是一般食物所不能比的 ， 但是这一类的食物 ， 里面的盐分特别多 ， 经常吃太多的话 ， 会影响大家肠胃的健康 ， 还会使血压升高 ， 从而引发很多疾病 。 不仅如此 ， 这类食物里面也有很多的有害物质 ， 更容易损伤大家的身体 ， 这一类食物简直比泡面更能称之为垃圾食物品 ， 不要再把它当作宝了 。

2、泡菜
尤其是家里的老一辈儿 ， 特别喜欢腌制泡菜咸菜的 ， 因为泡菜这一类的东西特别容易开胃 ， 会让人吃更多的饭 ， 但是泡菜对身体健康的影响也很大 ， 泡菜的腌制过程中需要大量的盐 ， 而且长时间的腌制也会让细菌生成 ， 所以经常食用对身体很不好 。

3、罐头
说到罐头是很多人的最爱了 ， 不管是水果罐头还是一些肉类的铁罐头 ， 都是很多人逛商场时的必拿之物 。 肉类的铁罐头其实是人们将它煮熟以后又放入罐头里 ， 不仅会放入很多盐 ， 而且为了加长保质期 ， 很多无良商家还会添加防腐剂 ， 所以经常吃的话对身体特别不好 。 我们所吃的水果罐头普遍都会比日常所吃的水果要甜很多 ， 是因为里面含有超多的糖分 ， 经常吃的话不仅会使血压升高 ， 严重一点还会引发糖尿病 。

4、辣条
不管男女老少都很喜欢吃辣条 ， 辣条对人们的诱惑实在是太大了 ， 很多明星也是难逃辣条的魔掌 ， 甚至是将辣条当作宝贝 ， 其实辣条里面有很多色素 ， 而且辣条里面含有的油脂也特别的多 ， 所以如果经常吃的话也会伤害大家的身体健康 。

5、奶茶
相信秋天的第一杯奶茶大家都已经喝过了 ， 在日常生活中 ， 奶茶也是很多女生们的续命神器 ， 奶茶里不仅糖分很高 ， 还含有很多脂肪类的物质 ， 并且奶茶里也有咖啡因等 ， 所以如果经常喝的话会特别容易患上很多疾病 。 在日常生活中 ， 男性朋友一定要劝说自己的女朋友少喝奶茶 。

6、火锅丸子
在做寒冷的冬天 ， 火锅应该是大家最喜欢吃的了 ， 吃火锅当然少不了火锅丸子 ， 不仅不贵 ， 味道还特别好 ， 所以不管是在家里还是去火锅店 ， 大家都会选择火锅丸子 。 火锅丸子自大部分都是用淀粉制造而成 ， 而且有些火锅丸子看起来颜色特别鲜亮 ， 其实是用色素所造成的 ， 如果经常吃火锅的朋友每次都点火锅丸子 ， 会对我们的身体造成特别大的危害 ， 因为火锅丸子里添加剂太多了 。

【舌尖上的中国|真正的垃圾食品公布，还是多数人的最爱，方便面：比我还“厉害”】今天已经跟大家分享了五种比泡面更容易影响人们身体健康的垃圾食品 ， 所以千万不要再让方便面来背这个锅了 ， 在我们的生活中 ， 大家能不吃就尽量不要再去吃这五类东西 。

来源：(医养库)

【】网址：/a/2021/0219/kd721483.html

标题：舌尖上的中国|真正的垃圾食品公布，还是多数人的最爱，方便面：比我还“厉害”